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中新网南平10月3日电 (谭融)国庆节期间，以宋韵文化主题活动在福建省南平市建阳区考亭书院成功举办，为广大市民和游客带来了穿越千年的文化盛宴。 现场表演。建阳融媒体中心供图 活动以宋代服饰主题展演拉开帷幕。演员们身着精美的宋代服饰，或端庄典雅，或灵动飘逸，将宋代的服饰文化展现得淋漓尽致。观众仿佛穿越回了那个充满诗意的时代，领略到了宋代的审美风尚。 仿宋点茶展示环节更是让现场观众感受到了宋代茶文化的独特魅力，点茶老师将点茶的过程演绎得如诗如画。观众不仅欣赏到了优雅的茶艺表演，还亲身体验了点茶的乐趣，品味到了宋代茶文化的博大精深。 游客参与点茶活动。建阳融媒体中心供图 汉服集市游园会更是吸引了众多游客参与，充满了欢声笑语。孩子们在家长的陪伴下，积极参与有奖套圈、儿童射箭、非遗漂漆扇等项目，现场气氛热烈。 汉服集市游园会受游客欢迎。建阳融媒体中心供图 这些丰富多彩的活动，让前来考亭书院的游客在国庆假期里感受到了宋韵文化的魅力，增强了对传统文化的认同感和自豪感。 考亭书院位于建阳区考亭村，为南宋理学家朱熹晚年居住的讲学之地。(完) 责任编辑：叶攀koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:吴克俭
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记者从兰州市西固区应急管理局了解到，6月24日21时39分左右，兰州石化公司炼油运行二部两酸装置一具酸性水罐发生闪爆。闪爆时现场无人员作业，明火于21时50分左右扑灭，无人员伤亡，事故原因正在调查之中。
值得一提的是，中老年人的最大运动心率与年轻人不同，健身时要量力而行，坚持有氧代谢的体育锻炼，可增强体质和抵抗力，并有助于提升夏季耐热力。
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研究显示，内啡肽带来的愉悦感没有多巴胺强烈，但持续时间却较长，对人体健康更加有益。
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事实上，在黄梅天跑步，虽然气温不高，但老友们仍会感到不舒服。风力小、湿度大、气压低，使跑者很容易感觉很闷，喘不过气。
“中国有三龙：天龙、地龙、水龙，其中水龙的历史渊源和影响力是最大的。”上海体育学院教授卫志强认为，龙舟凝聚了中华民族奋力向前拼搏的精神，对少年儿童具有重要的传承意义。
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在胡凌洁看来，赛龙舟是自然景观与人文景观的完美融合，前提是城市的治理与发展为龙舟提供了条件。
同样的，健美操也不受场地限制，提高灵活性和节奏型，随着音乐节奏跳跃，身体会感觉更加轻松有效。
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“龙舟赛在上海有着悠久的历史，也见证了上海城市变迁。”上海市龙舟协会会长胡凌洁告诉记者，申城龙舟赛的发展在近十几年来发生了显著的变化。
他还表示，目前上海龙舟做得比较好的在高校和企业。“高校和企业重视龙舟赛事的非常多，第一是人力资源比较充足，第二是大家重视，这毕竟是一项讲究团结协作的项目。”
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“到目前为止，中华民族传统体育没有进入奥运会的项目，但中国的赛龙舟已在东京奥运会上进行过展示，”他认为，龙舟有可能进入国际青奥会，成为正式比赛项目。“这将是中国民族传统体育零的突破，对中国体育有着特殊意义。”卫志强说，“武术申奥没有成功，但龙舟已经进入（国际大赛）实质性的程序。”
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一般来说，中等偏上强度的运动，比如跑步、登山、羽毛球等运动达到25-30分钟以上，就能有效刺激内啡肽的分泌。
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一般来说，中等偏上强度的运动，比如跑步、登山、羽毛球等运动达到25-30分钟以上，就能有效刺激内啡肽的分泌。
国家体育总局体科所的建议，即使是下雨的天气，中老年人也可以在室内进行身体活动，提高心率，促使呼吸加快。而梅雨季节，持续时间长，雨水绵延不断，如何在家运动才能达到健身房的训练量呢？