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祝贺！吉林省又有1人上榜“中国好医生”_ZAKE肌肌肤对肌肤肌线上网站R新闻

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近日，由中央精神文明建设办公室和国家卫生健康委员会共同组织的 " 中国好医生中国好护士 " 网上推荐评议活动，经过群众推荐、集中展示评议等环节，确定 10 位优秀医务人员为 2024 年 12 月月度人物。其中，吉林大学第二医院心血管内科副主任张基昌教授荣获 " 中国好医生 "。据悉，自该评议活动举办至今，吉大二院已有 6 人上榜 " 中国好医生中国好护士 "，上榜人数位居省内医院首位。相关链接：张基昌，男，汉族，1977 年 9 月生，中共党员，吉林大学第二医院心内科副主任、主任医师、教授、博士研究生导师。2010 年，他奔赴汶川地震灾区参与灾后重建；2019 年，他作为第二批援萨摩亚医疗队队长，带领全队摸索出适合萨摩亚国情的医疗援建方式，为萨摩亚留下了一支带不走的医疗队；2022 年，作为吉林省新冠疫情防控省级巡诊专家组成员，以硬核实力成为中坚力量。从医二十载，他始终践行白求恩精神，一次次在危急关头为患者打开生命之门，用实际行动诠释医者担当，并获得了多项荣誉—— 2010 年，在对口支援汶川地震灾后恢复重建先进个人评选中荣立二等功；2023 年；获得全国援外医疗工作先进个人的荣誉称号。来源：彩练新闻编辑：王奇版权归原作者所有，如有侵权请联系我们！

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编辑:刘宝瑞

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8月1日起，人民法院审理的第一审环境资源刑事、民事、行政案件，符合《中华人民共和国人民陪审员法》第十五条规定，且案件事实涉及复杂专门性问题的，由不少于一名具有专门知识的人民陪审员参加合议庭审理。。

的确，每个人都会衰老，都无法阻止动脉粥样硬化斑块的形成。即便如此，我们也不能认为这是正常现象。如果在此过程中不加以控制和干预，就会加速斑块的长大、长多。动脉粥样硬化性心血管疾病是可以延缓发生的。

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很多人认为晒太阳有助于缓解甚至治疗痛经，田野表示，这需要根据痛经的原因来分辨。如果痛经是偏虚寒型体质引起的，经过一定的日晒后，身体内的阳气比原来充足，虚寒的状况得到改善，痛经可能会有所减轻；如果痛经是气滞血瘀等原因造成的，那么晒太阳对于症状缓解的作用就不大了。

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痛风是尿酸盐沉积导致的关节病，与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症相关。除关节损伤外，痛风还可引起肾脏病变和其他代谢综合征，导致不可逆的损伤。痛风患者一定要注意保护肾脏，警惕肾脏损伤。以下推荐九项法则助您保护肾脏！

“我们联合营养门诊、减重门诊，给亮亮制订了个性化饮食调整和运动干预的减重方案，亮亮家长意识到了问题的严重性，也非常配合。”李倩说，一个月后复诊时，亮亮已经减重2公斤，“血糖控制得很好，虽然脂肪肝还在，但肝功能已基本恢复正常。”

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英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：

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湘雅医院院长雷光华教授说，中老年人三伏时节户外运动不应选择气温高的时间段，运动时间不宜过长，一般以锻炼30分钟到1小时为宜，以免出汗过多、体温过高，引起中暑。同时也不宜选择过于激烈的运动方式，可选择散步、太极拳、游泳、跳广场舞等，量力而行，以不过度劳累为准则。

和齐婷同为晒背爱好者的李佳梦（化名），在晒背的第四天，就感到全身发痒，有的部位还伴有微微的刺痛感。田野解释道，“阳光长时间直接照射到皮肤，可能会对皮肤造成损害，出现日晒伤，在初期会感觉皮肤瘙痒。”他同时表示，对紫外线过敏、食用具有光敏性食物的人，在照射紫外线以后，容易出现光变态反应，也会造成皮肤瘙痒，出现皮疹。

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李倩介绍，2—5岁儿童可参考“中国0—18岁儿童、青少年体块指数的生长曲线”中制定的中国2—5岁儿童超重和肥胖的BMI参考界值点；6—18岁儿童可参考“学龄儿童青少年超重与肥胖筛查”中6—18岁学龄儿童筛查超重与肥胖的性别年龄别BMI参考界值点；18岁时，男女性的BMI均以24kg/m2和28kg/m2为超重、肥胖界值点，与中国成人超重、肥胖筛查标准接轨。

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法治日报全媒体记者廉颖婷

“大暑”节气时值“三伏天”的“中伏”前后，是“上蒸下煮”“湿热交蒸”到达极点的时节，当令之气为暑热。江苏省中医院急诊科副主任、副主任中医师徐顺娟介绍，大暑养生关键在养“心阴”，护“脾气”，要注意以下几点：

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避免过度劳累。负面情绪多、过度劳累、精神压力过大等，会扰乱神经、内分泌系统，造成免疫功能失调，导致甲状腺被免疫系统攻击。建议大家尽量规律作息，避免熬夜，注重劳逸结合，保持心情舒畅。

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金以超提醒，黑色素瘤在50岁~55岁年龄段的人群相对高发；皮肤白的人也需警惕，因为皮肤抵挡紫外线对痣的照射防御能力偏低；身体上超过50颗痣的人群、有严重的日晒伤的情况，以及有家族史的人群发生恶变的概率相对要高。

炎炎夏日如何做好防晒？首先，夏季紫外线指数高，应避免在日照最强烈的时间段长时间暴露在阳光下；外出时可戴太阳镜、使用防紫外线伞，穿防晒服饰（深色更佳），戴宽檐帽，尽量避免阳光直接照射皮肤。