黄上黄“长新冠”、肺炎好了又流感.....黄上黄.这一代中年男人为什么这么“难”?_ZAKER新闻
“长新冠”、肺炎好了又流感.....黄上黄.这一代中年男人为什么这么“难”?_ZAKER新闻
《环球时报》记者的一位朋友曾在疫情前经常往返中韩，她告诉记者，现在韩国的物价上涨令她感到“吃惊”。以酒店为例，疫情之前，在首尔地区能用1000元人民币订到五星级酒店、500元人民币订到四星级酒店。今年再到韩国，四星级酒店已经涨到1000元，五星级酒店大多在2000元以上。比涨价更大的问题是很难预订到房间。策划一场“说走就走”的韩国游越来越难。首尔观光财团相关人士向《环球时报》记者表示，目前首尔市存在经济型酒店不足的现状。因为疫情冲击，实力较弱的中低端酒店纷纷倒闭，只有四星、五星等实力雄厚的中高端酒店存活下来。供给减少推高了酒店价格。该人士表示，首尔市正在想办法解决这个问题，“首尔市政府设立了到2026年达成年吸引外国游客3000万人次的目标。中国游客访问首尔的数量决定了该目标是否能够实现。”
" 脆皮大学生 " 火遍全网，" 脆皮中年人 " 却一直被忽视。在中国，背负事业、家庭、社会 " 三座大山 " 的中年大叔，正面临小病不断，慢病缠身，还容易患癌甚至猝死。追问中年男人 " 脆皮 " 的缘由，最最最根本的一个原因，是长期的免疫力低下。01困在 " 长新冠 "，还容易感染流感免疫系统宛如人体的一道 " 屏障 "，阻挡着所有病毒的侵袭和健康威胁的入侵。造成免疫力低下的原因很多，熬夜、抽烟、酗酒、久坐不动等不健康的生活方式是诱因和催化剂，这是过去任何一个时代的中年人都存在的共同点。值得注意的是，当下的中年人有着跟以往不同寻常的经历：受到过新冠病毒的侵袭，并且可能大于一次。得了新冠之后，身体跟以前不一样了，这是大家的普遍感觉。52 岁的李大叔（化名）表示，两次新冠后总感觉没好彻底，每天都很累，睡不够，时不时感到心悸、呼吸困难，他怀疑自己得了 " 长新冠 "。据不完全统计，全球至少 6500 万人遭受 " 长新冠 " 的困扰。根据世界卫生组织的定义，" 新冠后症状 "（" 长新冠 "）是指可能或确诊感染新冠的个人在感染 3 个月后还有症状，症状至少持续 2 个月，且没有其他的明显诱因。《Nature Reviews Microbiology》期刊发表的一项研究综述称，"长新冠 " 不仅导致广泛的多器官损伤，还增加了患者多种医疗疾病的风险。综述还指出，发病机制可能涉及免疫系统失衡等。◎ 研究综述指出，长新冠病患体验到跨越多个器官系统的症状，包括心血管、血栓、神经系统损伤等。/ 图：Nature Reviews Microbiology 期刊除了 " 长新冠 " 之外，" 二阳 " 以上的多次感染者，免疫力可能更加脆弱，甲流、乙流、支原体肺炎等呼吸道传染病的概率也会明显增加。49 岁的张大庆（化名）仅在上个月就生了两场大病，先是感冒肺炎引起发高烧、严重咳嗽，住院治疗一个多星期。没想到出院第二天去了一趟菜市场，淋了雨后又剧烈咳嗽，他感觉不对劲，于是在网上买了居家快检，结果测出甲型流感，此时妻子被传染也发起了高烧。大病初愈又遇甲流，铮铮铁汉也扛不住。张大庆说，" 这次甲流感觉比新冠还难受，吃不下，浑身疼痛…… " ◎ 快检结果提示甲流。/ 图：受访者提供" 老婆买了 2 盒玛巴洛沙韦片，人家说是流感特效药，她吃药后很快退了烧，但我很倒霉，吃药大概一小时后突然咳嗽加重。" 张大庆告诉 39 深呼吸，他以为又肺炎了，尝试服用复方甲氧那明胶囊、做雾化等方法进行自救，但没有效果。晚上挂了急诊做 CT 检查，并不是肺炎复发。医生告诉他，很可能玛巴洛沙韦片的副作用，因为这个药可能出现支气管炎等不良反应，给他开了平喘的针水同时雾化治疗。回到家他还是咳个不停，根本无法平躺睡觉，靠在沙发上直到天亮才逐渐缓解。这并非张大庆第一次甲流，新冠以前他也感染过，但从来没有哪次像这一回的狼狈，他认为归根到底是 " 自己的免疫力不行了！"邀你参与有奖小调查动动手指投票，然后在文末留言说点什么将有机会获得价值 180 元的健康好礼一份！（记得留言，不然无法兑奖）02新冠 " 重男轻女 "，对免疫力影响有多大？ 新冠病毒至今仍在不断变异，奥密克戎 JN.1 变异株为全球优势流行株。