交换3交换3金融教育宣传月 | 【服务投资者 共享高质量】 |“ 我是股东”走进老百姓大药房连锁股份有限公司_ZAKER新闻
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他还表示，目前上海龙舟做得比较好的在高校和企业。“高校和企业重视龙舟赛事的非常多，第一是人力资源比较充足，第二是大家重视，这毕竟是一项讲究团结协作的项目。”
为深入贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和中央金融工作会议部署，积极响应证监会《上市公司投资者关系管理工作指引》和上交所《推动提高上市公司质量三年行动计划（2022-2025）》，更好引导沪市上市公司加强投资者关系管理、展现公司内在价值。2024 年 9 月 23 日，上交所以 " 服务投资者，共享高质量 " 为主题，联合华创证券组织开展 " 我是股东 " 走进上市公司——老百姓大药房连锁股份有限公司活动。本次活动由中国证券监督管理委员会湖南监管局、上海证券交易所指导，湖南省证券业协会联合华创证券投教基地主办，湖南省证券业协会秘书长刘丹岳及 20 余名投资者参加了本次活动。活动期间，投资者一行参观了老百姓大药房公司总部物流园区，实地感受公司智能高效的数字化物流，老百姓大药房长沙物流中心连续多年被中国仓储与配送协会评定为 " 五星级仓库 "， 引进 AS/RS 自动化立体库、AGV 小车货到人拣货、电子标签拣货、RF 拣货、无人搬运车等先进的智能设备，实现物流配送中心商品出入库的全智能化。有投资者表示，通过此次参观深入了解老百姓数字化物流，相比于传统医药零售物流，在数智赋能之下的物流系统更节省人力成本、提升物流配送时效、降低配送差错率。随后，投资者来到老百姓大药房总部会议室，与公司管理人员进行了深入的座谈交流。会上，刘丹岳秘书长强调：" 资本市场的稳健前行离不开广大投资者的积极参与与鼎力支持。我们致力于通过形式多样的宣传教育活动，提升投资者对金融市场的认知与理解，同时，通过‘走进上市公司’这一平台，搭建起上市公司与中小投资者之间的沟通桥梁，促进信息透明，增强投资信心，共筑资本市场的和谐生态。"交流会上，上市公司高管冯诗倪女士详细阐述了老百姓大药房的经营现状、销售模式及未来发展战略，特别介绍了公司针对新零售领域的布局与规划。在互动问答环节，投资者们围绕新零售业务、产品多元化等核心议题积极提问，冯女士以专业的知识和开放的态度逐一解答，现场气氛热烈，交流深入。参与活动的投资者对本次活动组织给予了高度评价，并表示希望今后能够更多参与此类深入了解上市公司的活动，行使好股东的权利。为了表达对本次 " 我是股东 " 走进上市公司活动的高度认可，刘丹岳秘书长代表投资者，庄重地向老百姓大药房连锁股份有限公司赠送了上交所特制的 " 我是股东 " 活动纪念杯。这座纪念杯寓意着未来交易所、上市公司和投资者将更加紧密地合作，共同推动资本市场的健康发展与和谐共生，同时，也为本次活动画上了一个圆满而意义深远的句号。此次活动，不仅让投资者近距离、全方位地了解了上市公司的经营管理与战略方向，增强了投资信心，也进一步促进了上市公司与投资者之间的沟通与理解。未来，华创证券投教基地将积极与市场各方一道，通过多样化的金融宣传教育活动，提高投资者对证券市场的认知和理解，为构建健康、和谐、透明的资本市场环境贡献力量，共同促进资本市场高质量发展。来源 华创证券投教基地编辑 邓文盈 / 编审 段筠 / 签发 蒲谋koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:孙寿康
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湿哒哒的梅雨季，一波又一波袭来的暴雨，阻挡了不少人户外跑步的热情。。
一般来说，中等偏上强度的运动，比如跑步、登山、羽毛球等运动达到25-30分钟以上，就能有效刺激内啡肽的分泌。
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国家体育总局体科所的建议，即使是下雨的天气，中老年人也可以在室内进行身体活动，提高心率，促使呼吸加快。而梅雨季节，持续时间长，雨水绵延不断，如何在家运动才能达到健身房的训练量呢？
值得一提的是，有些老友在长期跑步后或许有成瘾的感觉，不运动就会觉得不舒服，就是因为长期运动后，身体适应了内啡肽的分泌，一旦缺失，身体就会有警示反应。
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那么，黄梅天如何跑步最科学？这个季节，对跑步装备又有哪些特殊要求？
当你吃美食、看剧、手机刷屏时，大脑分泌的多巴胺会带来即时快感。
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除了运动心率，适度运动还需要掌握好合适的频率。专家介绍，一般每周锻炼3-4次是最适宜的频度，两次间隔时间不宜超过3天。一次运动时间应维持在30分钟左右。若想逐渐增大运动强度，可以按10%的比率逐渐递增，每阶段锻炼6-8周，即可获得安全、最佳的效果。
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记者从兰州市西固区应急管理局了解到，6月24日21时39分左右，兰州石化公司炼油运行二部两酸装置一具酸性水罐发生闪爆。闪爆时现场无人员作业，明火于21时50分左右扑灭，无人员伤亡，事故原因正在调查之中。
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虽然梅雨季运动容易产生不适，但适度的运动还是需要的，关键要控制好这个季节的运动量，老友们可以根据天气情况进行健步走、跑步、打太极拳等项目，每次锻炼以达到持续发汗的程度即可，同时通过监测自己的运动心率来控制运动量。
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中国龙舟公开赛（上海·普陀站）
胡凌洁说，从人口基数来看，龙舟属于小众运动，但为什么越来越多的市民参与到龙舟运动？这其实反应了城市治理变化。
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你是否有过这样的感觉？
“一般大家认为龙舟是乡土化、老龄化，但近十多年来开始，上海龙舟有显著变化，趋势呈年轻化。”他说，“从区域来看，龙舟正在从农村划向城市，越来越多的公司白领参与龙舟赛。”
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你是否有过这样的感觉？
“第三个是龙舟与上海的农业、丰收联系在一起，比如宝山、崇明这些地方，龙舟这一民俗传统运动得到了很好的发展。”
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在运动界，有“年少多巴胺，中年内啡肽”的说法。事实上，多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子，但两者产生的机理不太一样。
卫志强教授常年关注龙舟运动，曾著有《中国龙文化与龙运动》一书。在这本书中，他认为龙舟是中华民族的传统文化与现代体育项目的完美融合。