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越来越多中国人得「痔疮」，原因终于被我找人与各种动ZZZ0O0OXXX到了_ZAKER新闻

第二天，王某在学校门口等工作人员来接她，见到了昨天和她聊天的那位应聘者张某，

痔疮，是埋在成年人 " 菊花 " 里的炸弹。无事时和平共处，岁月静好；发作时血花四溅，让人辗转反侧，夜不能寐，仿佛肛门直通大脑。也是因为普遍和隐私，痔疮成了人们不愿提及的 " 最熟悉的陌生病 "。为了对付它，有人热水泡菊花，有人吹风筒烘屁股，这个普普通通的肛肠病，被硬生生地逼成了历尽磨难的血泪史。不禁想问，成年人，为何 " 菊花 " 连连失守？01不夸张，2 个人中就有 1 人得痔疮俗话说得好，人各有痔。仿佛中国人命里都躲不过这一劫。实际情况显然达不到如此夸张的程度，但平均下来，我国每 2 个人中就有 1 人会受到痔疮的困扰，这个数目依然不容小觑。根据《我国居民生活方式与肛肠疾病关系调查分析》数据显示，中国 18 周岁以上居民的肛肠疾病发病率为 50.1%，其中痔疮类疾病的发病率一骑绝尘，占到 98%。此外，中国男性和女性的肛肠疾病患病率分别为 51.43% 和 50.80%，患病率差异无统计学意义。也就是说，在得痔疮这件事上，与性别无关。虽然男女在得痔疮上概率都差不多，但不同地区的中国人，患病率就差的远了。◎ 湖南是痔疮患病率最高的省份，其次是广东，超过爱吃辣的四川和重庆，让人意外。/ 图：网络根据 2021 年制成的中国痔疮地图发现，成年人痔疮患病率最高的是湖南，有 76.64% 的被调查对象表示自己身患痔疮，其次是在大家印象中饮食清淡的广东，患病率高达 67.42%，最低的是山东，仅为 27.07%。湖南人爱吃辣，嘴里冒火导致屁股着火，并不让人意外。但广东这个以 " 水煮 " 闻名的地方怎么也会有如此多人得痔疮？想来原因并不简单……有奖小调查动动手指投票，然后在文末留言分享或咨询痔疮的防治方法有机会获得健康好礼一份！（价值 180 元）02逃脱不了的痔疮劫难痔疮的发生、进程也总有迹可循。躲开致病的高危因素，常常就可以躲过痔疮。但问题是：在中国，你躲不开。痔疮，简单来说就是被 " 玩坏了 " 的肛垫。肛垫是肛管黏膜下的一层环状血管垫，其功能是靠着内部血管收缩来调节肛门的开关。当人类决定直立行走后，重力给肛垫带来了很大的负担，人体的生理构造决定了得上痔疮的 " 基本盘 "。而此后的一系列糟糕的生活习惯，让痔疮的发病率一路高涨，首先就是 " 嘴巴犯了错 "。近些年来，中国人的胃，剖开来都是辣气。根据最新的一份《中国辣文化报告》显示，全国超过六成的受访者喜欢吃辣，其中表示非常喜欢吃辣的占了 24.37%，明确表示不喜欢吃辣的只有不到 10%。爱吃辣是个人选择，但是吃进去的辣椒会不可避免的对肛门造成直接的刺激痛，此外辛辣还会导致肛垫充血，血包一旦被挤出肛门外，无法回缩，就变成了肿物脱出。除了吃辣外，现代人蔬菜和水摄入太少、肉吃太多这样不利于消化的饮食习惯，很容易造成便秘，便秘时我们会用力排便，导致腹腔压力增高，使静脉回流难度加大。同时干硬的粪便会挤压血管，导致血液回流受阻，久而久之，痔疮必然找上门。数据最能说明一切，中国成人常见肛肠疾病流行病学调查的数据显示，尤其是每天摄入牛羊肉和水产品的人群，相较于基本不摄入者，肛肠疾病的患病率最高增加了 14.5%。◎ 得痔疮，多多少少和吃脱不了干系，同时错误的行为方式会让痔疮发生几率成倍增长。