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北京中医药大学东直门医院皮肤科副主任医师田野告诉中青报·中青网记者,如果为了达到健康养生的目的,没必要这样做,“我们平时适当的户外活动,接受到的日晒其实就足够了;穿露背装长时间暴晒,很可能会对皮肤造成损害。”

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编辑:汤念祖

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新华社杭州7月27日电(记者吴帅帅)记者从杭州市中级人民法院获悉,为服务保障区域生物经济产业发展,提高审判专业化水平,杭州市中级人民法院知识产权审判庭于7月26日增挂生物经济审判庭牌子。杭州中院生物经济审判庭也成为全国法院系统较早探索设立的,以生命科学、生物技术案件为核心业务的专业审判庭。。

《规定》共16条,包括具有专门知识人民陪审员参审案件范围,具有专门知识人民陪审员的产生和具有专门知识人民陪审员参加案件审理的合议庭组成,集中管辖和专门法院具有专门知识人民陪审员的来源,具有专门知识人民陪审员的职责履行等。

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湘雅医院院长雷光华教授说,中老年人三伏时节户外运动不应选择气温高的时间段,运动时间不宜过长,一般以锻炼30分钟到1小时为宜,以免出汗过多、体温过高,引起中暑。同时也不宜选择过于激烈的运动方式,可选择散步、太极拳、游泳、跳广场舞等,量力而行,以不过度劳累为准则。

□本报记者邓君

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皮肤衰老是一个复杂的、多因素综合作用的过程,根据衰老成因的不同可分为内源性衰老和外源性老化。随着年龄增长,内源性衰老属于自然老化是不可避免的。外源性老化是指由于外界因素如紫外线辐射、吸烟、风吹日晒以及接触有毒有害化学物质而引起的皮肤老化。其中紫外线辐射是导致皮肤外源性老化最主要的因素,也称为光老化。

此外,夏日温度比较高,夏季的高温环境会导致甲亢的症状更加突出。徐波建议,甲亢患者在夏日应该保持充足休息,不要熬夜,同时适量运动和科学搭配饮食,尽可能避免摄入含碘丰富的食物。

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湘雅医院院长雷光华教授说,中老年人三伏时节户外运动不应选择气温高的时间段,运动时间不宜过长,一般以锻炼30分钟到1小时为宜,以免出汗过多、体温过高,引起中暑。同时也不宜选择过于激烈的运动方式,可选择散步、太极拳、游泳、跳广场舞等,量力而行,以不过度劳累为准则。

但如果是心梗的胸痛,就不是简单吃粒药能解决的。此时,口服药物只是一个减缓心梗恶化的手段,更重要的是尽快解除冠状动脉缺血,否则心梗在很短的时间内会导致心源性猝死,引发生命危险。此时,应该在自行服用药物的同时,抓紧时间拨打“120”,第一时间将患者送往各大医院的胸痛中心进行治疗,以解除生命威胁。

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中国疾控中心专家介绍,可引发手足口病的病毒类型多达20余种,所以在积极接种疫苗的同时,还需注意环境卫生,引导幼儿保持个人卫生。

田野提醒,晒太阳要适度,不科学的日晒反而会损害身体健康。皮肤是人体最大的一个器官,具有屏障功能。当过度的照晒损伤了皮肤的屏障功能,便可能出现皮肤敏感等一系列问题。太阳光里的紫外线是引起皮肤问题最主要的原因,田野表示,日晒时间过长容易造成皮肤老化,增加罹患皮肤肿瘤等疾病的风险,也可能诱发一些免疫类的疾病。对紫外线过敏的人,晒太阳容易患光敏性皮肤病;患有红斑狼疮、皮肌炎的患者,也要尽量避免日晒。

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三伏天暑气较重,酷热会导致脾胃功能低下。人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,严重时有胸闷、恶心、四肢无力等现象,舌苔常比较黄腻。舌苔黄腻代表湿热之气较重,中医称之为暑湿证,要清暑利湿,健脾养胃。可将薏苡仁用温水浸泡半小时左右,与粳米共置锅中,放入清水,先用大火煮沸,再改用小火熬至粥成。其功效是健脾除湿,适用于脾虚湿盛、不思饮食、大便溏薄、下肢水肿等。(王青云)

1.“生物钟”很重要。规律作息,避免熬夜,建立正常的生物钟,是改善睡眠质量的第一步。

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这个问题,学校也不妨重视起来。恐怕没有一个学校希望自己乱象纷纭,但本着“保证秩序”而严管的校门,却似乎制造了另一重混乱。这种悖论,值得好好总结一番了。

最近有不少网友表示,今年夏天,北京地区的蚊子变少了,不像以前夏天那么“挨叮”了。

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下一步,广东海警局将继续加强巡查力度,密切关注台风动向,认真做好各项防风防汛工作,切实维护人民群众生命财产安全。

为了更高效地做好防台期间海上救援工作,广东海警局设立专项海上救援组,严格执行值班制度,随时掌握天气情况、海况变化、渔船动态等信息,并及时做好海上救援和应急处置工作。

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实习:王萌刘鑫濡

7月27日,最高人民法院发布《最高人民法院关于具有专门知识的人民陪审员参加环境资源案件审理的若干规定》(以下简称《规定》),旨在依法妥善审理环境资源案件,规范和保障具有专门知识的人民陪审员参加环境资源案件审判活动。

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北京市疾控中心消毒与有害生物防制所在北京16个区设立241个蚊虫监测点。监测数据显示,今年蚊虫密度相比去年同期明显增加。据工作人员介绍,原因就是进入夏季以后,北京气温抬升比较明显,降雨雨量比较大。

原料:红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片。

发布于:遵化市