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编辑:关玉和
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保证充足饮水量。
2.感染后症状：可出现剧烈腹痛，腹泻、发热、恶心、头晕、呕吐、休克等。
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有些食物拥有“快乐魔法”，不仅可以改善情绪、调节心情，还能保护健康。
若加工过程中没有将淋巴去除干净，或后期蒸煮时温度不够高、时间不够长，吃鸭脖子的同时就会把病毒细菌等一同吃到肚子里。
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甲状腺功能减退。甲减是由于甲状腺激素分泌不足引发的疾病，病因较复杂。碘摄入量不足是引发甲减的原因之一，目前这种情况较为少见。甲状腺自身免疫损伤引起的甲减称为原发性甲减，是常见的甲减类型。甲减的临床表现多样，常伴有怕冷、低血糖、低血压等症状。女性甲减还会引起月经过多、经期延长等情况。如果怀疑自己患上甲减，可抽血检查甲状腺功能。此外，如果血常规检查结果提示存在轻度贫血，也要警惕甲减的可能。在治疗上，甲减主要依靠持续用药，以维持甲状腺的激素水平和功能。
饮酒量与痛风风险相关，建议痛风患者戒酒，尤其是啤酒和烈酒。含糖饮料、果汁和高果糖食物会增加血尿酸水平，应尽量避免饮用。注意不要摄入过甜的水果，饮料可选用不含糖的牛奶或奶制品。
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如果孩子骨龄落后于实际年龄2岁且生长激素水平正常，则有可能为体质性青春期发育延迟，需继续随访观察。但如果骨龄与年龄相匹配，则提示孩子可能不属于“晚长”。而且考虑到现在社会的经济水平与二三十年前有巨大差距，父母的身高不一定能准确地代表了遗传水平。如果孩子的身高较同龄人落后较多，应由专业医生作出判断是否属于“晚长”，切不可只是等待。（记者刘欣宇通讯员甄晓洲）
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这几类食品最易污染谷类制品，包括发酵玉米面、糯玉米汤圆粉、河粉、玉米淀粉、发酵糯小米等；薯类制品，包括马铃薯粉条、甘薯淀粉、山芋淀粉等；变质食用菌，包括银耳、黑木耳等。
皮肤是人体最大的器官，在人体最外层，时刻受到外环境各种因素的影响。不同季节，皮肤所面对的影响因素并不一样。
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6.经常进行身体活动，保持适宜体重
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