今年以来，KP.2 亚分支在全球流行毒株中的占比逐渐增加，我国也首次从广东本土病例中监测到 KP.2 变异株。在人人都可能 " 阳一次 " 甚至 " 多次阳 " 的当下，新冠会给男性免疫系统带来什么样的影响？◎男性的免疫力下滑 / 图：123rf科学研究表明，新冠病毒 " 重男轻女 "，新冠病毒对男性免疫力的影响主要表现在死亡风险更高、免疫机能衰老更早、免疫应答存在性别差异等方面。已有多项研究显示，男性感染新冠病毒后死亡风险高于女性。瑞士学者统计了多个国家新冠患者的死亡数据发现，超过 50 岁，死亡率随着年龄增长而增加，但是各个年龄段的男性死亡率都是高于女性的。英国的数据显示，男性死于新冠感染的风险是女性的 2 倍。这可能与男性和女性在免疫应答上存在差异有关。来自美国耶鲁大学的 Akiko Iwasaki 教授团队在《自然》（Nature）杂志发表了一项研究，揭示了不同性别的患者面对新冠病毒感染时反应有明显的区别。其中，女性的 T 细胞激活更强，且反应更加持久。这或许解释了男性 " 阳了 " 病情更加严重的原因。◎病毒对免疫力影响有多大？/ 图：全景视觉对于阳 3、4 次的中年大叔们，还要注意排查自身免疫缺陷疾病。今年 2 月南国早报报道，广西柳州一名 54 岁的妇女 1 年内 " 阳 " 了 4 次，被确诊为国内首例反复感染新冠病毒的 Goods 综合征患者。Goods 综合征在 1954 年就被首次发现，大多数患者在 40 至 70 岁之间发病，与性别无关。也就是说，男性一样可能会患上此病。南方医科大学南方医院疑难感染病中心主任彭劼对媒体表示，身体免疫力低下会引起反复病毒感染，包括新冠、流感等呼吸道传染病。Goods 综合征也可能会造成反复新冠感染，它属于自身免疫缺陷疾病，通常会在肿瘤科、内分泌科诊断治疗，患者大多有胸腺瘤的病史。因此，提醒有胸腺瘤病史的中年男性多加注意。03免疫力需求暴增，相关产品逆势热销疫情催生庞大免疫力需求，消费者更注重免疫力和身体健康，调节免疫功能药和保健品在市场不景气的大环境下逆势增长。39 深呼吸走访了解到，从去年至今，流感、支原体、腺病毒等病原体交叉感染、叠加感染，轮番来袭，以提高免疫力为主的营养保健品受到广大消费者的青睐。相关健康消费调研显示，超过 80% 消费者在选择营养保健品时，会更加注重产品质量和功能性。◎ 在零售药店，调节免疫功能药和保健品一直很热销。 / 图：全景视觉业内人士表示，疫情对于保健品市场最积极影响就在于消费者心智的提升。以往，消费者更多看重保健品的价格以及品牌所展示的功效，而现在则会更多地看成分和含量是否合理。目前，哈佛大学医学院与大型国际学术期刊关于免疫力的科研论文和文章均强调：均衡营养、合理运动、优质睡眠、缓解压力、积极心态五个主题。39 深呼吸发现，相较于女性，中年男性往往只重视运动锻炼，但是忽视了戒烟限酒，在保持充足的睡眠和均衡饮食方面也不能令人满意。尤其一日三餐，工作繁忙的中年人吃得比较随便，难以兼顾营养。在营养科医生看来，跟免疫力最相关的三大营养素，第一是蛋白质，第二是维生素类：VitA， VitB，VitC， VitD， VitE，第三是矿物质：锌、硒、铁等，这些都是在肉、蛋、奶、新鲜蔬菜水果中就含有的成分，建议增加摄入。◎ 均衡营养是提高免疫力的重要方法。 / 图：中国营养学会官网对于中年男性来说，经济条件允许的，可以适当服用免疫调节药物或保健品，如中药材灵芝、黄芪等相关产品，但建议最好在医生指导下服用。当然，男性增强免疫力不能光靠饮食，而是吃、喝、玩、乐、睡都做好，方能拥有一个好免疫。（文中患者均为化名）参考资料： [ 1 ] 《Nature 发文：新冠病毒 " 重男轻女 " 背后，免疫应答的性别差异》. 健康界 .2020-09-04 [ 2 ] 《女子一年内 "4 阳 "，原因竟是……》. 信息时报 . 张漫 .2024-02-22作者｜葵葵排版｜深深封面｜123rf首图｜锐景视觉 往期回顾koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:何光宗
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流感高发期间，各学校要注重课堂教学提质增效，建立高质量作业设计机制，根据学生身体状况，进行差异化教学设计，不建议家长要求孩子患病期间赶、补作业。各中小学要根据班级学生的实际情况，如学生因病缺课较多，应适度放缓教学进度。患病学生康复返校后，根据学生需要，利用午休、自习课、课后服务时间给予学生个性化的辅导。。
