国际关注-"香蕉App"-“南马”周日跑进玄武湖，一起来看看这条最美跑步线路

“南马”周日跑进玄武湖，一起来看看这条最美跑步线路_ZAKER香蕉App新闻

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现代快报讯（记者裴诗语 / 文钱念秋 / 摄）在这个层林尽染、秋意渐浓的时节，有哪一名跑者不想来南京，跑一场万人欢聚、穿越古今的马拉松？本周日，一年一度的南京马拉松如约而至，万名跑友将穿越南京城，领略南京这座城市 " 山、水、城、林 " 的魅力与活力。11 月 12 日，现代快报记者提前探访了南马比赛线路中最美的一段——玄武湖环湖路，一起走进这条美丽的跑步赛道吧。今年的南马，沿用了去年的经典赛道，同时，对部分赛段进行了优化调整。全马比赛起点为南京奥林匹克体育中心东门，终点为燕子矶滨江公园。选手们将依次跑过大报恩寺、中华门、夫子庙、新街口、总统府、玄武湖、南京长江大桥以及幕燕风光带的五马渡广场、长江观音景区、燕子矶滨江公园等众多城市经典地标，在肆意奔跑中领略城市风光。玄武湖环湖路全长约 10 公里，是南京马拉松的必经赛段，更被誉为南京马拉松的点睛之笔，被评为 2020 江苏省最美跑步线路之一、南京最美健身步道，被誉为国内十大跑步胜地之一。本次南马线路玄武湖段由太平堤起途经钟毓桥、水岸听风、十里长堤、情侣园蔓园、碧莲桥、南京火车站、和平门湿地、后湖印月、杉林氧吧等诸多景点。金秋时节，玄武湖秋意正浓，宛如一幅绚丽的画卷。秋日暖阳洒满湖面，波光粼粼，湖边的树叶渐渐染上了金黄、橙红的色彩，而那一片片绿草地，依然充满生机，像是大地铺上的柔软绿毯。走在玄武湖的十里长堤沿线，东望小桥流水平冈起伏，与远处巍巍如黛的钟山浑然一体。向西，三藏塔、药师佛塔凸出城头挺拔浮空，山际水旁楼台亭阁错落掩映。站在这里，既能一眼千年，感受金陵的六朝烟水气，还体验南京城山水城林之秀美，感知玄武湖深厚的历史文化底蕴。

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编辑:吴国梁

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近年来，金砖国家在环境领域十分活跃，是世界绿色发展的引领者。几年前，我参加了在天津举行的金砖国家环境部长会议，该会议在推进金砖国家环境合作方面发挥着重要作用。中国占全球太阳能、风能、水电、电动汽车和高铁产能的六到八成。巴西在现任总统卢拉的领导下，在保护亚马逊雨林方面处于领先地位。卢拉上任仅半年，巴西的森林砍伐率就降至七年来最低水平。印度很快将成为仅次于中国的世界第二大太阳能生产国，并且正逐步推出其绿色发展计划。最近，印度总理莫迪还建议金砖国家就全球绿色铁路发展建立工作机制。

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记者：谢佼

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“十月怀胎，一朝分娩”，在经历了漫长的孕期、痛苦的分娩过程后，女生最终成为妈妈，是一件辛苦又幸福的事情。分娩结束妈妈们将面对身体和心理的重大转变，需要一个逐步适应和恢复的过程，这个过程在医学上称之为“产褥期”，时间为6周，即42天；在民间称为“坐月子”，一般为30天，指除乳腺外的全身各器官恢复到未孕状态的时间。了解这个阶段的身体变化尤为重要，能够帮助各位新手妈妈健康、愉快地度过这个人生的关键时期。