星露谷冬日谜团人际关系星露谷冬日谜团专家：到底是什么阻碍了亲密关系？_ZAKER新闻
人际关系星露谷冬日谜团专家：到底是什么阻碍了亲密关系？_ZAKER新闻
据《中国新闻周刊》采访所知，厅级官员中，也有多人涉及高利转贷问题。如江西省抚州市原副市长、市公安局原局长罗富杨通过高利转贷违规获利650余万元，广东省梅州市人大常委会原副主任叶胜坤、辽宁省营口市人大常委会原副主任李思福等落马官员的通报中，也提到涉嫌高利转贷犯罪。
在现代社会中，亲密关系面临的挑战日益增多，许多伴侣发现自己难以维持长久的亲密感。生活压力的增加、沟通的缺乏，以及彼此期望的变化，亲密关系中怨恨与不满逐渐积累，这阻碍了彼此的理解与关系的维持。直观可见的结果是现代社会，情侣分手的频率、夫妻离婚的概率都在上升。人际关系专家、心理治疗师、《日益亲密》作者巴顿 • 戈德史密斯（Barton Goldsmith）指出，怨恨是阻碍亲密关系发展的主要因素之一，因为它会侵蚀彼此的感情，使伴侣之间逐渐失去亲近和关心的意愿。此外，巴顿 • 戈德史密斯在其从业 30 多年的情感治疗实践中，他看到了情感健康在维持亲密关系中的重要性，而这往往是人们在关系中容易忽略的。他提到，定期表达感激、培养情绪适应力，以及进行深层次的对话，可以帮助伴侣增强彼此的连结感。面对沟通障碍时，使用一定工具也能有效帮助伴侣解决矛盾。巴顿认为，现在非常有必要提醒人们，长久的亲密关系需要持续的关心与投入。无论是通过日常的小举动，还是借助专业的辅导，伴侣间的亲密关系都需要耐心、宽容与积极的情感经营。最近 Edu 指南和巴顿 • 戈德史密斯聊了聊上述话题，enjoy：Edu 指南：在你的治疗案例中，你看到夫妻情侣身上有哪些主要问题，影响他们发展亲密关系？巴顿：他们积聚了太多的怨恨。如果你怨恨你的伴侣，你就不会想和他们亲密。你甚至不想对他们好。你只是容忍他们，仅仅因为他们是你的伴侣。这就是怨恨的作用。一些人可以摆脱怨恨，但大多数人无法做到。Edu 指南：当夫妻之间有这种感觉时，他们如何处理怨恨？巴顿：有很多方法。一个很好的例子是，他们每个人都在一张纸上写下彼此的怨恨。写下怨恨后，自己先读一下清单，然后划掉自己所知道的。把它再写下来，这足以让已有的怨恨事件清除一部分。怨恨清单变得更短。然后他们只需使用较短的列表重写。双方都这样做，看看什么是真实的，什么不是。我认为如果人们积累了足够的怨恨，彼此就不想再靠近那个人了，但人们留在关系中只是因为他们习惯了已有的状态。 所以当怨恨开始产生时，人们就该及时处理。Edu 指南：如果夫妻之间有一些困难的对话，但他们不知道如何开始沟通。有什么方法可以帮助吗？巴顿：同样他们可以使用一些卡片的方法。现在有一些桌面话题的卡片方式，他们可以拿起其中一张卡片开始说话，然后另一个伙伴拿起另一张卡片开始。我们还有各种电子设备，人们还可以借用笔记本电脑或其他设备等，开始沟通。Edu 指南：从你的职业经验来看，人们如何维持情感健康？巴顿：就情感健康而言，它始于联系，就像刚才提到的，人们可以坐下来，看看彼此双方，谈谈发生了什么。然后把它看作成长的一部分，一起共同解决问题的一部分。当人们谈论彼此正在做的事情，并且正在进行亲密对话时，双方记得对伴侣表达感谢，感谢能够和自己一起进行这次谈话。 这样做，会让其他人知道他们是有价值的。很多问题始于人际关系，人们关系变得不健康，觉得自己在当中没有价值。他们的配偶在工作，他们两个都在处理不同的事情，他们有一段时间没有说话了，或者他们没有真正投入到一段关系中，他们没有足够的沟通。他们觉得自己没有被重视。这非常重要。我认为人们可以同时憎恨和珍视一个人。我不是在谈论真正的仇恨，而是对彼此的冷漠不感兴趣。如果人们想要保持或改善健康的关系，可以进行例如每周定期的晚安谈话。如果他们自己做不到，可以选择每周去看一次治疗师。在治疗师的辅助下，进行适当的互相交谈。例如在我们这里，教授情感健康，是关于帮助人们学习如何在关系中彼此相处的。Edu 指南：当人们试图相处融洽时，他们犯错了，如何处理？巴顿：我会建议他们从如何真正道歉开始。