打扑克不盖被子的视频干燥打扑克不盖被子的视频、脱皮、泛红？秋冬季护肤指南来了_ZAKER新闻
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防治卵巢癌“两难一易”
秋冬季空气干冷、多风，脱皮、泛红、干痒……不少人的皮肤也随之闹起情绪。下面，就请皮肤性病科的专家给大家介绍几个秋冬季护肤的小窍门。秋冬也别忘记防晒进入秋冬季节，防晒产品依旧必不可少。不仅是户外有紫外线照射，室内照明物也会产生日晒效应，因此室内室外都需要防晒。防晒的方式包括规避防晒、遮挡防晒以及使用防晒护肤品。规避防晒 上午 10 点至下午 2 点，减少外出。必须外出时尽量选择树荫下或者阴面这些具有遮阳的地方活动。遮挡防晒 可通过打遮阳伞、戴帽子太阳镜（深色为宜，但不宜影响视觉）、穿防晒服、戴防晒口罩面罩等实现，尽量选择有防晒指数的衣物。防晒护肤品 包括防晒霜以及含有防晒成分的润肤剂。需出门前 15 分钟提前涂抹。秋季在室内防晒性能至少为 SPF15、PA+，室外活动或旅行至少为 SPF20、PA++。食指头大小量（5g 或 5ml 左右）足够一次涂抹全脸。全身曝光部位均需涂抹防晒产品。此外，紫外线也导致毛发干枯粗糙，失去弹性和光泽，头发上也可喷防晒产品。清洁别太狠 保湿是王道天气转为干冷，大家会明显感到皮肤、黏膜干燥不适，甚至出现干痒。此时，夏季使用的祛油能力较强的洁面产品就该停止使用了，要选择弱酸性或中性的温和型洁面产品。使用后，面部可形成一层锁水膜，在清洁的同时实现保湿。尽量不选用可以揉出丰富泡沫、洗完脸油腻感瞬间消失的洁面产品。除了选择保湿性能强的洁面产品外，润肤剂的选择也十分重要。进入秋季，建议换为保湿效果较好的霜剂。可以选用含神经酰胺、胆固醇等具有天然修复作用的保湿产品，成分配比与人体自然分泌的脂质成分越接近越好。此外，夏季过后皮肤如果出现肤色加深、色斑等情况，可以选用美白祛斑类的产品，如含有维生素 C、维生素 E、熊果苷、传明酸等成分的美白产品。跳过这俩护肤的坑保湿面膜敷的时间越久越好吗？为了保湿，有人会敷一夜面膜，这是错误的。建议按照产品说明书，敷 15-20 分钟，去角质产品建议敷 10-15 分钟。时间过长，肌肤吸收不了，面膜干燥后会吸收肌肤的水分，导致皮肤变干。外出时，随时喷保湿喷雾，对吗？面部干燥紧绷时，可以使用保湿喷雾，但面部的水珠应在 30 秒内及时擦干，并涂抹保湿剂。时间过长，肌肤表面的水珠会带着皮肤内的水分一起向外蒸发，导致皮肤更加干燥。文 / 李明 李妍（北京友谊医院）koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:钱运高
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日前，住建部明确了政策发力方向：大力支持刚性和改善性住房需求，进一步落实好降低购买首套住房首付比例和贷款利率、改善性住房换购税费减免、个人住房贷款“认房不用认贷”等政策措施；继续做好保交楼工作，加快项目建设交付，切实保障人民群众的合法权益。。
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7月31日，国务院办公厅转发国家发展改革委《关于恢复和扩大消费的措施》（以下简称《措施》），《措施》提出拓展新型消费，进一步明确“壮大数字消费”“推广绿色消费”。
2023年空军航空开放活动・长春航空展近日在吉林长春举行。60名来自香港和澳门的青少年来到航空展现场，近距离感受这场“蓝天盛宴”。图为香港青少年在现场自拍合影。
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党的十八大以来，我国流通体系建设取得明显进展，国家骨干流通网络逐步健全，流通领域新业态新模式不断涌现，全国统一大市场加快建设，商品和要素流通制度环境显著改善。但也要看到，我国流通体系现代化程度仍然不高，还存在不少堵点，迫切需要用好用足我国具有的超大规模市场优势、产业体系完备优势，推动现代流通体系高质量发展，全面提升我国全球流通能力和规则制定能力，逐步构建起于我有利的全球流通格局。
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中共石家庄市委宣传部
――前瞻谋划和深度参与全球科技治理，参加或发起设立国际科技组织，支持国内高校、科研院所、科技组织同国际对接，完善法律法规、伦理审查规则和监管框架。
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人生多彩
世界科技强国竞争，比拼的是国家战略科技力量。全球新一轮科技革命孕育兴起，正在深刻影响世界发展格局，深刻改变人类生产生活方式。如何实现更多“从0到1”的突破？这首先要回答“谁来创新”的问题。
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三峡库区基础设施“欠账”较多，地下污水管网破损情况普遍。为了不让污水流入长江，近年来，巫山县投资12亿余元，对全县地下污水管网进行改造，并借助智慧监测手段，用数字化推动水治理。
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本报记者侯捷宁
起诉书还不指名提到6名特朗普的共谋者，包括4名律师、一名美国司法部官员和一名政治顾问。
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赵刚的航空梦并非心血来潮。大一时，他便在南航开设的职业生涯规划课程中了解到行业的发展前景。“学校平时也会邀请很多航空航天领域知名校友来做讲座、组织我们参加航空航天企业的暑期下厂实习等活动，这都让我加深了对这个行业的了解。”赵刚回忆，大三时，他曾在航空工业哈尔滨飞机工业集团有限责任公司实习过20多天，了解了飞机从部件到总装的工艺流程，并体验过钣金加工工作。
今年3月发布的《天然气管道掺氢输送及终端利用可行性研究报告》预测，“十四五”时期，我国预计新增天然气管道掺氢示范项目15―25个，掺氢比例达到3%―20%，氢气消纳量每年15万吨。
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东方金诚首席宏观分析师王青在接受《证券日报》记者采访时表示，新型消费是在民众生活水平提高的基础上，出现的消费转型升级趋势。从这个角度看，除了数字消费、绿色消费外，文旅消费、休闲消费等也可归入新型消费范畴。
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不仅如此，很多企业也都在探索“微电网+”的发展模式。如“微电网+废弃矿山”可以把废弃矿山做成光伏基地，将废弃矿山充分利用起来；“微电网+油田”可以解决弱电网情况下油田的开发利用问题。