史莱姆钻进胡桃的肚子变大吃银杏果降压降脂？喝醋能软化血管？官方史莱姆钻进胡桃的肚子变大辟谣
吃银杏果降压降脂？喝醋能软化血管？官方史莱姆钻进胡桃的肚子变大辟谣
在厦大，像王传超一样，有着交叉学科背景、在两个学院有“家”、带着不同学科背景学生“看世界”的老师还有不少。
气温骤降，又到了心血管病高发季节。如何养护好心血管再次被提上了日程，喝醋软化血管、吃银杏果降脂降压等保健秘方纷纷上线。不过，真相悲剧了，这些江湖传言统统不靠谱。最新一期的“科学”流言榜揭晓，将近期最热门的健康流言打包进行“集中销毁”。 每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。 流言 长期喝纯净水有害健康 真相 纯净水是经过多道复杂工序处理的，里面几乎没什么矿物质、微生物之类的杂质。但就因为它太纯了，不少人就担心长期喝会对身体不好，比如导致缺钙、体质变酸、免疫力降低等。 其实，长期喝纯净水不会缺矿物质，更不会得软骨病。人体的矿物质主要靠食物补给，蔬果、肉类、谷物里的钙、镁等元素非常丰富，一杯牛奶的钙就远超好多纯净水。只要平常饮食均衡，就算一直喝纯净水也不会缺营养。 此外，喝纯净水也不会使体液变酸。因为人体有一套强大的酸碱平衡调节系统，呼吸、泌尿和体液缓冲物质会搞定一切。纯净水是中性的，除非是有严重肾病等特殊情况，否则根本不会影响酸碱平衡。 喝纯净水更不会导致营养流失、降低免疫力。免疫力取决于遗传、生活方式、运动和疫苗等。纯净水去除了有害物质，反而还减少了饮水致病的风险。不管是纯净水还是矿泉水，只要符合国家标准就可以放心饮用。 流言 吃银杏果能降脂降压 真相 银杏果虽然有一定的药用价值，但目前并没有科学依据表明它能降脂降压。 首先，银杏果含有一定量的有毒成分如白果酸、氢化白果酸等，食用不当可能会引起中毒反应，反而危害身体健康。其次，许多关于银杏相关的降脂降压研究主要集中在银杏叶提取物而不是银杏果，且大多数研究的结论是没有效果。 高血压和高脂血症是需要长期管理和治疗的慢性疾病，银杏果并不能直接治疗并使其“奇迹消失”。所以，不要盲目相信银杏果能降脂降压的说法，如有血脂血压问题应遵循医生的建议进行治疗和调整生活方式。 流言 生酮饮食能“饿死”癌细胞 真相 网上流传的所谓“生酮饮食”往往被简化成了“不吃主食”，这样做的隐患很多。 生酮饮食指低碳水、高脂肪、中量蛋白质，同时控制总热量摄入的饮食方式，需要医生指导操作。虽然有研究在小鼠模型中发现生酮饮食结合某种抗癌药物可以抑制胰腺癌细胞，但这是动物实验，且远未应用于临床。因此，简单认为生酮饮食能“饿死”癌细胞是一种误导。 更重要的是，癌症的治疗是复杂的，不能依赖单一饮食方式。此外，长期生酮饮食还可能对健康产生负面影响，包括肾脏负担、酮酸中毒和营养不均衡等问题。不要盲目追求未经验证的治疗方法，科学合理的抗癌手段仍需专业医生指导。 流言 喝醋能软化血管 预防心血管病 真相 “经常喝醋能软化血管”是一个普遍存在的健康误区。有些人认为醋是酸性的物质，能溶解血管里的脂肪和钙，故有此说。但这种说法并不科学。 首先，喝下去的醋不会直接进入血管，并且人体有完善的酸碱平衡调节机制。饮食中的酸性或碱性物质不会显著改变体内环境，更无法溶解血管中的脂肪和钙质。 此外，动脉硬化的主要原因是血管内斑块的形成，这些斑块由脂质、炎性细胞等组成，喝醋根本无法“软化”这些斑块。 更重要的是，喝醋过量反而可能对健康不利。醋的强酸性可能会损伤牙齿、食道和胃黏膜，甚至引发胃炎或胃溃疡。 真正预防心血管疾病的方式是均衡饮食，减少高脂肪、高盐食物的摄入，保持适量运动，戒烟限酒，而不是依赖喝醋等偏方。要保护血管健康，养成健康的生活方式才是根本之道。 流言 只要头不晕 高血压就不严重 真相 有人认为只要没有感到头痛、头晕，血压高点也没什么大碍，不用治疗。这是一种危险的误解。 高血压常被称为“无声的杀手”，因为它在早期往往没有明显症状，很多人即使没有感到头痛、头晕，也可能已经患有严重的高血压。研究发现，高血压患者中大约只有13.6%至24%的人会表现出头痛，大约只有7.4%至14.2%的人会表现出头晕。 长期的高血压会对心脏、肾脏、眼睛等重要器官造成不可逆的损害，甚至引发心梗、脑卒中等危及生命的疾病。