维修工人的绝遇妻子贷款人快写人维修工人的绝遇妻子贷款人物｜李子柒：归去，来兮_ZAKER新闻
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“上海的普陀城市龙舟很有代表性。”孔教授说，在中国龙舟运动发展版图中，在大都市的中心城区划龙舟，情况并不多见。“城市龙舟是景观赛事，与苏州河的城市景观融合特别好，而且，那段河道并不宽，上海人却因地制宜开展龙舟运动，还是动了一番脑筋。”
" 想送一份祝愿给大家，所以唱了这首歌；因为想唱这首歌，所以才做了一朵绽放于蜀锦之上的绒花。"11 月 13 日中午，在李子柒宣布回归的第二天，再次更新。视频中，她在山野田间弹起了钢琴，还唱起了王菲的《如愿》。 李子柒身着蜀锦、头戴绒花，在山野田间弹唱前一天下午，停更 1200 余天的李子柒，在多个平台连更两条视频，宣布回归。视频一经发布，便迅速冲上各平台热搜榜第一，" 李子柒回归 " 的微博词条直接 " 爆 " 了。在风云四起的乡村田园短视频赛道，有人一夜爆红，有人一日茶凉。互联网没有记忆，但互联网记得李子柒。归去来兮，田园将芜胡不归？回归仍是顶流" 这个大漆视频迟到了四年，‘漆’同‘柒’，我给这幅雕漆隐花的漆器作品取名为‘紫气东来’。"11 月 12 日下午，李子柒停更三年后，发布首条回归视频。配文中表示，" 把这份祝愿送给看到视频的每一个你，很想你们。" △李子柒回归后发布的首条视频新视频还是熟悉的配方，熟悉的味道。星光流转，云卷云舒。从去年立夏开始，李子柒历经小暑、秋分、立冬、大寒，视频里的衣服从薄衫过渡到棉服。采生漆，加工生漆，磨平柜门，绘制图案，上颜料，阴干，打磨，上漆，安装 …… 她在视频中还原了中国非物质文化遗产漆器的制作流程，展现了传统的工艺美学。在结尾处，冬天来了，祖孙俩靠在窗台看雪景。乡村生活的简单、真实和自然，一如往常，触动着很多人的田园梦。视频发出后，宛如平地一声惊雷，在互联网上迅速掀起了巨大波浪。截至 11 月 13 日中午 12 点，第一条回归视频仅微博平台的观看量就超 1.2 亿，抖音平台点赞量超 540 万。有网友问：" 是不是存了很多存货呀？" 她在评论区晒出剪辑画面，并回复称 " 再等等，我还在剪！" △第一条视频弹幕△在海外平台，来自世界各国的网友欢迎着李子柒的回归热爱这种 " 采菊东篱下，悠然见南山 " 生活的并非只有中国人。李子柒的回归不仅席卷了国内各大平台的热搜，在她的海外频道下面，欢迎回归的祝福有汉语、英语、日语、意大利语等多个语种。还有外国网友表示，自己都激动得哭了。很难想象，在李子柒停止更新、近乎完全隐身的这段时间里，她在海外主流平台 Youtube 上的粉丝量不减反增，三年还涨粉 500 多万。" 消失 " 的她此番回归前，李子柒的最后一条视频停在 2021 年 7 月 14 日。在四川绵阳的村落中，穿着素色麻衣，劈柴做饭、制作传统井盐 …… 她为生活在喧嚣城市中的人，提供了满满的治愈。这是《开门七件事——柴米油盐酱醋茶》系列的最后一个视频《盐》。完结了这个系列，她的视频创作便按下了暂停键。虽停更已久，但沉寂的李子柒并不缺少关注。在她为数不多的几条动态中，几乎都与一起股权纠纷案有关。2016 年，李子柒与一家名叫微念的公司达成合作，她负责内容，微念负责流量推广，双方成立四川子柒文化传播有限公司。微念持股 51%，李子柒持股 49%。微念让李子柒摆脱复杂的商业模式，专心搞内容创作。而李子柒的逐渐火爆，也让微念经历多轮融资，估值水涨船高。 2022 年 12 月 27 日，微念发布与李子柒的和解公告到了 2021 年 7 月，李子柒发布《盐》视频后停更，随后发文控诉 " 资本好手段 "，并陷入与微念的纠纷。一年多后，双方在法院的调解下达成了和解。四川子柒文化传播有限公司股权随后变更，李子柒持股 99%。这场官司，究其原因，有人说是金钱与理想的冲突。在《鲁健访谈》栏目中，李子柒曾坦言，她想要保护 " 李子柒 " 这个 IP。" 甚至我不想让它以后，有所谓的什么太高的商业价值。因为我觉得这些东西都是双刃剑，而我想保护的仅仅是这个名字而已。"李子柒复出当天，微念方面在接受媒体采访时表示，与李子柒案件已完全和解，目前没有合作。心系非遗在复出前的这段日子里，李子柒虽然没有更新作品，但也偶有现身。 △李子柒 图源 @李子柒微博2023 年底，李子柒就任东源木活字印刷文化研究院的传播大使；今年 7 月，一张李子柒站在成都古蜀蜀锦研究所门口的照片，将网友对她是否复出的期待值拉满；10 月，李子柒现身 " 强国熊猫周 " 宣传视频，" 李子柒营业了 " 话题登上热搜第一 ……互联网上的顶流换了一批又一批，而李子柒的粉丝们，一直在等着她重新归来。断更三年期间，很多网友都在猜测她的去向。今年 3 月，国家级非遗东源木活字印刷术传承人王法万在采访中说，李子柒经常与他进行交流。问及李子柒何时更新作品，她说今年工作规划是 " 重点去做文化非遗相关 "。中国传统文化的瑰宝，一直是她的心之所系。回归 24 小时内，李子柒连更三条视频，将镜头对准漆器、蜀锦、绒花。此前，她还曾在蜀绣大师孟德芝的指导下，学习并展示蜀绣工艺。她发布的古法酿造酱油、古法制盐等视频在海内外都有着广泛的影响力。2019 年 8 月，李子柒成为成都非物质文化遗产推广大使；2022 年 6 月，她获得 2021" 中国非遗年度人物 " 称号。人们为什么喜欢李子柒？也许《人民日报》的一句评论说出了答案：" 传播中国文化，讲好中国故事，活出中国人的精彩和自信，是李子柒带给我们的生活启示。"现代快报 / 现代 + 记者 史童歌 综合（图源：网页截图）koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:马继
