社会动态-"天天弄"-如何度过一个「有效」周末天天弄?

天天弄如何度过一个「有效」周末天天弄?

天天弄如何度过一个「有效」周末天天弄?

如何度过一个「有效」周末天天弄?

  美国长期以“国家安全”为名打压TikTok。美国前总统特朗普于2020年发布行政命令,禁止TikTok在美国运营,但在针对该措施的一系列法庭诉讼中败诉。现任总统拜登于去年6月撤销特朗普的一系列行政命令,并命令商务部对相关应用程序带来的安全问题进行审查。据路透社报道,TikTok今年6月已完成将美国用户的数据信息迁移到甲骨文公司的服务器,从而解决美国监管机构对数据完整性的担忧。然而,美国联邦通信委员会委员布兰登·卡尔本月1日仍建议美国外国投资委员会采取行动禁止TikTok。

点击 “简七读财”,发送消息“理财小工具”免费领取“40个赚钱工具资源包”晚上好呀~最近得闲了一些,我想静下心来学点新东西,像是研究上市公司的最新财报、学学外语。然而,事与愿违,专门去到图书馆,似乎还能听到手机上的各种软件在呐喊:来刷一把吧!图书馆的座椅,虽说没那么舒服,也是可以随时随地躺一会儿的。这不,刷刷手机,躺着眯一眯的功夫,美好的周末结束啦不得不承认,现在这个时代,学习确实是有点儿困难啊!这两天,我刷到一些学习方法的视频,有不少启发和动力,和你分享一下——01 为什么学习很难?乔丹·彼得森是一位心理学教授,写过畅销书。他引用精神分析学的理论,提到这些从我们脑海里蹦出来的奇奇怪怪的点子,像是:桌子好乱,先收拾下; 一天要喝8杯水,来杯奶茶吧; 这么久不刷手机,肯定有人找我...其实,这来源于我们潜意识里面的一种记忆程序,换句话说,是一种我们很难去控制的习惯。然而,如果你不去有意识地控制它,那么反过来就会被这些有些无聊的小想法占据头脑。有强迫症的患者,会有强烈的冲动做某事,就是因为被这些意识过度控制了。这也能解释为什么我们喜欢上网——四面八方的信息冲击「吸引」了我们的注意力,让我们忘记那些习惯。02 如何回到学习状态?既然注意力会被各种东西分散,那么该如何把它「拉」回来呢?其实,这些因素之所以会轻易干扰我们,就是它们「更容易做」。因此,哪怕学习新知识「更有趣」,我们也很难启动学习模式。一个有用的方法就是分解我们的学习内容,让它们更加「轻量化」——1)写下任务清单把你要做的事情全部写出来,这一步相对简单,是一个启动的关键。然后,你可以把同类的事情分类,比如,看A行业的财报放在一起,看B行业的财报放在另一个部分,最后是外语的学习。中间,别忘了给自己一些休息时间。2)手写笔记其次,对于一些「难啃」的文章,比如一份经济学报告,你可以尝试把它打印出来。然后,通过抄写、圈画、绘制思维导图这些「简单轻松」的方式,增加你的注意力。图源:网络如果有需要记忆的东西,比如一些术语、单词,你可以把它们制作成小卡片,用抽卡的方法来记忆学习,简单又高效。图源:网络03 学习也是一种放松尽管学习两个字,听上去令人「望而生畏」。但有研究表明,主动学习(比如读书、写作、解决问题)通常比被动消费内容(如观看视频)更能带来持久的满足感和放松,能促进大脑的活跃度和思维的灵活性。这是因为,当你下班后,还在刷视频,由于视频是一种低负荷的工作,实际上,你的心态还停留在工作中,没有真正脱离出来。而学习需要占用我们更多的注意力,反而更有助于你转换到一种全新状态,忘记工作中的烦恼,得到彻底的放松。当然,我们讲的都是心理层面的问题,也别忘了劳逸结合,健康饮食,多多关照我们自己的身体~如果你最近正好有什么需要学习,但是难以保持专注,不妨尝试一下这些方法~这个11月,咱们的课程和vip会员也有优惠活动,低至5折,欢迎感兴趣的朋友扫码参与↓↓↓可以帮你从零建立自己的理财体系、读懂每天的财经大事件~本周精彩内容,为你整理好啦,点击文中的蓝字就可以查看:有小伙伴问:每月只能省下1000元,该怎么理财呢?应该能帮到你~原来,市面上还有,TA 适合两类人买。有句话说「人生发财靠康波」,那些穿越牛熊的百年老店,大多出自。顺带,一起来回顾一下吧~刚认识简七的新朋友,可以从开始认识我们,记得点赞收藏哦~晚安