因此，不能仅凭有无“头痛”“头晕”的症状来判断高血压的严重程度，定期监测血压、遵循医嘱、合理用药和健康生活方式才是预防和控制高血压的关键。 流言 年轻时不穿秋裤老了会得“老寒腿” 真相 天气一转凉，总有长辈唠叨：“年轻时不穿秋裤，老了肯定老寒腿。”但这个锅真的不该让秋裤背。 “老寒腿”医学上叫做膝关节骨性关节炎，其罪魁祸首主要有以下四个。一是关节自然磨损老化，年龄大了，膝关节软骨就像旧零件，慢慢耗损，骨质增生也跟着来，这和穿不穿秋裤没有关系；二是肥胖，体重越重，膝关节压力越大，走路时关节压力就会成倍增加，关节磨损就会加重，“老寒腿”的风险自然飙升；三是外伤和劳损，比如膝关节、韧带受过伤，或长期久站、走远路、负重工作，关节老被折腾，“老寒腿”就容易产生；四是遗传因素，有些家族存在关节软骨质量或关节结构先天性缺陷，家族里患“老寒腿”的概率就高。 所以说，寒冷并不是“老寒腿”的病根。年轻时即便不穿秋裤，腿经常受凉，只要没有上面那些致病因素，就不会那么容易得“老寒腿”。当然，已经有“老寒腿”的人，天冷确实会使得腿部血管收缩，关节供血少，导致疼痛和僵硬症状加重，但这并不是寒冷导致患病的，二者没有因果关系。 总之，搞清楚“老寒腿”的真正病因，科学预防和保护关节才是关键！ 流言 馒头冷冻超两天会生黄曲霉素 真相 从目前的科学研究进展来看，这种说法过分夸大了冷冻馒头可能存在的风险。黄曲霉素需要在湿度80%至90%、温度25℃至30℃的条件下产生。但冰箱冷冻层的温度一般在-18℃至0℃，最高湿度不超过75%。这种情况下产生黄曲霉素的可能性很低。 不过，如果蒸馒头用的面粉本身就是发霉的，或是馒头在放入冰箱之前已经在外面放了很长时间、被其他食物污染，的确可能会在放入冰箱后产生黄曲霉素。这是因为馒头本身有问题，而不是冰箱冷冻的问题。 黄曲霉毒素是由曲霉属中的黄曲霉和寄生曲霉产生的。变苦的坚果、变黄的大米、颜色变深的植物油都有可能滋生了黄曲霉毒素。 黄曲霉毒素污染多见于潮湿、温度相对较高的环境中。因此，无论是温度还是湿度，冰箱冷冻室都达不到黄曲霉生长的要求。另外，在冷冻条件下，微生物生命活动会放缓甚至停止，基本上不会再继续产生毒素。 只要馒头放入冰箱前未受到污染，并且冰箱内也是干净的，滋生黄曲霉的可能性很小，是可以放心食用的。 流言 孩子散瞳验光对眼睛有害 真相 有些家长认为“是药三分毒”，散瞳药品会对孩子眼睛有害，能不用就不用。其实，正确使用散瞳剂对眼睛不会产生危害，并且会使验配度数更加准确。 散瞳验光是为了消除假性近视带来的影响，如未经过正规散瞳验光就配近视眼镜，镜片度数跟孩子实际度数会有较大偏差。这样孩子戴眼镜肯定会不舒服，甚至会促进近视的发展。 因此，在专业眼科医生的指导下使用散瞳剂是有必要的。当孩子视力不良的时候，还是建议到正规医院经过正规的散瞳验光之后再验配眼镜。需要提醒的是，散瞳剂应用时需排除禁忌证，并有一定的用法与用量，必须遵医嘱使用。 文/本报记者 李洁责任编辑：刘欢koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:汤绍箕
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也应清醒看到，网络诚信建设面临着新问题、新挑战。网络水军等网络失信顽瘴痼疾，在严厉整治下以新的形式改头换面、反弹回潮；打赏失度、违规营利、恶意营销等问题屡见不鲜；生成式人工智能、深度合成技术等兴起的同时，也让虚假信息、网络谣言等更难甄别……加强网络诚信建设，难以毕其功于一役，需要凝聚众智、集聚众力、久久为功。。
8月14日，在埃及北部地中海城市新阿拉曼，埃及总统塞西（中）、约旦国王阿卜杜拉二世（左）和巴勒斯坦总统阿巴斯出席三方首脑会议。新华社发（埃及总统府供图）
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张茂林的妻子李凤娥，是森林抚育的一把好手——背上镰刀，除草割蔓，一天能抚育两三亩地。夫妻俩习惯了守林护林的日子，没想到近些年，还经营起了“甜蜜”产业——2017年，溪水林场修建起130座大棚，引进了香瓜种植新技术，他们带头承包4座。“将近一半的瓜，都能在家门口卖出去。”李凤娥说。
