男生压着女生的身体的原因今年最男生压着女生的身体的原因要紧的事:好好搞钱
今年最男生压着女生的身体的原因要紧的事:好好搞钱
董洪忠:我这八百多亩地今年丰收不少,自己烘干,经过测产,每亩地比往年增产一百多斤,现在市场价是一块三每斤,乘上八万斤就是十多万元。
图:Isabelle Feliu 昨天聊了下我的2024年收益,赚了多少钱。 然后提了嘴: 2024我有两个小小收获: 一个是学会了正确洗头发,头发更干净了; 一个是学会了正确的吃,一个月瘦了10斤。 好多人好奇了,让我一定要分享 洗头发 我是偷师的。 北京有个连锁店叫洗个头发,我以前经常去他们洗头,他们如此这般的操作一番,我也就学会了。 懒人方法,有手就行。 关键就是: 洗两遍 。 第一遍先粗略洗一下,目的是洗掉油脂; 然后冲水; 第二遍用少量洗发水就能产生丰富泡沫了,利用这些泡沫充分按摩头皮。一整颗头都不要放过。 细细揉几遍,感觉通透了、不痒了,就可以冲水了。 这次冲水就要冲洗透彻了。 但别大水龙头对着整颗头猛冲。 水流要小一点、细致一点。 把头发分区, 然后一个区域一个区域的 冲洗到位。 最后整颗头 冲 一遍, 擦 干、 吹干。 就可以了~ 这样洗下来会感觉很清爽。不会很快变油+很痒, 头屑也顺带解决了~~ 。。。 再说说一个月瘦10斤。 关键的是: 热量高的食物,换成热量低的。 少油、少盐、少 糖 。 肉包子换成大馒头、主食换成米饭和杂粮土豆山药换着吃...五花肉换成纯瘦肉。 宽油爆炒换成蒸、煮、涮.. 吃之前先查热量,像螺蛳粉米线这种热量爆炸的,咱就先88吧。 营养搭配要均衡。 千万不能光吃草、哞一声能犁二亩地。 每顿饭主食+肉+蔬菜都要有,更有饱腹感更解馋。 推荐一本书叫《给国人的医学减重指南》,协和医院营养科的陈伟医生写的。微信读书APP就有。 里面有介绍几种主流的“靠吃减肥”的科学方法。 怎么吃能瘦、还保证食欲稳定。 还有具体的食谱。 我看了之后也没严格执行,就记住了少吃+少油少盐少糖。一个月就减下来10斤了。 以及尽量做到: 少吃两口 可以先 换餐具。 大碗换成小碗、大盘子换成小盘子、每天三个苹果改成一个苹果... 吃到七八分饱就可以了。 有人说享受不了美食,活着还有什么意思? 我 觉得还好。 我近期最大目标就是减20斤。 稍稍抑制一点食欲就能快速实现,那很划算呀。 这么吃下来我发现自己还挺满足的,没啥空虚感。 不难做到的,你也可以的 三 讲几句正事。 昨天盘了2024年股票收益,大约是26%多。 其实早在2024年初,我就做了个预测——说2024年股市不要悲观,赚钱机会挺大。 现在看大体猜对了。 2025呢? 今天说说我对2025的一些看法。 我倾向于认为,2025年—— 无论个人工作,还是创业,都要极端的保守。 但! 股市应该不缺赚钱机会、搞钱不会太难。 今年存款利率会降降降到无法直视,有很多人有钱但是无处可去,各种收益都变太低。 低风险理财越来越卷了。 这样的前提下,如果股市赚钱效应能持久一点,会催动更多资金入市的。 关键就看大A争不争气了。 可能大伙现在对A股最大的疑问是: 牛还在吗? 我有点犟,认为牛市还在。 只是需要时间。 以往历次牛市,初期大涨之后,通常也要有几个月的调整、震荡、达成共识。 然后才会继续往上冲。 即使是疯牛—— 也不会一口气涨 完了事, 上涨中都会有幅度不小的回调。 百分之二、三十的回撤也挺常见。 所以耐住性子,继续观察。也看看2025年信心如何。 如果成交量还在、交易还活跃。 牛就值得期待。 我自己私心是希望能慢点涨,给更多人赚钱的机会。 涨太快太猛,确实刺激。 但最大Bug是—— 多数人都很 容易错过 “闪电劈下来的时刻” 闪电时刻是以往 A股赚钱诀窍之一, 但给普通人感受很不好。 希望今年A股能慢慢涨,减少回调烈度。 另外,美股今年会如何? 我不擅长预测。 尤其是神奇的美股,咱更难预测了。 但万物有周期,涨多了势头会衰减、跌多了也会反弹。 这是个朴素的观点。 