人物专题-"鱿鱼b2577直接进入办院方针"-人生重启：假如你从2025年1月1日开始自鱿鱼b2577直接进入办院方针律

人生重启：假如你从2025年1月1日开始自鱿鱼b2577直接进入办院方针律_ZAKER新闻

　　对于“光速打卡下班”的国乒来说，唯一的考验是决赛阶段与日本女乒的较量。这也是为何在中国队火速赢下泰国后，中国乒协主席刘国梁、中国女乒主教练李隼等人都未离去，而是观察起了日本与韩国之间的半决赛。

很喜欢一句话：" 每个成年人养的第一个孩子应该是自己。"现在，" 把自己重养一遍 " 这个概念很流行。尤其是在时光交错的时点，想必大家更应该好好去思考，明年自己的重生之路。毕竟，每一年都是新的，每一个春天都是明亮的，我们的生命在此时此刻，都是刚刚开始。今天，我们总结了 20 条让自己重新生长的小清单，包括健康、技能、财商、穿搭、练格局、口才等多个方面，看似内容不少，实则内涵专一：所有一切都是在提升自己的清醒与自洽。有人说，" 一个人真正的强大，是不再索取爱，而是开始把所有的注意力放回到自己身上。"深表赞同。把这份清单分享给你，希望你也可以在 2025 年给自己一个全新的开始！08晚上复盘，及时调整晚餐后，我会拿出每日清单，核对当天的计划完成得如何。这个时间距离睡前还有足够长的时间及时调整、查漏补缺。既然列入计划，就要认真完成，否则一次的懈怠，就很容易产生很多天的懈怠。09每天进行口才训练这是我 2025 年的全新计划 ~可以复述一篇小短文，也可以找个小话题谈自己的想法，甚至可以自己出个命题作文。我习惯把说的内容录下来自己听听，看看是否流利，是否言之有物，音色如何。说得多了，自己的头脑都清晰了。10每月复盘每个月末回顾一下这个月，规划下个月。目标清晰，才能走得更远。每月的复盘，让我们能够清晰地看到自己的成长和进步，同时也让我们能够及时地调整目标，确保始终朝着正确的方向千金。11听播客，学习无处不在我喜欢将播客，作为通勤路上、打扫时的背景音。播客内容有趣而全面，旅游、成长、理财、变美、情感、亲子，你想听的几乎都有。每天至少听 30 分钟，干货不密集，做起来不难，很容易在碎片时间涨点见识。12每周记账我坚持记账已经七年多了，以前会每天记，现在固定为每周一记上周的账。我的账单主要是微信和支付宝，所以拉出明细就行，每一笔都认真录入记账软件，通过记账，我们可以更好地控制支出、规划财务，实现财务自由。13少玩手机，专注当下很多时候，本来计划好的事就因为看了会手机，导致没完成；或是计划看 10 分钟，结果一不小心刷了 2 个多小时。手机看多了，眼睛很累，心里也很烦。所以 2025 年，我计划把手机放得远远的，非必要不碰。14每天保持房间整洁给每一件物品规划好位置，用完顺手归位。能两分钟干完的家务活直接上手去做，才能长久保持一个干净整洁的环境。15把不需要的东西清理掉想要提高生活品质，就要大胆做减法。我太喜欢简单清爽的房间了，自知不属于会整理会收纳的勤快人，所以干脆把不需要的东西全部丢掉省事。直接就减少了很多不必要的家务，生活变得简单又轻松。16学习穿搭，让自己看起来更精神我在这一年一直在专注于自我成长，明显忽略了外表的提升。所以，2025 年会认真护肤和穿搭，内秀的同时，也要外表养眼。17每天给孩子读个睡前故事傅首尔在《奇葩说》里说的一句话：" 爱就是花很多时间在一起，做许多无聊的事。"自己白天上班，晚上还要辅导大宝学习，对二宝的关注真的不算多，以后晚上睡前，至少给孩子讲 10 分钟的小故事。在孩子长大后，一定会变成他心中和妈妈的美好时光。18每周看一部喜欢的电影2024 年太忙了，摄入的心灵养分明显少于上一年。今年除了阅读、听书、播客，准备再加入每周一部电影的内容，让输入更为多元，形式更加有趣，而且这个形式会很有趣。- 写在最后 -以上，就是我 2025 年的自律清单了。新的一年，我们总要抱有美好的期待。可以看很多本书，学会新的技能，拥有健康的身体和漂亮的外表，还可以养成很多很好的习惯……不要小看清单中的每一项内容，也不要怀疑每一天的变化。要知道，那些看似不起波澜的日复一日，一定会在某一天，让我们看到坚持的意义。希望我们可以一起成长，一起成为更好的自己。图文 | MBAChina转载请留言