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狄玉明将总部从北京迁至大连，再到广州，并在26个省区市设立办事处，办学校、搞培训基地，常年招收学员，收取学费，

中央气象台 11 月 23 日 06 时继续发布寒潮蓝色预警：受寒潮影响，预计，11 月 23 日 08 时至 11 月 28 日 08 时，我国大部地区气温将先后下降 6～10 ℃，其中，西北地区东部、华北北部、内蒙古及东北等地部分地区降温 12～14 ℃，局地 16 ℃以上。28 日前后，最低气温 0 ℃线将南压至长江中下游一带。预计，11 月 23 日 08 时至 11 月 25 日 08 时，新疆东部和南部、内蒙古西部和中部、青海、甘肃、宁夏、陕西西部、山西西北部等地将先后降温 6～10 ℃，其中，甘肃西部、青海北部等地部分地区降温可达 12 ℃以上。防御指南：1、政府及有关部门按照职责做好防寒潮准备工作；2、注意添衣保暖；3、对热带作物、水产品采取一定的防护措施；4、做好防风准备工作。（来源：中央气象台）

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编辑:孙天民

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吴大蔚：比如说做个烧鸡腿我觉得是没有问题的，做一些烤面包主食类的，烤个花生、烤红薯、主食类的、肉食类的，这些都是能够实现的。随着咱们整个载人航天工程的进步，冷链具备了之后，这些冷冻的原材料上去之后，天上就可以自动加工制备，我们会做一个比较好的厨房，让他去制备这些东西，这是我们未来的设想。。

“真是太感谢了，有你们检查配电室线路我就放心了，这些年也多亏你们帮我们把用电‘安全关’。”南梁革命纪念馆办公室主任朱栋拉着南梁供电所所长杨虎诚的手说道。

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那是见Hp就“杀”吗？其实，Hp只是一种被研究得较多的生活在胃内的菌而已。

它其具有很好的宣肺泄热、化痰止咳的作用，不但可以快速改善新冠病毒感染、流感、感冒所致的咳嗽咳痰症状，还能抑制气道炎症，减少肺损伤，该药也是多地2023流感中医药防治方案中的止咳推荐用药。

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随着科技进步，人们的认识已经从胃内没有菌，到胃内有致病性的Hp，到胃内有产毒素的Hp和不产毒素的Hp，到胃内可以生存不止Hp一种菌。所以，胃内的生态到底应该是什么样子的，Hp是不是唯一的胃病致病菌，医学界尚不明确。

而在美国，也不乏关于窥探隐私的讨论。《华尔街日报》在近日的报道中称，“美国联邦调查局使用一种外国间谍工具来搜索在1·6美国国会暴乱和2020年乔治·弗洛伊德抗议活动中被告的信息，这使拜登政府争取重新授权一项所谓国家安全关键工具的努力受挫。”这项被称为《涉外情报监视法》（ForeignIntelligenceSurveillanceAct）第702条的法律允许美国国家安全局拦截外国恐怖分子或间谍活动嫌疑人那些通过美国电信和互联网公司的通信。但该工具也收集了居住在美国的美国公民的数据。

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“需要特别注意的是，老年人群体切不可暴饮暴食，年轻人身体调节能力强，偶尔暴食一两次，还看不到明显的危害，但老年人暴食后极易诱发心肌梗死。”李雷提醒说，“因为人体的血液量是固定的，如果暴饮暴食导致胃过度扩张，就需要更多的血液涌到胃上来，那么此时心脏的血少了，就容易造成心肌缺血。”

《战胜考试焦虑》一书提到，三脚凳的每个方面都可以先从觉察入手，再应用三种工具分别针对性地让自己保持冷静、自信和专注。具体而言，如果想提升身体冷静，考生要学会觉察自己的身体状态，了解考前焦虑时身体会出现哪些迹象，如屏住呼吸或呼吸紊乱、感觉不踏实、感官关闭等。不冷静的表现因人而异，但都像指示牌一样在向你传递信息。培养对自身敏锐的觉察力有助于控制应激水平，也能更好地运用让自己冷静下来的3种工具：一是进行腹式呼吸，用鼻子深深地吸气，感受空气下沉到腹部，再用嘴呼气，感受气体自然释放，重复三次调整呼吸；二是使用着陆技术，感受双脚踩在地面的感觉，以及地面为双脚的支撑，或者抓握一个物品，感受其温度与触感，再张开手指，放松手部，感受手指末端的感觉；三是充分调动感官，如环顾四周，无声地快速报出看到的事物，扩展视野，与感官建立联结，帮助自己全身心地投入当下，远离焦虑。

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吴大蔚：脸变得圆一些了，看着更丰润了，这种是因为在失重状态下体液向头部分布，跟你倒立的状态是一样，长期这种状态下看着脸就会更丰满一些，但是跟她真正的胖实际上是两个概念，所以这个就是从表象到科学本质之间的差别，我们要做的就是从它的表象来看它的本质，等我回到地球的时候你看着我变胖了，实际上我血容量比原来少了，我要快速把它补回来，如何才能补回来，这就是医学家们科学家们去研究的一个问题，发现这些相应的措施来改进人的健康，其实做好从长远来看，对于整个地面的整个社会大众医疗健康也是有帮助的。