体育热讯-"英语课代表按到桌子上抄"-“肺英语课代表按到桌子上抄”不好，秋冬如何未病先防

“肺英语课代表按到桌子上抄”不好，秋冬如何未病先防

据新华社上海7月24日电24日上午，中国篮协通过社交媒体宣布，李凯尔已经获得中国国籍，并与中国篮协主席姚明见面。

　　秋末冬初，从湿热进入寒凉、干燥。中医认为肺为娇脏，这一季节人们多会受到风邪、寒邪以及燥邪的侵袭，从而致病。10月28日~11月2日上午，江苏省中医院呼吸与危重症医学科在医院门诊一楼大厅举办“护肺”调理周活动，该院呼吸与危重症医学科主任周贤梅教授表示，秋冬季气候干燥寒冷，开窗通风时间减少，易造成室内空气不流通，致病菌容易传播；加之户外活动的时间减少，身体免疫力相对下降，容易诱发或加重呼吸道疾病。此外，秋冬季节交替，昼夜温差大，呼吸道黏膜屏障功能也会大受影响，加重了感染的风险。那么我们在日常生活中该如何“未病先防”呢？通讯员冯瑶　　扬子晚报/紫牛新闻记者于丹丹　　秋冬季哪些呼吸道疾病容易高发？　　上呼吸道感染：是指声门以上呼吸道的感染，包括鼻腔和鼻窦、咽和喉、咽鼓管和中耳。大多呈急性起病，少数可演变成慢性。秋冬季老年人易患上呼吸道感染，还会因此而并发急性支气管炎、肺炎；原有肺部疾病患者，还会因为上呼吸道感染诱发肺部疾病急性加重；对于有肺外基础疾病的患者来说，有的因一个上呼吸道感染致原发病加重，甚至危及生命。　　肺炎：肺炎是由细菌、真菌、非典型病原菌、病毒等引起的肺部炎症。老年人群中的发病率达0.5%~15%，明显高于年轻人，且一旦发生，出现病情恶化的几率也明显高于年轻人。　　慢性阻塞性肺疾病：寒冷的空气、呼吸道的感染均会导致疾病的加重，若不能及时诊断和治疗，会加重疾病恶化的风险，出现呼吸衰竭，危及生命。　　支气管哮喘：支气管哮喘是一种常见的慢性气道炎症性疾病，表现为气道高反应性和气流受限，发作时常常出现胸闷、咳嗽、喘息、气短等症状。冷空气及呼吸道感染通常为支气管哮喘发作的诱因，故在秋冬季节也是疾病的高发期。　　怎样预防呼吸系统疾病？　　中医调理，未病先防。周贤梅主任说，根据患者全身情况进行辨证论治，理法方药调理，也可进行中药特色疗法，如针灸、穴位贴敷等，从而增强自身抵抗力，达到“正气存内，邪不可干”。若处于疾病稳定期，近期也没有新近感染，可以进行流感疫苗、肺炎疫苗等注射，增强机体免疫力，最大程度地预防呼吸道感染。　　饮食规律，营养搭配合理。冬季寒冷，机体消耗也增加，需保持热量、蛋白的摄入量。对于特殊人群，尤其是老年患者，应鼓励少量多餐，选择高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪、清淡易消化的食物。呼吸系统疾病易发人群平时膳食包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、大豆及豆制品，其中吃鱼最好，鱼肉中脂肪含量低；如果吃肉，则与豆类搭配较好，因为豆制品中含有大量卵磷脂，对修复损伤的细胞组织有重要作用。　　家庭氧疗。氧疗可纠正缺氧和防止因缺氧所致的心、肺及全身各脏器功能的损害，特别是对慢性阻塞性肺疾病的老人可改善缺氧状况，提高老人的日常活动能力，改善生活质量。根据病情确定每日氧疗时间及吸氧浓度，如慢阻肺病的患者有低氧血症，每天最好吸氧在15个小时以上，1~3升/分低流量吸氧就可以了。　　适当增加运动。适当地增加针对呼吸的运动，可以改善肺功能：如呼吸操、八段锦、太极拳等。体力状况允许，气候适宜，也可以户外运动，活动强度因病而异。　　流感和普通感冒有何区别？　　目前也到了流感高发季节，如何判断是普通感冒还是流感？周贤梅主任告诉记者，普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主。而流感则全身症状较重，如高烧明显，短时间内的体温快速上升；全身如头痛、肌肉痛、关节痛；疲劳乏力明显等。对于儿童、老年人、慢性病患者等高风险人群，患上流感后更容易出现严重并发症，需要及时使用抗病毒的药物治疗。而老年人和有基础疾病的人群，即使是普通感冒，如果症状比较重，也不要在家“硬扛”，还是要及时到医院对症治疗。(扬子晚报冯瑶于丹丹)责任编辑：曹子健

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编辑:黄强辉

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对于这次规模空前演习的目的，外媒普遍将其与中国联系在一起。美国海军部长托罗在演习的开幕式上表示，这次联合军演是要向中国传递信息：“中国从这次演习和我们的盟友与合作伙伴共同进行的活动中可以得出的一个最重要信息是：我们之间拥有的核心价值将我们非常紧密地连接在一起。”路透社则称，“这是参演国家面对中国在印太地区日益强势的姿态，通过集体的方式展现自己的力量与团结”。。

24日下午5时许，新黄河记者在三十四中学门前看到，不少市民专程赶来献花悼念，同时记者也注意到，还有不少外卖骑手将花束摆在校门前。

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2022年9月7日，王女士收到大儿子阿贵（化名）发来的信息。阿贵告诉她，自己被骗到了缅甸。

阿兵也应该有自立自强的意志，不能总是想着依靠他人改善自己的生活。

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日方表面上没有提及中国，还拒绝承认此举是追随美国步伐，可谓是“此地无银三百两”。日本经济产业大臣西村康稔此前表示，“这与去年10月美国出台的措施并不一致，没有针对特定国家。”

在小杨被打成重伤被送到外面的医院治疗时，还一度确定了自己的位置，是在缅北勐能县老交警队对面。当小杨试图向母亲发送位置坐标时又被诈骗团伙发现，被关到了地牢。这是王女士6月16日最近一次联系儿子时得到的情况，“他跟我说的最后一句话是，妈你一定要好好的，一定要等着我回来，说完他就一直哭然后挂掉了电话。”采访到这里，记者听到王女士在电话里已经泣不成声。

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与此同时，韩国政府财政赤字和企业负债也在不断增加。据韩国企划财政部发布的数据，今年前3个月韩国政府财政赤字增至54万亿韩元（1元人民币约合192韩元），已逼近今年全年的赤字预期。

此外，他还把公权力作为谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在职务晋升、岗位调整、企业经营等方面谋利，并非法收受巨额财物。

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冠以”国际”二字，只是徒有其名。ICC自成立以来之所以备受质疑，一方面是其受西方操控，另一方面则是其列出的罪名并没有统一的国际标准。在执法过程中，ICC似乎对某些国家特别“关照”。成立后11年间，国际刑事法院所调查的8起案件全部与非洲相关，其中有3名在任的非洲国家领导人遭到了指控，他们分别是肯尼亚总统肯雅塔、副总统卢托以及苏丹总统巴希尔。2013年10月，非洲联盟专门在埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴举行特别峰会，讨论国际刑事法院只判非洲人的问题。