法律新闻-"㓜交videos老少配了"-我的人生还有Plan B吗？这本书说㓜交videos老少配了，有！

我的人生还有Plan B吗？这本书说㓜交videos老少配了，有！

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点击 “简七读财”，发送消息“理财小工具”免费领取40个赚钱工具资源包~晚上好～又是新的一年啦，小伙伴们是不是都在摩拳擦掌，准备大干一场呢？当然还有我们的新年保留节目：制定新年计划。或者说，又到了立flag的时候。但每年的flag都是立了就倒，倒了再立......真的很难坚持下去。这可能是因为我们太急着求一个结果，而忽略了人生其实是一个不断探索和优化的过程。这也是我今天要和你分享的这本书——《人生设计课》中的核心观点。这本书打破了传统的人生规划思路，而是认为：没有什么「完美」的人生，而是要用动态的心态去解决人生各阶段遇到的问题，尽可能找到更多选择。就像手机系统，需要持续迭代，而不是等死机了才砸钱换新机。更有意思的是，这本书的作者是两位设计师——比尔·博内特和戴夫·伊万斯。比尔曾经为早期的苹果笔记本电脑设计出耐用的铰链，戴夫则研发了苹果电脑的第一款鼠标。他们把产品设计那套思路玩的明明白白，也教给了更多的创意天才。有一天突然发现，自己的理念虽然能设计出好的产品，但却没办法让生活变得有趣。于是他们突发奇想，把设计思维用到人生规划上，还在斯坦福大学开了一门课，结果这门课「出道即顶流」，成了斯坦福大学最热门的课程之一。图源：人生设计课上课ing具体该怎么做，我们就一起看看吧～01 什么是设计思维？传统的人生规划思路是：「专注初心，找到最适合自己的选择，做出决定并且把事情做成。」而设计思路则是：「重新定义问题，找到尽可能多的选择，选择一个进行快速尝试，直到成功。」想要炼就这样的人生思路，我们要学会像设计师一样思考，具备设计思维的5种基本心态——保持好奇。好奇心会让你「好运连连」。不断尝试。不要坐在那里空想，行动起来！专注于接下来要出现的东西。重新定义问题。重新审视自己的喜好，开启全新的解析空间。专注。不要纠结于自己最初的想法，也不要纠结哪里是最终目的地，专注于过程。深度合作。学会利用人生导师和支持团队，为自己设计人生。装备上这5种心态，我们正式开始人生设计之旅。02 给人生装个「仪表盘」在设计人生之前，我们需要知道现在的人生存在哪些问题。作者把生活分成了4个区域：健康、工作、娱乐和爱。把它们想象成你汽车仪表盘上的测量仪，评估一下你目前的情况。我简单列了一些可以思考的方面，以供参考。健康仪表盘身体：体检报告怎么样？情绪：情绪崩溃频率高还是低？心理：睡眠质量好不好？工作仪表盘成就感：是造火箭还是拧螺丝？薪资：时薪够买几杯续命咖啡？成长值：学的新技能能否打败ChatGPT？娱乐仪表盘多巴胺来源：追剧/游戏/旅游心流时刻：上次忘记看手机是什么时候？冒险指数：最近一次新鲜体验是什么爱的仪表盘亲情：和父母通话时长爱情：约会/婚姻生活质量友情：和朋友出去玩的频率重点关注你的仪表盘上「指针乱颤」的区域，很可能就藏着不少bug——每天都靠咖啡续命，体检报告像不忍直视；表面光鲜的85%工作值里，成就感寥寥无几；周末休息就是「躺平」，微信步数几乎为零； ......03 创建一个「人生指南针」创建指南针，需要工作观和人生观。这个社会中充满了太多「人生鸡汤」的声音，但那都不是我们自己的，一味的接受这些洗脑灌输，结果只能是把自己的人生设计权交到了他人手中。为此，我们可以给自己来一份「深度灵魂拷问」——工作观就是，你需要知道工作对你来说意味着什么。比如，工作的目的是什么？工作的原因是什么？什么让工作变得有趣？人生观是，你对世界以及世界如何运行的看法。比如，是什么赋予了人生的意义？是什么让你的生活充满了价值？为什么进取、金钱、名誉和成就会提高你的生活满意度？在你的人生中，阅历、成长、成就感有多重要？这套「灵魂拷问」的目的是，让你的工作和生活具备一致性。如果你喜欢无拘无束的生活，却按照所谓的社会标准、社会期待选择了按部就班，每天写着「八股文」报告，那么，很显然，你需要进行人生校准了。你是谁？你的信仰是什么？你正在做什么？这三者之间要能够联系起来，才是走在了「正轨」上。人生道路千万条，条条大路各有精彩风景，不要被社会的迷雾遮住双眼，「认识你自己」，才能慢慢找到属于自己的方向。怎样找呢？书中有个作业：连续21天记录你的「心流」时刻。比如你的记录本上可能写着——听海浪拍打礁石的声音；帮陌生人指路后他的一声「谢谢」；当你把这些碎片慢慢拼起来，就能发现有一条逐渐清晰的路，你会知道什么事情会让你完全投入，能够让你重新充满能量。04 制定你的「奥德赛计划」人生不止一种选择，也没有最佳选项。根据前面我们找到的你生活中存在的问题，你想要过的生活，和你感兴趣的事情，我们现在可以想象一下人生的多种可能性了。写出未来5年的三个版本的人生计划，这本书称之为「奥德赛计划」。*奥德赛源自古希腊史诗，讲述了特洛伊战争英雄奥德修斯历经十年艰难险阻返回家乡的故事，常用来比喻追求目标的艰辛。你可能不知道从何开始，没关系，书中给我们提供了思路——第一种选择：你已经在做的事。可以是目前生活的延伸，也可以是已经在你脑中酝酿很久的好主意。第二种选择：如果你突然无法从事正在做的工作，那么第二种选择就是你想要做的事。第三种选择：在不考虑金钱和形象的前提下，你想做的事或者你想过的生活。这三个计划一定是你真正渴望的，而不是勉强接受的。每一个计划，我们都要对其进行评估，包括时间明细表；填写一个「仪表盘」，需要的时间、金钱，对计划喜欢的程度，你对完成计划是否有信心，这些计划与你的工作观和人生观是否一致；完成这一计划需要解决的问题等等。奥德赛计划示例我相信，当你梳理完自己的「奥德赛计划」后，起码会对自己现在的生活有一个更清晰的认知，对生活会有更多的掌控感，也就不会总是沉溺于那些不如人意的地方。05 「持续优化」人生其实，人生就像装修老房子，总是边住边改，今天换个窗帘，明天砸堵墙，住着住着就成了独家定制款。没有什么所谓的「完美」人生，只有「持续优化」。优化也许会成功，也许会失败。结果并没有那么重要，重要的是过程。我们不妨学会对失败免疫。失败后快速认识到失败的价值，排除了一个错误答案，然后积极采取行动，改善提高。哲学家詹姆斯·卡斯提出了一个「无限游戏」的概念，强调游戏的目标是延续游戏本身，而非取得胜利。我们也应该把人生看作无限游戏，没有预设的终点线，没有统一的通关攻略，就连看似失败的关卡都藏着隐藏剧情。我们带着出厂设置的初始技能降生，一路在打怪升级中随机点亮天赋树——有人把刷题练成被动技能，有人中年转行切换游戏模式，有人退休后再次走入学校开启新副本。这场游戏的魅力在于，你以为在主线任务里艰难推进时，生活总会弹出支线任务弹窗。最妙的是，这游戏既没有最终BOSS，也不会弹出「Game Over」。直到生命电量耗尽前的最后一秒，你都在刷新自己的最高分记录。最后附上总结图——晚安

