rapeverydayismyday6rapeverydayismyday个看似节省的好习惯，竟然是导致癌症的“元凶”！_ZAKER新闻
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对于原配来说，这何尝不是一件好事，这就是老天对渣男的惩罚。
" 冰冻三尺，非一日之寒。" 很多癌症不是短时间内发生的，而是与日常的生活习惯息息相关。特别是一些本不该节省的 " 节省 "，看似好习惯却可能是导致癌症的 " 元凶 "。习惯一：食物坏一点继续吃水果烂了一小块，面包长了一点霉菌，甘蔗一小段变质了 …… 有的人认为只要把坏掉的部分切除干净，好的地方还可以吃。复旦大学附属中山医院医院感染管理科医师韩梦鸽曾表示，食物发霉是由霉菌的生长繁殖引起的。霉变水果的可见霉斑只是 " 冰山一角 "，霉菌和毒素早已扩散至内部。因此，即使切除霉变部分，剩余部分也不宜食用。此外，食用发霉食物可能导致肠道不适、过敏反应和呼吸系统疾病等健康问题。而霉菌生长过程中产生的有毒代谢产物——真菌毒素，可引起中毒、免疫缺陷、致癌、致畸等健康危害。健康建议：1. 尽量购买新鲜的食物，每次少买一点，吃完再买。2. 碰撞损伤一点的水果可以吃，但是已经霉变的水果扔掉更保险。3. 尽量少买已经切好、搭配好的半成品蔬菜和水果。△健康时报资料图 牛宏超摄习惯二：怕浪费常吃剩饭剩菜很多人非常节约粮食，吃不了的饭菜，经常就放在冰箱里面，第二天、第三天还在继续吃。偶尔吃一顿没关系，但如果长期吃剩饭剩菜，就可能带来危害。中山大学肿瘤防治中心胃外科主任周志伟曾表示，不健康的饮食习惯包括经常吃高盐、腌制食品、剩饭菜。剩饭菜等是胃癌的 " 推手 "，胃癌更易盯上 " 饮食习惯不健康的人 "。健康建议：1. 与其面对剩饭剩菜时心疼，不如提醒自己和家人做适量的饭菜，别剩下。2. 挑选新鲜和有益健康的食物。3. 世界卫生组织建议，熟食在室温下不得存放两小时以上，不要在冰箱里放超过三天，剩饭菜加热次数不应超过一次。习惯三：木筷子长期不更换一双筷子使用几年是不少家庭常有的事，很多人认为，筷子没坏就没有必要换。国家食品安全风险评估中心风险交流部研究员韩宏伟曾表示，很多家庭使用的是竹筷或木筷，竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境，且只要环境不干燥、物质本身湿度含量达到一定程度，仅需一天时间即可生成。发霉的筷子上可能有黄曲霉毒素，是一种致癌物，容易诱发肝癌。健康建议：1. 经常用的竹筷子、木筷子每半年更换一次。选择表面打磨得比较光滑一些的，不会掉毛的。2. 洗完的筷子小头朝上大头朝下，让它晾干，避免发霉。筷子横着放，不利于排水，更容易发霉。3. 筷子最好专人专用，以免细菌在家人之间传播。△健康时报资料图 王楠摄习惯四：食用油放太久继续吃不少人认为，食用油只要在保质期内都可以食用，其实不然。2018 年天津卫视某栏目曾做过测试，食用油一旦开封，3 个月是安全用油的临界点，开封 3 个月还没有吃完的油，就相当于一个危险致癌因素。油脂氧化和酸败后，常含有黄曲霉毒素污染，会产生一股 " 哈喇味 "，加热时烟大、呛人，这跟肝癌的发生有关系。健康建议：1. 如果家中人口少，最好买小桶装的油。2. 大桶油一定要用油壶分装，油壶则选择磨砂工艺或不透明的更安全一些。3. 最好不要把油瓶摆在窗台等阳光能直射的地方，这样更容易氧化。习惯五：反复使用回锅油油炸食物会用很多油，为了不浪费，有的家庭会使用剩下的油，继续炒菜用。四川省成都市第三人民医院营养科余婉婷曾表示，炸过食物的油看着没有什么异样，殊不知，油经过高温加热，会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物，当继续使用这种油高温烹调时，致癌物会急剧增加。健康建议：1. 剩油避免反复高温烹调，建议低温烹饪使用。公共营养师王学宇曾表示，可用剩油来做面食，例如葱油饼、花卷、点心等，如果油中有固体杂质，先过滤一下。2. 剩油还可以做汤，尤其是蔬菜汤，可以在汤里放一点。3. 水焯蔬菜的时候，可以加几滴剩油，可使蔬菜色泽鲜亮，增加蔬菜口感。△健康时报资料图 毛圆圆摄习惯六：不舍得开抽油烟机有些人做菜习惯用大火爆炒，为了省电，又舍不得用抽油烟机，这时就会吸入大量油烟。中日友好医院呼吸与危重症医学科主治医师陶新曹曾表示，厨房油烟对人的影响，从小了说对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病，长期油烟的吸入还可以导致慢阻肺。此外，厨房油烟也是引发肺癌的危险因素之一。健康建议：1. 开火前先打开抽油烟机，每次煤气炉点火、熄火时可能会泄露一点燃气，同时燃气燃烧时也会产生废气，有害健康。2. 炒完菜抽油烟机再开几分钟，让油烟完全排干净。3. 做饭时不能只开抽油烟机，最好同时打开厨房的窗户，一来可以协助油烟排出，二来新鲜空气有助于燃气充分燃烧。来源 健康时报编辑 段筠 /编审 李枫 /签发 蒲谋koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:马连良
