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澳门“咏春达人”传承红船木人㓜交1300部小说合集桩一招一式尽显乾坤

王超说那是2017年，当时他单身。在一次飞行完后，他就打开了附近的人，添加了一个女孩。

　　中新网广州12月3日电题：澳门“咏春达人”传承红船木人桩一招一式尽显乾坤　　中新网记者孙秋霞　　在广州市荔湾区恩宁路一条僻静的巷子里，粤剧武打行——銮舆堂赫然醒目，推开古朴的黑色木门，只见屋内摆放着习武专用木人桩，桩身与人齐高，桩后陈列着单刀等兵器。这一方天地，曾培养出多个粤剧武打行家。　　出身于澳门武术世家的李健豪，自幼跟随叶问第二代传人谭锦兴学习咏春拳。痴迷于中国武术的他，逐渐对咏春拳来源产生了浓厚兴趣，曾多次到内地寻根，经过几番周折最终找到銮舆堂。图为位于广州市荔湾区永庆坊的銮舆堂。陈楚红摄　　“我一直在思考咏春拳的动作是从哪里发展出来的，叶问曾说咏春拳来源于红船。2019年我找到銮舆堂，这里的红船木人桩包含了咏春拳所有动作，而且还有108式口诀，每个动作之间都有连贯性，非常适合教学。”澳门五军虎粤剧行当协会理事长李健豪近日接受采访时说。　　粤剧红船木人桩起源于清嘉庆末年，红船是粤剧团的水上交通工具，木人桩设置在红船船头，供武生练习身手和戏功之用。红船木人桩全套共有108个动作，包括“手搭桩桥”“飞出凤眼”“天王托塔”“霸王夜宴”等，又可根据龙、蛇、虎、豹等形象变化衍生出上千个动作。　　从2019年开始，李健豪经常往返于穗澳两地，在銮舆堂学习红船木人桩。“我刚开始学习时动作打得不太顺畅，后来发现只有掌握粤剧武打的基本动作才能连贯地打起来。于是我向梁思源师傅学习了粤剧武打的基本动作，陈志超师傅教会我节奏和眼神。”李健豪说。图为李健豪在銮舆堂展示红船木人桩。　陈楚红摄　　练习红船木人桩时，须以木人桩为假设的对手，使用劈、挡、削、剪、拦、钩、撑、压等各种技击方法与之对打。李健豪现场展示了他最拿手的“猛虎凭栏”和“紫微伏兽”，只见他聚劲下沉，扎好马步，双手像老虎一样迅猛出击，左右手来回挡、压，发出“砰砰”的撞击声，粤剧南派武功魅力尽显其中。　　“咏春拳一直强调柔，我认为柔的同时要有力量，腿和手有足够硬度才能发挥它们的作用，这是我学了红船木人桩之后领会的。”李健豪说，“出拳时要集中精神，一瞬间让肌肉收紧。在放松的过程中随时收紧肌肉，这需要不断练习。” 　　每年农历九月二十八日是粤剧祖师华光师傅的诞辰，按传统习俗，粤剧戏行会抬着华光师傅像巡游。李健豪多次带领徒弟从澳门到广州参加华光祖师诞巡游展演活动，表演观赏性极强的连环撞拳，推广红船木人桩。与此同时，他还将华光师傅銮舆出巡仪式带到澳门，使其成为澳门华光诞节庆的一部分。图为李健豪在銮舆堂指导学生练习红船木人桩。陈楚红摄　　为了传承粤剧南派武功，李健豪还在广州和澳门开设“粤剧红船木人桩”学习班，并对澳门旅游大学、澳门青洲中学等学校学生进行定期培训。根据多年的教学经验，他总结出红船木人桩四个练习要点，即“马步扎实”“出拳有力”“寸度准确”“眼睛有神”。　　“我以前一直在澳门教咏春拳，我用教咏春拳的对练方法去教红船木人桩，加上它有清晰的口诀，任何年纪的人都可以学习。”李健豪介绍，“澳门每年都会举行国际幻彩大巡游，我们将红船木人桩的动作变成街头表演，吸引了更多年轻人关注和喜欢。” 　　在传承红船木人桩的同时，李健豪还致力于促进内地与澳门之间的文化交流。他多次带领澳门学生到广州荔湾，了解粤剧历史和岭南传统文化。　　“现在大湾区的交通越来越方便，特别是‘澳车北上’政策实施后，从我家开车到荔湾只要两个多小时，平时我带一些教学书籍和工具过来非常便利。”李健豪说，“红船木人桩还有很多东西可以挖掘，我至今仍在学习。”(完) 责任编辑：惠小东