美股已经连续大涨两年了,纳指涨了快100%,标普涨了快60% 接下来还能这么疯涨么... 是继续大涨、涨幅变弱、还是由涨变跌呢? 我心里打鼓,潜意识里更容易选择后两个答案——小涨或小跌。 内心对它今年的回报没有太大期待。 但是呢,美股的历史表现太优秀了,牛长熊短。 历史上只要下跌时你敢买,它就很快给你甜果子吃。 所以我对美股又割舍不下。 所以2025我在美股上以左侧为主。逢跌就买一点、逢跌就买一点。 会慢慢买、小幅买。 小步试探吧 国内买美股的方式比较少,主要就是QDII基金了。 场外用支付宝等工具买经常被限购,场内用炒股软件买经常有溢价。 工具有限,也只能忍着啦。 大体就这样。 简单混搭着聊聊,元旦快乐~~koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:刘永
TOP1热点:疾控41名事业编遭清退涉事主任被停职
撰稿:赵世通。
TOP2热点:高需求小猫
中国式现代化创造了人类文明发展新奇迹。改革开放以来,我们坚定不移走中国特色社会主义道路,创造了经济快速发展和社会长期稳定这两大奇迹。中国特色社会主义进入新时代,中国对世界经济增长的平均贡献率始终位居世界第一位,日益成为世界经济增长的主要动力源和稳定器。中国已经形成世界上规模最大的中等收入群体,建成世界上规模最大的教育体系、社会保障体系、医疗卫生体系。中国长期保持社会和谐稳定、人民安居乐业,成为国际社会公认的最有安全感的国家之一。在生态文明建设方面,中国始终保持加强生态文明建设的战略定力,坚持绿色低碳,积极稳妥推进碳达峰和碳中和行动,努力建设人与自然和谐共生的美丽中国。中国在世界经济和全球治理中的分量迅速上升,已经成为世界第二大经济体、世界第一大工业国、世界第一大货物贸易国、世界第一大外汇储备国,综合国力、科技实力、国防实力、文化影响力、国际影响力显著提升。
TOP3热点:网传女生在泳池内被男生轮流抱摔霸凌爆乳女仆高潮在线观看
在孔子诞生地的曲阜尼山圣境,大型礼乐演出《金声玉振》精彩上演。世界互联网大会数字文明尼山对话将于6月25日至27日在这里举行。活动期间,中外嘉宾将看到这场独具创意的大型礼乐表演。演出将诗、乐、舞等中国古典艺术形式,与当代艺术最前沿的舞台装置、高空机械、全息影像等手段相结合,打造一场极其震撼、绚烂的文化艺术力作。(记者潘迪)
TOP4热点:光轮1932樱桃电视剧西瓜视频在线观看
△邓秀新与导师章文才
TOP5热点:何炅王鹤棣看演唱会的reactionHD100%VIEDIOSI
信息来源:科普中国
TOP6热点:外卖小哥救助中暑女子系摆拍欧美致敬很多经典的黑白mv
4月,欧盟就去年宣布的《欧洲芯片法案》达成协议,放宽芯片补贴规定。该法案计划投入430亿欧元,到2030年把欧盟芯片产能翻一番,提升至20%。为此,欧盟委员会提出3个行动方向:为大规模技术产能建设提供支持、保障供应链安全及投资的弹性、建立危机监测和应急机制。法案还要求提升欧盟国家芯片制程的工艺水平,计划到2030年,欧盟能生产2纳米及以下的高端芯片。
TOP7热点:大张伟演唱会数学课代表穿苗丝吊带背心作文
被称为“柑橘院士”的
TOP8热点:阿森纳vs狼队成品人和精品人的区别
深刻汲取事故教训,各地开展针对性整治,严防此类事故再次发生。
TOP9热点:林俊杰李荣浩合唱曹操XXXXXXXXXXYUNG
党的十八大以来,在习近平总书记推动下,我国设立“九三”抗战胜利日、国家公祭日等重大纪念活动,成为厚植爱国主义情怀的生动实践;颁发“共和国勋章”“七一勋章”,奏响了“崇尚英雄才会产生英雄,争做英雄才能英雄辈出”的时代强音。
其实,不妨揭穿美方一下——即便其惺惺作态要穿越台海,其实事前还得向中方报备。如果其不报备而穿越台海,则更该给他颜色看看!
TOP10热点:桃李面包怎么卖不动了国产CHINESEHDXXXX...
2021年11月,美军发布的“米利厄斯”号穿航台湾海峡图片