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编辑:李四光

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说起阿尔及利亚，你会想到什么？非洲、撒哈拉，或者是三毛？图博会带我们了解这个非洲面积最大的国家，阿尔及利亚是本届图博会的主宾国，此次参展的口号是：“阿尔及尔-北京，文化与文明的交融”。国家会议中心专设阿尔及利亚展区，展出图书814种，题材涉及文学、艺术、小说、诗歌、人文和自然科学等领域。在6月16日晚的“阿尔及利亚之夜”，刘震云、林丰民、薛庆国等作家、翻译家同多位阿尔及利亚作家学者对话，为读者讲述阿尔及利亚的故事，带人们感受海洋中的群岛之美。。

人民网北京6月20日电（记者王震）据海关总署办公厅官方微博@海关发布消息，6月14日，南京海关所属无锡海关查获4名旅客违规携带超量洋酒43瓶。目前，海关依法对上述洋酒采取暂不予放行措施，待作下一步处理。港澳居民及赴港澳旅游的内地居民，15天内首次入境可免税携带12度以上酒精饮料限1瓶（不超过750毫升）；赴其他国家和地区的旅客，入境时可免税携带12度以上酒精饮料限2瓶（不超过1500毫升）。

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以人民为中心，是防汛减灾工作的核心。面对险情预警，地方政府必须果断有序组织危险地区人员转移，要做到应转早转、应转快转、应转尽转。还要重点关注孤寡老人、留守儿童等弱势群体，千方百计确保群众生命安全。更要加强安置场所管理，妥善解决群众基本生活问题，确保转移人员有饭吃、有衣穿、有干净水喝、有安全住处、有医疗服务等。始终把人民群众安危冷暖放在心上，是防汛救灾的根本遵循。

从教育与经济增长的关系看，高等教育在促进从中等收入到高收入阶段的过程中发挥着更为显著的作用。现代教育对于生产力发展与经济增长起着重要作用，这已是共识，但是在经济发展的不同阶段，需要不同的教育与之相适应。一般来说，在从低收入阶段向中等收入阶段迈进的过程中，基础教育尤其是义务教育发挥着重要作用，但是在中等收入阶段向高收入阶段迈进的进程中，相比基础教育，高等教育发挥的作用更大。美国经济学家范登布什、阿吉翁及佩特拉基斯等比较了教育人力资本影响不同发展阶段国家经济增长的差异性，指出高等教育培育的人力资本对发达国家经济增长的推动力较强，而发展中国家则是初等教育与中等教育。我国目前人均GDP已经达到12000美元，到2035年预计将超过20000美元，进入高收入国家行列。实现这一历史性跨越，高等教育发挥着龙头和关键作用。

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“这次民法典普法授课干货满满，既实用又十分有意义。”5月下旬，广东财经大学专家教授的授课，受到南部战区空军某部官兵欢迎。大家纷纷表示，通过这次学习，深刻认识到民法典既是保护官兵自身权益的法典，也是全体社会成员必须遵守的规范，必须筑牢法治意识，提升法治素养。

“普法工作是法治文明建设的重要组成部分。”全国人大代表、河南省中牟县官渡镇孙庄村党支部书记孙中岭对奉贤区法院的普法工作给予了很高的评价，他表示：“应该在农村多组织开展普法活动，让群众懂法、知法、守法。”

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此外，安海湾跨海大桥所在位置多风，很容易对大桥产生冲击。为此，大桥创新结构，首次采用了全联长钢混结合梁，主梁采用流线箱型结构并附加导流板、减震栏杆、拉索电涡流阻尼器等有效气动措施，减小了复杂环境下的风致振动，避免了异常涡振发生。这些设计，可以让列车在不设防风屏障等防风措施的情况下，在8级大风中以时速350公里的速度通行。