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记者发现，旅游景区、博物馆的预约渠道、抢票时间往往不尽相同，有通过微信小程序、APP、网站的，有需要提前一天、提前三天、提前一周的，有在上午、下午、晚上的，较为繁琐。每到抢票高峰，不仅考验“手速”，还时常卡顿崩溃。这也给老年人、残障人士等群体带来困扰。
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日本宣布无条件投降78年来，日本右翼势力始终没有建立起正确的历史认知，一直试图为军国主义侵略历史翻案。近年来，日本政治右倾化加剧。日本政府不断违背和平宪法宗旨和“专守防卫”原则，持续渲染周边国家威胁，连年增加防卫开支，在军事扩张的道路上越走越远。晚年的森村诚一对日本社会右倾化深感忧虑，他坚持为反对战争、维护和平宪法奋力疾呼。“战争是人类的天敌，不仅导致人类相互残杀，还会荒废精神、破坏文化。”他多次在日本媒体发表评论，谴责日本政府推动修改和平宪法第九条，通过修改教科书掩盖日本侵略历史。
来南宁经过神经外科手术治疗后，凌征南的病情逐渐好转。“在南宁我无亲无故，正发愁该找谁帮忙备案的时候，医院告诉我备案制取消了。”凌征南觉得意外又轻松。
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许多艺术行当都有明确严格的基本功训练。话剧表演一直以来多强调个人的内心、感情，在基本功上缺乏统一的训练标准。我试着摸索总结，并在教学和排练中予以检验。比如台词，可以说是话剧表演最重要的基本功。只有字正腔圆、呼吸通畅、四声到位、准确达意，才能使语言有力量、送得远，才能让观众听见、听清、听懂、听得入心。我进入中国戏剧家协会工作后，开始向戏曲学习。每次演出，我会在侧幕条看戏曲演员的表演，再回过头来锤炼自己的台词和基本功，自觉是有长进的。演员也是语言艺术工作者，要在舞台上把中国话说好。北京人艺一直坚持在舞台上使用原声，不借助麦克风、话筒等扩音设备，为的就是尽量保留住舞台表演的原汁原味。
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“美国债务问题的根源在于美元霸权。美元世界储备货币的地位助长了美国无节制超发货币，导致美国国债爆发式膨胀。美国国会之所以设定债务上限，正是为了约束债务发行。但是目前，美国两党为了谋取政治选票和党派私利，没有意愿削减财政支出。可以预见，未来美国联邦政府债务和美国财政赤字会进一步扩大。同时，随着美国还本付息的负担加剧，美国经济增长带来的财政收入很难覆盖其财政支出和债务成本的上升。美国债务问题实际已经成为一个无解难题。”张茉楠说。
2022年6月，警方在最高法院大法官布雷特・卡瓦诺住宅附近逮捕一名持有数把刀、扎线带和一支枪的男子，后者称打算杀死这名特朗普任命的保守派大法官。
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汽车超载和超速是不少工业城市的通病，不仅损坏路面，还易引发交通事故。在沙特阿拉伯延布市，重要路口和道路两旁都设置了高灵敏度的传感器和高清晰度的车牌识别摄像机，能够精确记录过往车辆的车速、载重等信息，并上传至全自动管理系统，对违章车辆进行处罚。这一举措有效降低了事故发生率。
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古时驼铃声声，如今车轮滚滚。中欧班列被誉为“钢铁驼队”，自开通以来始终驰而不息、一路畅通，受到越来越多沿线国家的青睐。自从2011年中欧班列首次成功开行以来，尤其是“一带一路”倡议提出以来，中欧班列开行规模越来越大。截至今年6月底，中欧班列累计开行超过7.3万列，通达欧洲25个国家216个城市。
威王/润之素品牌方介绍，针对洪涝灾害过后个人和家居健康防护需求，特意挑选了威王84消毒液、润之素花露水等5款价值100多万的商品，这些捐赠的商品标题上都有“援助灾区特惠”的字样。
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在甘肃祁连山，从曾经的乱采乱挖、乱占乱建逐步恢复到林草繁茂、河清水畅；在宁夏贺兰山，无序野蛮开采行为得到有效遏制，历史“疮疤”逐渐愈合；在昆明长腰山，滇池一、二级保护区内违规建筑已全面拆除，大地重披绿装……