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编辑:何光宗

TOP1热点:你知道这些追捕者的眼睛都是被谁弄瞎的吗?

  此外,“北京丰台”公众号也在15日公布了目前可进行吸入用重组新冠病毒疫苗接种的点位。北京市密云区人民政府网站15日消息,密云区2022年11月15日启动“吸入式新冠疫苗”接种预约。。

  马晓光说,据大陆赴台专家介绍,“团团”的病因还需进一步准确判断,鉴于“团团”身体状况暂不适宜再进行麻醉和侵入性检查,且“团团”身体状况在逐步向好,两岸专家达成共识,未来一段时间将继续采取舒缓治疗方式。同时,根据病情适时调整治疗方案,并积极追溯病因,争取达到更好的治疗效果。大陆专家将继续和台北专家团队保持密切沟通,实时提供建议和帮助。如果后期还需要大陆专家赴台协助治疗和护理,我们将一如既往提供支持和帮助。

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  11月16日0时至24时,新增172例本土确诊病例和262例无症状感染者(含11例无症状感染者转确诊病例,其中179例已通报),347例隔离观察人员、76例社会面筛查人员,无新增疑似病例;无新增境外输入确诊病例、疑似病例,新增1例境外输入无症状感染者。治愈出院45例,解除医学观察的无症状感染者34例。

  “北京石景山”公众号文章指出,吸入用新冠疫苗通过口腔吸入的方式,可使雾化后的疫苗经过呼吸道最终抵达肺部,在产生体液免疫和细胞免疫的同时,激发呼吸道黏膜免疫,而呼吸道黏膜免疫可能是预防感染和阻断传播更有效的方法。

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  北京11月15日新增197例本土确诊病例、174例本土无症状感染者(321例隔离观察人员、40例社会面筛查人员)和5例境外输入确诊病例、4例境外输入无症状感染者 治愈出院46例

  杭州市疾病预防控制中心免疫预防所所长刘艳表示,吸入式新冠疫苗除了方便、快捷、无痛,还有一个更重要的优点,即黏膜免疫。“简单来说,就是新冠疫苗通过口腔吸入的方式,使雾化后的疫苗经过呼吸道最终抵达肺部,刺激机体在呼吸道的表面形成一层保护性抗体,其可与新冠病毒结合形成复合物,通过呼吸道黏膜纤毛摆动,将复合物排出体外。也就是说,通过黏膜免疫,建立了病毒进入人体的第一道防线。”

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  马晓光说,据大陆赴台专家介绍,“团团”的病因还需进一步准确判断,鉴于“团团”身体状况暂不适宜再进行麻醉和侵入性检查,且“团团”身体状况在逐步向好,两岸专家达成共识,未来一段时间将继续采取舒缓治疗方式。同时,根据病情适时调整治疗方案,并积极追溯病因,争取达到更好的治疗效果。大陆专家将继续和台北专家团队保持密切沟通,实时提供建议和帮助。如果后期还需要大陆专家赴台协助治疗和护理,我们将一如既往提供支持和帮助。

  毛宁16日在例行记者会上表示,散布虚假信息,并以此为借口打压中方有关企业已经成为美国政府的惯常做法,中方对此坚决反对。美方应采取负责任的方式,切实尊重和遵守公平、开放和非歧视的国际规则。