记者在临沧市镇康县感受到，此次地震震感强烈，当地高楼发生摇晃持续十余秒。镇康县有关部门介绍，目前暂无人员伤亡和财产损失报告。
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深铁集团年报显示，过去一年，公司“站城一体化开发”收入同比增长约68%，占公司总营收的66.9%。2017年以来，深铁置业已连续六年位列深圳市房地产开发企业综合实力前三甲，2022年跃居榜首。公司连续八年房地产销售额过百亿元，开发体量、销售业绩均处第一梯队。
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《意见》明确规定，地铁路线初期的客流强度至少要达到0.7万人次每日每公里，远期客流规模达到单向高峰小时3万人次以上。而如果严格按照《意见》要求，可能一批已建地铁城市的新申请也要被拦在门外。据中国城市轨道交通协会统计，2022年地铁客流强度超过及格线的城市只有广州、深圳、上海、北京、南京、沈阳、成都、西安和长沙。
11月22日上午，湘西州委书记虢正贵主持召开州委常委会会议。会议强调，强化问题导向，制定任务清单、责任清单、措施清单，对标对表抓好落实，建立定期调度制度，严格跟踪问效，以实际行动和成效交出优异答卷。
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政知道（微信ID：upolitics）注意到，此前在11月30日，全国深化根治欠薪工作经验交流会暨冬季专项行动动员部署电视电话会议召开。
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11月29日下午，益阳市委书记陈竞主持召开2023年第35次市委常委会会议。会议强调，切实在加快构建现代化产业体系、全面推进区域协调发展、坚持走生态优先绿色发展之路、着力保障和改善民生、坚定不移维护安全稳定和纵深推进全面从严治党上再加劲、再发力。
要扎实开展根治欠薪冬季专项行动，全面摸排，精准掌握风险底数，及时发现和化解欠薪隐患。还要分类处置，优化畅通维权渠道，第一时间交办问题线索，集中高效处置。
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今年7月，备受关注的深圳市轨道五期建设规划获批，规划线路11条，总长185.6公里，总投资1952亿元，跨市线路将突破行政区界，延伸至东莞。
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不含有轨电车，截至2022年底，北京地铁现有25条路线，由三家公司运营，分别为北京市地铁运营有限公司、北京市轨道交通运营管理有限公司、北京京港地铁有限公司。前两家是由北京基础设施投资公司（下称京投）控股，京港地铁则是港铁和北京首创集团的合资公司。
按上班族每月工作22天、往返搭乘44次地铁计算，当单程票价超过9元时，乘客才能在新方案中享受更大优惠。对大多数普通打工人来说，地铁“暗中”涨价了。
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疫情如持续发展影响学校正常教学活动时，区教育局要和区卫生健康委组织对疫情风险进行评估，当全校发生流感疫情的班级数累计达30%及以上时，可实施全校线上教学。原则上，切换线上教学的范围应根据疫情波及的范围和发展趋势，由小到大，如由班级到年级，由年级到全校，由单所学校到多所学校等。学校线上教学期限一般为4天。线上教学满4天后，再由区教育局和区卫生健康委评估确定是否恢复线下教学。
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根据公开报道，11月份，沈晓明至少7次到地方调研，包括张家界、永州、郴州、怀化、湘西州、岳阳和益阳等地。在调研过程中，沈晓明每次都不打招呼暗访。
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