一个真正的道歉是，表达抱歉，表达自己永远不会再这样做，表达如何补偿。如果事后你仍一直做你必须道歉的事情，那么你就做错了。你的生活方式不对。如果你认为你可以逃避生活，做错事，最终你会很痛苦。我认为学会彼此相处很重要。这不是火箭科学这样艰难的学科。人们可以学习去做。Edu 指南：宽恕在关系中的作用是什么？巴顿：宽恕其实是你给自己的礼物。我会说过去就是过去，我们不会活在那里。下一次创伤发生时，你可以这样用宽恕看待它，对吧？你可以想清楚这里发生了什么，这样你下次就可以避开了。但是如果你正在处理怨恨、悲伤，当你积累了一堆怨恨，然后你转向另一个关系，这不可能是快乐的。现在，不是所有的家庭都有良好的关系，或知道如何做到这一点。我在生活中看到的是那些有家庭良好关系的人，宽恕是首要的工具。Edu 指南：你认为欣赏在亲密关系中扮演什么角色？巴顿：每个人都需要感到被欣赏。亲密关系中人们必须学会互相欣赏。所以我完全支持为那些不欣赏我们关系的人设立强有力的界限。他们不能进入我们的关系。Edu 指南：人们待在一起很多年，怎么维持关系？巴顿：熟悉感并不是一件坏事。人们只需要学会如何发现新事物。有时候，当夫妻变得太熟悉时，他们必须学会重新开始。你从接吻开始。你必须学会如何再次接吻。这方面有多好书、视频。我认为这是一个很好的开始方式。Edu 指南：什么时候或怎样的事件，可以宣告一段关系的终结？巴顿：在我看来，人们至少需要接受 12 周的亲密关系咨询治疗，否则他们没有赢得结束这段关系的权利。人们可以把这段关系带进咨询中，，一开始可能会认为，我要分手了。然后可能因为在咨询中慢慢获得解决方法，关系回升。但他们至少要试一试，如果不这样做，我认为他们就没有赢得分手的权利。我建议人们需要尝试拯救它。如果不尝试，那么下一次会再失败，因为他们不会知道为什么要分手，不会知道从上一段关系中携带了什么模式，这可能就是发生的事情。如果人们去看真正的治疗师，你可能知道你从小就带着什么相处模式。我曾经遇到过一些经历了童年创伤的夫妇，小时候的相处模式被带到了婚姻中。一旦被发现，他们就能够治愈现在的关系。Edu 指南：你怎样看待一些国家的离婚率比以往任何时候都要高？巴顿：每个国家的趋势看起来都在放弃恋爱关系。但我认为情况会再次好转，因为人们会学会认识到家庭的价值。我不是说现在社区不能给人们同样的东西。如果人们生活在一个非常好的社区，会有很好的平衡，你可以在你的生活中找到它，这并不难。但是马斯洛的需求层次中，在食物和住所之后，你想要归属感，对吧？它是我们天生的需求。我认为人们一定程度上只是害怕了。但我对那种需求有信心，爱的需求会改变这种情况，它（婚姻）会再次出现。一切都在循环。我们只是像钟摆这样摆动着。现在这个世界越来越少人想把孩子带到这个世界上，或者因为要考虑在这个世界上养家糊口的责任，这让一切看起来很可怕，承诺也很可怕。于是人们宁愿呆在家里玩电子游戏，对吧？我的意思是，话虽如此，但我认为更多的是想谈恋爱却找不到的人，而不是回避恋爱的人。Edu 指南：一段关系中如何获得归属感？巴顿：如果一个人不觉得自己，和正确的人在正确的时间做正确的事情，出于正确的原因，那么他为什么在那里？说真的，如果人们觉得自己不属于那里，呆在那里对他们来说是不健康的。但是人们出于习惯而留下来，人们留下来是因为他们想要归属感，矛盾的是他们感觉不到自己的归属感，他们觉得自己不属于这里。这是不健康的关系。Edu 指南：给情侣夫妻每天可以做的实用建议，你会建议什么？巴顿：每天表达 " 我爱你 "，每天发短信或电子邮件给对方，或者如果真的想浪漫，他们可以发一张卡片，写她的名字或他的名字，然后写一些认可的话。我认为人们只需要付出努力，让他们的伴侣知道，他们处于恋爱关系中，然后表达对彼此的关心。即使只是很小的事情，比如他们只是走到伴侣面前说，看，我想让你知道一些事情，我在关心你。这也是非常有效的。本文来自微信公众号 "Edu 指南 "（ID：EduZhiNan），作者：Edu 指南，36 氪经授权发布。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:谭平山