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20日，白俄罗斯方面称，瓦格纳成员正在白俄罗斯靠近波兰边界地区一处军事训练场训练白俄罗斯特种部队，双方还举行了联合军事演习。。
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除了校内排球队日常在此训练，这座场馆也有外校的排球队使用。7月24日，一位知情人接受南都记者采访时说，自己的朋友是当地另一所学校的排球队员，事发当天也在齐齐哈尔市第三十四中学的体育馆训练。不过因为近期天气潮湿导致了过敏，她的朋友便请假提前回家，“到家不到半小时，体育馆就发生了坍塌”。在那之后，她的朋友一直很低落，哭了一晚上。第二天看到持续更新的消息，也忍不住落泪。“明明昨天还在互相开玩笑，今天就发生这样的事情，让她感到后怕。”
由于她不想见到老郭左拥右抱的场面，所以，她只能带着女儿回老家舟山了。
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为什么演习地点在日本海中部？还不是因为这里是公海海域，各国依据国际法可以在公海海域开展军事演训行动？
前段时间，《纽约时报》专门刊发了一篇万字长文，把美国对华高科技领域的封锁定义为一种“战争”行为。
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至此，家属认为这是一起医疗事故，是医院对患者“直肠恶性肿瘤”诊断不明，致手术过程中发生事故，该负主要责任。
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不过陈波律师表示，根据《公司法》，监事会提议召开的股东大会，董事会没有权利撤销。“何况7月24日股东大会正在表决，这几位董事，可能有些已经被罢免了。”他称。
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齐齐哈尔被誉为中国女排的“宝地”，贡献了多名排球国手，其中胡铭媛就出自第三十四中学的女排队伍。7月23日晚，胡铭媛通过个人微博表示：“事情发生在母校更加心痛，希望大家都平安，尽快都能被救出。”前中国女排主攻手、2019年女排世界杯赛冠军成员刘晏含连夜录制视频表达关切：“我当时听到这个消息就心头一紧……期待所有人一定要平安。”
至此，王女士的担忧终究变成了现实。早在7月28日，她就接到了来自缅甸的电话，大儿子在那头告诉她，朋友在缅甸做水果生意，让她不要担心，“赚了钱就回去”。
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去年7月，29岁的小杨被贵州黔南州的一个中介骗到了缅北。同年8月，王女士便收到了儿子小杨打来的电话，“公司要求儿子帮他们骗50万，还让我拿20万去赎人。”王女士告诉记者，“我理解他为什么会被骗过去，因为他知道我身体不好，着急赚钱给我做手术。”可是独自把两个儿子从小拉扯大的王女士身上根本没有这么多钱，于是就找当地警方报案。
采写：南都记者陈燕侯婧婧黄嘉丰实习生邱冀杨刘思言傅烨桐何茵桃
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该份“决议”称，鉴于7月6日临时监事会的召集存在严重违法违规问题，火炬集团及其一致行动人对上市公司实施的严重侵害已造成严重损失后果。
处分通报中指出，徐呼和工作严重不负责任，对司法、监狱系统干部疏于管理，致使多人发生徇私舞弊减刑、暂予监外执行等严重破坏司法公正的重大问题，且自身肆意用权，违规干预插手罪犯调监和减刑。
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“我不希望出现下一个唐尚珺，因为家庭和境遇关系，接触的东西比较局限，才导致今天的结果。”唐尚珺在社交平台发布的视频中表示，现在的学生有比较开阔的视野，有更广阔的渠道去实现他们的人生理想，如果再出现下一个“唐尚珺”也是比较可悲的。
这种“战略眼光”是什么？中方前一天会见基辛格时，提到一句话，“美国的对华政策需要基辛格式的外交智慧，需要尼克松式的政治勇气”。