14may18_XXXXXL56endian2入秋后，医院接诊多名月经异常14may18_XXXXXL56endian2的女性！秋季多阴虚，这些方法可调经_ZAKER新闻
入秋后，医院接诊多名月经异常14may18_XXXXXL56endian2的女性！秋季多阴虚，这些方法可调经_ZAKER新闻
2021年4月23日，首艘075型两栖攻击舰海南舰（舷号31）在三亚某军港交接入列。075两栖攻击舰是中国最新一代两栖作战的武器装备，配备了直通甲板和坞舱，可搭载直升机、两栖气垫登陆艇、两栖战车等两栖作战装备，具备立体登陆作战能力。入列以来，海南舰先后多次完成与多型舰载直升机、坦装和气垫登陆艇之间的协同训练。
近日，34 岁的刘女士总感觉心情不好，发生一点点小事就爱发脾气，月经也不准时，于是来到湖南中医药大学第一附属医院就诊。湖南中医药大学第一附属医院妇产医学中心主任刘文娥表示，刘女士的情况并不是个例。入秋以来，医院收治了不少因季节转换导致情绪波动、月经异常的女性患者。秋季如何调经？刘文娥给出了建议。秋季使人情绪不稳定，导致月经异常刘文娥表示介绍，中医认为，秋主肺，秋天肺气旺盛。而从五脏生克关系来看，肺克肝，肺气旺盛可使得肝脏受到压制，导致肝郁气滞。肝有主疏泄、调畅气机的生理作用，肝郁气滞则易气机不畅、情志抑郁。所以每到秋季，人们都容易感到情绪悲伤。且秋天多燥，易耗伤阴津，遂秋季多阴虚。加之肝脏受损，导致秋季易肝阴不足、肝阳上亢，使人脾气暴躁。秋天容易使人情志抑郁，而女子情绪不佳，易使得肝失条达、气机郁滞，从而导致冲任充盈不足或失于通利，出现月经不调、身体不适等症状。除了月经推迟，也可能导致女性月经量过多或过少、月经提前、经期延长，甚至血流不止等情况。其次，秋天干燥，容易过耗津液，使得气血亏虚。女性以血为主、以血为用，一旦气血不足，也很容易引起月经失调。秋季如何调经？保持良好心态：秋季应当注重对情绪的调养，学会转变心态，平时少生气，不要积压负面情绪，学会适当合理的宣泄、表达感受，远离坏情绪。坚持适度运动：运动可以调畅气机情志，秋季可以选择轻松平缓、活动量不大的运动项目，如八段锦、太极拳、瑜伽、骑自行车等。经期之前适当增加运动量，宣散体内郁热，让身体温暖起来。调整饮食习惯：平时可以用玫瑰花、菊花、梅花等泡茶喝，清肝疏肝、养血理气。秋季易燥，还应多食甘酸、少食辛辣，可食用蜂蜜、冰糖、银耳、百合、石斛等养阴润燥的食物。秋季 " 阳消阴长 "，阳气渐弱，饮食上还要少吃生冷食物，特别是月经期间，不宜多食寒凉冰镇的食物，以免进一步损伤阳气。中医外治疗法：秋季易伤津耗气，女性更容易出现气血虚弱的情况。平时可以通过多泡脚的方式补养气血，在月经前后，感觉心胸烦闷、胸口胀痛的时候，可以选择刮痧或推拿肝胆经，理气调经，让污浊和滞气随经血顺畅排出。多按揉或艾灸肝经的穴位，如肝经太冲穴，有疏肝理气、养护肝脏的功效。太冲穴在足背部，第 1、2 跖骨之间，跖骨结合部前方的凹陷中。如果有痰火扰神的症状，可以多按揉胃经丰隆穴，化痰清热。 丰隆穴在外踝尖上 8 寸，即外踝尖到腘横纹的中间位置，胫骨前旁开两横指。潇湘晨报记者任弯湾 通讯员赵雅祺 王鑫报料、维权通道：应用市场下载 " 晨视频 " 客户端，搜索 " 帮忙 " 一键直达；或微信添加报料客服：xxcbcsp；或拨打热线 0731-85571188。如需内容合作，请拨打政企服务专席 19176699651。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:李际泰
TOP1热点：推动中长期资金入市，六部门联合印发实施方案
从泰国到美国，气候上的变化一度让张伟丽不适应。“泰国那边很潮湿，训练时出汗特别多。拉斯维加斯是沙漠气候，特别干，训练时基本不出汗。”上周末，张伟丽和团队赶到比赛地纽约，这里的气候较为舒适，张伟丽说训练时的感觉好多了。。
TOP2热点：观察｜75天宽限期后，TikTok路在何方？
宋忠平认为，海南舰从入列到完成全训考核的速度不可谓不快，“此前中国从来没有过两栖攻击舰，对中国海军而言，这是一个新舰种，在入列后在短时间内摸索出适用的训练大纲，这是难能可贵的。训练大纲内容很全面，可对舰载的武器装备、舰机协同，舰艇和登陆装备之间的协同等等进行检验考核。”宋忠平介绍，作为首舰的海南舰已经完成全训考核，这意味着其已经为后续舰艇奠定扎实的基础，大大缩短了两栖攻击舰的训练周期，有助于更多的两栖攻击舰快速形成战斗力和保障力。