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据记者了解，在目前玩龙舟的人群中，从老年人、中年人到青少年都有，覆盖各个年龄段，而企业更是对龙舟文化情有独钟。“龙舟运动蕴含了同舟共济、奋勇争先的企业精神，通过龙舟赛，可以起到聚人心的作用。”。
当然，如果有条件的话，雨天可以在家中备一款室内自行车或踏步机，轻松的骑车就能帮助消耗卡路里，在骑行速度加快、强度加大后，卡路里也将得到成倍地消耗，可以说是十分有效的健身手段。
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最后，卫志强教授提醒热爱龙舟的市民，赛龙舟虽然是一项很好的运动，但有一定危险性，“赛龙舟有一定要求，划船的运动员至少要有一定的游泳基础，且要穿上救生衣，历史上曾发生过不懂水性导致的悲剧事件，大家要玩得好，但安全才是第一位。”
早起本想跑步，闹钟响后又决定下次再说；下决心减肥，可想到烧烤外卖就无法控制自己……其实，这都是人体激素——多巴胺带来的即时快感在起作用。
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在胡凌洁看来，赛龙舟是自然景观与人文景观的完美融合，前提是城市的治理与发展为龙舟提供了条件。
据总台记者稍早前从圣彼得堡市政府了解到的消息，计划于当地时间24日晚在圣彼得堡涅瓦河畔举行的俄罗斯传统节日“红帆节”庆祝活动不会取消。
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那么，多大强度的运动能帮助内啡肽的产生呢？
梅雨季节，气压比较低，空气相对稀薄，人体从空气中获得的氧气量下降，运动时容易造成心肺负担加重，进而出现疲劳、头晕、恶心、胸闷等不良症状。
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不过，如果因此放弃你的健身计划，就太可惜了。
卫志强教授常年关注龙舟运动，曾著有《中国龙文化与龙运动》一书。在这本书中，他认为龙舟是中华民族的传统文化与现代体育项目的完美融合。
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对中老年人来说，要想追逐内啡肽，保持快乐心态，只要坚持有计划和持续的有氧运动，让运动成为一种生活方式就可以做到。
“龙舟赛在上海有着悠久的历史，也见证了上海城市变迁。”上海市龙舟协会会长胡凌洁告诉记者，申城龙舟赛的发展在近十几年来发生了显著的变化。
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“这段时间跑步，感觉太难受了！”近日，在梅雨天里运动的老友们，常常有这种感觉，即使气温不高，人在运动一会儿之后，也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢？
伴随着铿锵有力的鼓点，一艘艘龙舟乘风破浪，从苏河湾划过。水面上，那船桨就像一支指挥棒，奏响了“水上交响乐”。
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同时，老友们最好备一件便携式雨衣，跑步时，可将雨衣放在贴身小包内，防止“突如其来”的暴雨。
在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时，孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事，可以把长江经济带，包括支流城市都连在一起，这样的赛事是非常有意义的。”
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因此，保持最佳运动心率对于运动效果和安全都很重要。
其实，梅雨季节，天气阴沉，降水持续，湿度增加，由于气温高、气压低、湿度大，中老年人在运动中常常出现大汗淋漓、心跳加快、心神不宁的症状，只要一运动，体温上升就很快。
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半淞园里的龙舟竞渡（上海市档案馆）