斗破苍穹寂寞的美杜莎游戏世界“月满黔城 中外同庆”斗破苍穹寂寞的美杜莎游戏世界 |贵州财经大学留学生齐聚青岩古镇“贵阳礼物”，共庆中秋佳节_ZAKER新闻
“月满黔城 中外同庆”斗破苍穹寂寞的美杜莎游戏世界 |贵州财经大学留学生齐聚青岩古镇“贵阳礼物”，共庆中秋佳节_ZAKER新闻
“上海很早就有端午赛龙舟的传统，最早可以追溯到清末年间。”上海海洋大学体育部主任孔庆涛接受记者采访时表示，上海的民间龙舟运动开展得比较有特点，无论是郊县，还是中心城区，因为水网密布、河道纵横，为龙舟运动的发展创造了有利条件。
在中秋佳节来临之际，" 贵阳礼物 " 青岩形象店与贵州财经大学国际交流合作处联合举办的 " 月满黔城，中外同庆 " 研学活动在国家级 5A 级旅游景区——青岩古镇举行。本次活动以传承和体验中国传统文化为核心，旨在通过实地游览、文化体验和手工制作等形式，让在黔留学生深刻感受中国传统节日的魅力和贵州丰富多彩的非物质文化遗产。活动的第一站是历史悠久的青岩古镇，" 贵阳礼物 " 的向导带领着同学们穿梭在古镇历史悠久的石板路上，参观了周恩来父亲曾居地、慈云寺、状元府等文化遗址。在这次丰富的旅途之中，同学们既聆听了古镇的历史，又感受了中国传统文化的深厚底蕴及前人英姿。品尝团圆佳节餐 身处异乡非异客 随后，青瓦坊餐厅精心为全体同学们准备了融入地方特色的美食佳肴，美食的香气与古镇的风情相得益彰，古朴精致的建筑特点更加衬托菜色垂涎欲滴。视觉与味觉的碰撞让在场的留学生们留下了难忘的记忆。体验非遗艺术 感知中秋文化午餐结束，同学们来到了活动的最后一站—— " 贵阳礼物 " 青岩形象店，参与了一系列精心策划的文化体验活动。活动现场洋溢着节日的欢乐气氛，留学生代表们在 " 贵阳礼物 " 青岩形象店内载歌载舞，展现了不同国家的文化特色的同时也表达了自身对中国文化的尊重和热爱。马达加斯加籍留学生简瑶献唱《我在贵州等你》和《不要怕》，余音绕梁的歌声使得现场掌声不断，而泰国籍留学生王丽明等十余位同学带来了歌舞串烧，将现场的气氛推到高潮，老挝籍留学生许靖航和阿嬬达分别演唱了《隔岸》和《Love story》，悠扬的嗓音在贵阳礼物的活动现场经久不散。现场气氛热烈融洽，充满朝气。在中国传统小游戏环节，同学们兴致勃勃地参与了投壶、学习太极动作、套圈圈等游戏，这些活动不仅考验了同学们的协调能力，而且也让他们体验到了中国传统游戏的乐趣。为更直观地体验中国传统文化，贵阳礼物店代表还组织留学生们现场参与了很多非遗制作体验，在手工艺人的指导下，同学们亲手体验了剪纸、扎染的独特魅力，也亲手制作了独一无二的漆扇和专属香囊。" 月满黔城，中外同庆 " 研学活动通过丰富多彩的文化体验，让留学生们在中秋佳节之际，体验和传承中国传统文化，感受中国传统节日的美好氛围。不仅增进了留学生们对中国文化的理解，也促进了中外文化的交流与融合。随着活动的顺利开展，在未来，在黔留学生了解中国及体验中华文化的平台将会继续完善和发展。在此次活动中，" 贵阳礼物 " 不仅准备了丰富的文化体验活动，还为留学生们创造了深入了解和体验中国传统文化的平台。让留学生们在中秋佳节之际感受到了中国传统节日的美好氛围和文化的独特魅力。还促进了中外文化的交流与融合，增进了留学生们对中国文化的理解，为中外学生搭建了文化交流的桥梁。下一步 " 贵阳礼物 " 将充分发挥好宣传贵州贵阳文化的桥梁纽带作用，传承和弘扬贵州贵阳多彩的文化，搭建更加丰富的平台，为游客和市民带来美好体验。来源 贵阳礼物 Gift编辑 段筠 /编审 李枫 /签发 蒲谋koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:节振国
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因此，保持最佳运动心率对于运动效果和安全都很重要。
“第三个是龙舟与上海的农业、丰收联系在一起，比如宝山、崇明这些地方，龙舟这一民俗传统运动得到了很好的发展。”
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这是中国龙舟公开赛（上海·普陀站）的精彩一幕。随着端午佳节即将到来，上海也迎来了一波“赛龙舟”的小高峰。据不完全统计，今年端午前后，从崇明的上海长江龙舟赛到滴水湖的国际学生龙舟赛，从迪士尼的心愿湖到青浦的淀浦河，至少20场龙舟赛事将在本市各区县上演。上海的河道热闹起来了！
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对中老年人来说，在运动中自己学会数心率（脉搏），用来控制运动量非常必要。在这里，老友们记住这个简单而安全的心率计算公式，即适宜的有氧运动心率=170—年龄。比如你的年龄是60岁，参加有氧运动时，心率宜控制在170—60=110次/每分钟。
踢毽子同样是一项健康的减肥运动，尤其有助于培养身体的灵敏性和协调性。在踢毽子时，身体的腰肌、髋肌、臀肌，甚至胸肌、腹肌都在运动，帮助全身进行舒展。
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由于黄梅天湿度高、散热差，脚底易磨出水泡，跑步时应穿压缩袜，能更好地应对天气变化。
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据总台记者稍早前从圣彼得堡市政府了解到的消息，计划于当地时间24日晚在圣彼得堡涅瓦河畔举行的俄罗斯传统节日“红帆节”庆祝活动不会取消。
“一般大家认为龙舟是乡土化、老龄化，但近十多年来开始，上海龙舟有显著变化，趋势呈年轻化。”他说，“从区域来看，龙舟正在从农村划向城市，越来越多的公司白领参与龙舟赛。”
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一般来说，中等偏上强度的运动，比如跑步、登山、羽毛球等运动达到25-30分钟以上，就能有效刺激内啡肽的分泌。
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龙舟赛事悄然走红，背后的原因是什么？上海最早的赛龙舟习俗可以追溯到什么时候？对上海市民来说，赛龙舟文化意味着什么？
在胡凌洁看来，赛龙舟是自然景观与人文景观的完美融合，前提是城市的治理与发展为龙舟提供了条件。
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“一般大家认为龙舟是乡土化、老龄化，但近十多年来开始，上海龙舟有显著变化，趋势呈年轻化。”他说，“从区域来看，龙舟正在从农村划向城市，越来越多的公司白领参与龙舟赛。”
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在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时，孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事，可以把长江经济带，包括支流城市都连在一起，这样的赛事是非常有意义的。”
基于此，中国田径协会官方公布的炎热指数（体感温度）将湿度、气温的组合分为4个级别，分别是警惕、严重警惕、危险、严重危险，表示户外活动风险。湿度和气温越高，预警指数也越高。