/ 图：123rf与饮食相比，更重要的发病因素，往往是生活中一些行为方式上。久站、久坐、久蹲等各种直接给肛门施压的行为，造成的肛肠疾病后果最常体现在痔疮上。《中国成人常见肛肠疾病流行病学调查》的数据显示，每天保持不良姿势（如久站久坐） 4 小时以上者肛肠疾病患病率为 56.67%，而保持不良姿势小于 1 小时的人群该比例仅为 44.95%，前者比后者患病率高了 11.72%。久站、久坐的工作模式，破坏的不仅是你的生活，还有你脆弱的肛门健康。除此以外，不良的排便习惯，更是进一步加剧了痔疮的发生，根据《中国成人常见肛肠疾病流行病学调查》的统计，排便时间超过 30 分钟，肛肠疾病患病率相较正常水平上升近 20%，达到 68.52%。而如果能将排便时间控制在 5 分钟以内，这一数字将回落到 44.41%。手机的出现，让成年人的如厕时间成倍增长。上厕所不玩手机，基本上很难。而调查显示，改掉这些不良习惯可以大幅降低患肛肠疾病的可能性，最高降幅可达近 30% 之多。03飘红的痔疮，究竟能不能根治？痔疮发作起来有多痛苦，得过的人才深有体会。野子说自己得了痔疮十多年，好的时候只是在如厕的时候血会安静地滴落，但一旦发作，不管何时何地，一丝丝疼痛感吊着，牵扯着细枝末节的神经，你会不自觉的翻来覆去，想要找到一个合适的、可以减缓或结束那个疼痛的姿势，怎么着都不行。痛觉神经就在那里细细拨弄着你的身体，不是痛不欲生的疼，仿佛是一场慢性折磨。最糟糕的是这种酸痛里还带一丝胀痛，让你想上厕所，有便意，你咬着牙用力将大便拉出后，发现痔疮也从肛门里跑出来，甚至需要手动操作送回去，此时的疼痛感已经无法用言语形容。即便最后上了手术台，痛苦也并没有结束，切除痔疮后，伤口会随着排便一次次撕裂，人生的磨难才刚刚开始……然而，疾病痔疮如此痛苦，在我国还是有 1/4 的人选择不做任何处理，任由痔疮病变程度发展到需要动刀子的程度，给出的理由是 " 觉得问题不大。"但痔疮患者却不知道，即便最终选择动刀子也并不是一件轻松的事情。◎ 王晏美曾多次公开批评痔疮微创手术——是偷工减料的代名词，是技术水平差的遮羞布，是过度手术的引诱剂，是快速复发与高危后遗症的代表者。/ 图：图虫创意中日友好医院肛肠中心主任王晏美在接受媒体采访时表示，现在市面上以吻合器为代表的 " 微创 " 治疗痔疮的手段，非但没有给患者带来多少益处，相反，在很多方面还不如传统方法好。在他看来，以吻合器为代表的痔疮微创手术包括吻合器痔环切术（PPH）、选择性痔上黏膜环切钉合肛垫上提术（TST）等方式。确实具有疼痛轻、住院和手术时间更短、恢复快等优势，但也与大出血、直肠狭窄、直肠阴道瘘、肠漏、盆腔脓肿及脓毒血症等严重并发症密切相关。" 关于吻合器痔切除术具有较高的复发率和脱垂风险。对于有贫血、长期有痔危险因素的老年患者，更不建议采用吻合器痔切除术治疗。"对于痔疮治疗而言，《中国痔病诊疗指南（2020）》明确表明，大部分痔病并不建议手术治疗，而是优先采用保守治疗，即便保守治疗无效，也可以先用门诊内痔套扎，结扎，注射等方法处理，不需要做手术切除。需要提醒的是，要想通过药物或手术彻底消除痔疮，恐怕是痴心妄想了。痔疮长出来后，就不存在根治的说法。因此，先天不足别无他法，那就从日常生活习惯做起。除了纠正上述导致痔疮发作的不良行为外，日常提肛被认为能够很好的预防痔疮的发生。提肛没太多技术要求，就是找到 " 夹断便便 " 的感觉，夹几秒，放松几秒，每天多来几次。朋友们，看到这记得提肛护 " 菊 "。作者｜王慧明封面｜锐景视觉首图｜锐景视觉