TOP3热点：中国海军054B护卫舰首舰漯河舰交接入列成品78w78隐藏通道1
在张伟丽看来，这将是一场精彩的比赛，但应该不会打满5局，自己也不想打满，“别把胜负的机会交给裁判，争取早点结束。交给裁判的话，什么都可能发生。”
TOP4热点：存款80万元到期取不出来？工行：客户转账80万至第三方公司账户用于投资丁香花高清在线观看完整版
经查，上述竞赛活动为上海解问教育科技有限公司、上海无远科技教育有限公司等企业违规举办，所谓的“JEA China”未经合法注册，所办竞赛活动违反《面向中小学生的全国性竞赛活动管理办法》。目前，该竞赛已被依法依规取缔。
截至11月8日24时，全省累计报告新冠肺炎阳性感染者36776例（境外输入14291例），其中确诊病例14265例（境外输入5939例），无症状感染者22511例（境外输入8352例）。
TOP5热点：2025年地方两会带来哪些“民生礼包”？缅北14may18_XXXXXL56endian
11月10日，第三艘075型两栖攻击舰安徽舰（舷号33）来了。在一年半的时间里，三艘两栖攻击舰相继入列，并循序渐进开展实战化军事训练，对加快提高打赢能力，有效履行新时代我军使命任务有重要意义。
TOP6热点：“韩国版国会山事件”：尹锡悦支持者冲入法院打砸，幕后推动者有谁？用你的舌头搅拌我的舌头是什么歌
据河南省卫健委网站消息，11月8日0—24时，河南省<font cms-style="strong-Bold">新增本土确诊病例159例</font>（郑州市159例，其中95例为隔离管控发现、42例为重点人群筛查发现、13例为社区筛查发现、9例为主动就诊发现）。<font cms-style="strong-Bold">新增本土无症状感染者888例</font>（郑州884例，其中757例为隔离管控发现、67例为重点人群筛查发现、46例为社区筛查发现、14例为主动就诊发现；洛阳市2例，其中1例为隔离管控发现、1例为社区筛查发现；鹤壁市、许昌市各1例，均为隔离管控发现）。
卡塔尔央行在其网站上发文说，新推出的特别版纪念钞设计反映卡塔尔的文化遗产和足球运动发展史，以纪念本国和中东地区首次举办足球世界杯。
TOP7热点：人物｜拜登：半个多世纪的政治生涯与未能实现的团结男生女生一起相差差差30免费观看电视剧
唐有祺先生是第六届全国政协委员，第七届、第八届全国政协常委，九三学社第六、七、八届中央委员会委员、第九届中央参议委员会委员、第十一届中央委员会顾问，曾任第八届全国政协科技委员会副主任、国家教育委员会科技委员会主任、中国化学会第二十一届理事长、国际晶体学会第十四届执委会副主席、中国晶体学会创会理事长、分子动态与稳态结构国家重点实验室主任、北京大学物理化学研究所所长、《物理化学学报》期刊创刊主编。
TOP8热点：民营火箭“开门红”，谷神星一号火箭成功发射5颗商业卫星日本REPRODUCTION
记者从天津市疫情防控指挥部获悉，2022年11月8日0时至24时，天津市疾控部门报告新增27例本土新冠病毒核酸检测阳性感染者，其中1例为新冠肺炎确诊病例（轻型），26例为无症状感染者，详情如下：
TOP9热点：职场性侵发生后的一年，崔丽丽的重建要吗宝贝
建信住房租赁基金筹备组组长、建信信托总裁 孙庆文：我国住房的消费群体分为三类，一类是有能力消费，购买住房的；一类是收入相对较低，通过政策性住房，例如公租房、廉租房来解决住房问题的；剩下的中间这一部分，是有一定收入，但是还没有能力买房的，比如刚毕业的大学生，5年之内也没有购房资格，购房能力也还达不到。但是这些人是新市民，又是新青年。他们对住房的品质又有新的要求，比如强调社交、强调便捷。所以住房租赁基金这次投资的租赁住房项目，开发的产品就是满足这些新市民、新青年对租赁住房品质的一些要求，也是贯彻落实二十大关于增进民生福祉，提高人民生活品质要求的一个重要步骤。
TOP10热点：新版流感诊疗方案发布，新增两种抗病毒药物欧美肥妇BWBWBWBXX小说
航空港区全域内除高、中风险区和防外溢临时管控区外，均为低风险区，人员可以有序流动，做好个人防护，减少在外逗留，不得前往涉疫区域（高、中风险区和防外溢临时管控区）。