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  目前,在定点医院隔离治疗的确诊病例131例(本土115例,境外输入16例),接受隔离医学管理的无症状感染者484例(本土457例,境外输入27例)。

  “北京石景山”公众号文章指出,吸入用新冠疫苗通过口腔吸入的方式,可使雾化后的疫苗经过呼吸道最终抵达肺部,在产生体液免疫和细胞免疫的同时,激发呼吸道黏膜免疫,而呼吸道黏膜免疫可能是预防感染和阻断传播更有效的方法。

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  马晓光说,据大陆赴台专家介绍,“团团”的病因还需进一步准确判断,鉴于“团团”身体状况暂不适宜再进行麻醉和侵入性检查,且“团团”身体状况在逐步向好,两岸专家达成共识,未来一段时间将继续采取舒缓治疗方式。同时,根据病情适时调整治疗方案,并积极追溯病因,争取达到更好的治疗效果。大陆专家将继续和台北专家团队保持密切沟通,实时提供建议和帮助。如果后期还需要大陆专家赴台协助治疗和护理,我们将一如既往提供支持和帮助。

  11月15日0时至24时,新疆维吾尔自治区新增确诊病例30例,新增无症状感染者816例,新增确诊病例治愈出院8例,新增无症状感染者解除隔离医学观察381例。

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  “上海发布”公众号文章介绍,接种者在吸入前,请先练习几次,然后开始正式接种。第一步:先深呼一口气(不可对着雾化杯呼气);第二步:口含雾化杯吸嘴,深吸至杯中无雾;第三步:憋气5秒以上(最少5秒),然后正常呼吸,接种结束。

  此外,“北京丰台”公众号也在15日公布了目前可进行吸入用重组新冠病毒疫苗接种的点位。北京市密云区人民政府网站15日消息,密云区2022年11月15日启动“吸入式新冠疫苗”接种预约。

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  “上海发布”公众号文章介绍,接种者在吸入前,请先练习几次,然后开始正式接种。第一步:先深呼一口气(不可对着雾化杯呼气);第二步:口含雾化杯吸嘴,深吸至杯中无雾;第三步:憋气5秒以上(最少5秒),然后正常呼吸,接种结束。

  马晓光介绍,应台北动物园邀请,2名大陆专家于11月1日至7日赴台参与大熊猫“团团”治疗和护理工作。在台期间,2名专家根据“团团”前期检查结果以及观察到的身体状况和用药反应等,与大陆专家团队商讨后,提出了针对性治疗和护理方案建议,并与台北专家团队进行了深入细致交流。令人欣慰的是,“团团”的采食情况、精神状态、走路姿态都有所改善,连续正常走动时间也在不断增加。

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  据美联社16日报道,克里与解振华的这次会面在中国代表团的办公室进行,历时约45分钟,会后双方都没有公布详情。克里向记者表示,他与解振华进行了一次良好的会面,但谈论双方余下的分歧则仍言之尚早,“但我们将着手解决”。

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  另据路透社16日报道,“77国集团和中国”将在COP27提议设立新的“损失和损害”(表示不可避免和不可逆转的气候损害的联合国气候术语——编者注)基金,为最易受气候变化影响的发展中国家提供财政支持,并提议在明年于阿联酋迪拜举行的气候大会上,就该基金的原则及运作政策作出决定。在COP26上,“77国集团和中国”曾提议通过“损失和损害”融资机制,但面对发达国家阻挠,最终未能落实。《纽约时报》称,拜登政府不支持设立新基金,部分原因是它不太可能从国会获得相关资金,以及不想为飞涨的全球灾害成本承担责任。小岛屿国家联盟主席、安提瓜和巴布达环境部长莫尔文·约瑟夫16日指责一些发达国家不但试图阻碍“损失和损害”基金的设立,还“试图破坏小岛屿国家”。

发布于:彬县