洛丽塔航班中新真探：吃樱桃能补洛丽塔航班铁吗？

中新真探：吃樱桃能补洛丽塔航班铁吗？

用心用情用力回应群众期盼，考察的是领导干部的工作作风，看他们有没有攻坚克难的锐气。习近平同志曾指出，当官就要为民办实事，干工作就是同矛盾和困难作斗争。人民群众遇到的困难，往往就是新时代我国社会主要矛盾在基层具体而微的体现，对于矛盾和困难，领导干部要有实事求是的态度不回避，要有知行合一的干劲谋破题，始终保持真抓实干的作风，只要思想不滑坡，办法总比问题多。

　　中新网9月29日电 樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克，和红肉类，如瘦猪肉（3毫克/100克）比起来相差甚远。而且，由于樱桃中的铁为非血红素铁，会受到植物中植酸、草酸等的影响，吸收利用率也较低。同时，樱桃中叶酸、维生素B12的含量也不算高，论叶酸比不上各种绿叶蔬菜和柑橘、草莓等水果；论维生素B12比不上动物肉和内脏。因此，除了缺铁性贫血，其他类型的贫血，如因为叶酸或维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血，樱桃也很难起到什么作用。（来源：@科学辟谣 中国新闻网微博） 责任编辑：黄钰涵

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编辑:马连良

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“朋友请听我讲，铁路的故事长又长。它凝结的是友谊，它带来的是希望。我的家乡，一天天更加美好；我的同胞，一天天更加昂扬……”这是肯尼亚歌手苏迪演唱的歌曲《蒙内之歌——铁路修到了我家乡》。。

作曲家朱践耳是我国知名的音乐家，曾荣获首届中国音乐金钟奖“终身荣誉勋章”，其代表作有我们耳熟能详的《唱支山歌给党听》《接过雷锋的枪》等。2013年，他决定向上海图书馆捐赠一批历年创作的音乐手稿。当我到他家里接受手稿时，提出为他设计藏书票，他欣然同意。我们商定，藏书票以他的肖像和作曲所用的钢琴为主体，对于票主姓名，他提出了一个令人大感意外的方案，即以他的姓名的五线谱音乐签名来标识。当作品以丝网版画的形式制作完成后，我和作者一起把藏书票送到了朱老手中，他高兴地在我们面前用抑扬顿挫的声音吟出了他的音乐签名，从此，我知道了签名还可以用五线谱来呈现。

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土家族有民族语言但没有系统文字，他们通过歌舞来传递文明，土家族人的血液中拥有与生俱来能歌善舞的基因。

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编辑：李民

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策划丨孟利铮

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“习近平主席的复信鼓舞着我们每一名孔院人继续奋斗，为国际中文教育事业和中南友好事业贡献自己的力量。”吴林表示。

不仅仅是贸易和金融系统遭遇重创，美国实施的单方面制裁，使得处于重建关键阶段的阿富汗民生状况雪上加霜，从干净的饮用水、食品药品，到建材、机械配件，几乎所有基本生活物资都面临着短缺风险。联合国的统计数据显示，阿富汗预估人口数为4000万，截至2022年底，贫困线以下的人数约为3400万，占该国人口85%。来自世界卫生组织的数据则显示，截至2022年底，阿富汗境内1400万人需要紧急医疗援助，其中包括750万名儿童和310万名妇女。

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光明日报记者吕慎

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