TOP1热点：【崩铁】缇宝综合测评：好强好强的一星魂！武器对比+抽取建议+技能解读+星魂提升，打输出的限定五星同协！
城叔从水利部官网上看到，大清河东淀蓄滞洪区、滹沱河献县泛区、永定河泛区等蓄滞洪区启用的消息陆续发出，连河南辖内的卫河共渠西蓄滞洪区，也开始做好启用的人员转移准备。。
TOP2热点：哪吒2片尾水墨MV公开！我想试试改变这个世界！
毛昭晖提出，公职人员高利转贷行为涉及面广，具有专业性、隐蔽性等特点。打击不能仅依靠纪检监察机关，要加强以大数据监督为支撑的协同式监督，通过巡视、巡查、纪检监察、审计等多种形式进行查处惩治。
台湾三立新闻网稍早前报道称，九鹏基地因地处恒春山区，爆炸事件并不是第一次传出，早在2022年7月，在进行火药销毁作业时就曾发生爆炸并窜出大量黑烟，引起附近居民议论。
TOP3热点：蛋门万岁！6款10元超绝鸡蛋盖饭，有手就会！桶桶机桶桶2023免费网站
他表示，在这类案件中，如果金融机构发现贷款合同中写的用途是虚假的，仍然继续放贷，数额在200万元以上或者造成直接经济损失50万元以上，金融机构相关工作人员就涉嫌犯违法发放贷款罪。
TOP4热点：我姥做的豪华麻辣烫内衣柜1-6星辰
8月6日，新华社消息，针对京津冀等地、东北地区严重暴雨洪涝灾害，财政部、应急管理部6日再次紧急预拨3.5亿元中央自然灾害救灾资金。加上此前已预拨上述地区的1.7亿元资金，中央财政共已预拨上述地区5.2亿元中央自然灾害救灾资金。
张工在前方指挥部第一次会议上指出，要组建专门救援队伍，成立应急抢险尖刀队和后备机动队，做到遇险能第一时间就位、科学果断处置。
TOP5热点：6道泡面进阶吃法4.0，只会泡开水也太可惜了妊娠出产孕ませぼて腹
约7月30日晚开始，东仙坡镇下胡良村停电停水，手机没有信号。图为部分村民爬到房顶或在窗户旁大声呼救。 澎湃新闻记者 柳婧文 摄
TOP6热点：这些歌居然都是同一个人唱的？！？潜艇女兵
“他们都不了解那段路的情况，所以不敢自己蹚水过，但那是我平时配送区域，我比较熟悉。”蔡兴隆决定下车帮忙，他从附近站点的同事那借来皮艇，装上救生衣，半个身子泡在水里，拖着皮艇蹚水朝对岸走去。“越往路中间越深，走着走着，几乎就是大半个身子泡在水里了。”
TOP7热点：注意看，这块悬浮在轨道上奔跑的材料就是高温超导体......幸福宝推广app网站
赵女士提到，有人不停根据电话加微信，加了至少有200多个。因为与丈夫处于失联状态，自己只好把所有需求、求助电话都记下来，不停在多个微信账号的朋友圈发，祈求借助自己几万人规模的朋友圈，能够让救援队早日看到这些信息。
大国之间的关系，不应该被谣言所左右。中国参加在沙特举行的有关乌克兰问题的“和谈”，对俄乌来说，都是有益的。这一点，随着时间的推移，历史将证明之！
TOP8热点：⚡特辣的海藻⚡（翻盘）拉夫劳伦的经典版型
谷超表示，在刑法中增设高利转贷罪时，我国的银行都是全民所有制性质。当时设立这个罪名，也是从国有资产安全和金融机构信贷资金安全的角度考虑的。
这两年，北京的幼儿园、小学入学形势正在发生微妙的变化。2022~2023学年，东城、西城、海淀、朝阳4个教育强区的小学招生人数比去年减少。
TOP9热点：这配方一百万都不卖！工厂车间工人图片卡通画
报告还指出，以直播为代表的新技术成为了文旅产业发展和突破的重要推动力。通过直播与文旅的结合，引领文旅产业经历深刻调整。未来，这种融合发展可能会带来全新的面貌，为文旅产业带来更多机遇和发展前景。
来自河北当地的消息显示，目前，涉及涿州的两个蓄滞洪区——小清河分洪区已转移7个乡镇67个村，兰沟洼蓄滞洪区转移3个乡镇57个村。
TOP10热点：电线模型展示！日本三线和韩国三线品牌对比
与前述城市相反的是，东莞上半年规模以上工业增加值2379.57亿元，同比下降5.9%，其中制造业下降了6.4%。分门类看，上半年，东莞计算机、通信和其他电子设备制造业增加值下降4.9%，电气机械和器材制造业下降7.4%。