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出品 | 搜狐健康 作者 | 顺义妇儿医院临床营养中心主任医师 李永进 编辑 | 刘家碧 现在已经进入秋天的最后一个节气——霜降。这是一个气候转换的关键时期，人体的抵抗力相对较弱，容易出现各种健康问题。顺义妇儿医院临床营养中心主任医师李永进介绍，霜降时节在饮食上需要注重增强免疫力、保持温暖、防感冒、保护呼吸道、维护消化系统，同事避免食用生冷食物。 霜降时节常见的健康问题有哪些？ 1、呼吸系统疾病 气温下降，呼吸道黏膜血管收缩，局部免疫力下降，容易引起感冒、咳嗽、哮喘等疾病。 2、心脑血管疾病 低温环境使血管收缩，血压升高，心脏负荷加重，易诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等。

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编辑:马继

TOP1热点：今日进入三九天

　　中指研究院表示，除核心城市土拍保持一定热度外，上半年多数城市土拍未有转暖迹象，土拍分化现象加剧。青岛、济南、苏州、福州核心区地块企业参与度高，而非核心区地块多底价成交，地方国企托底的态势仍未得到改善。长春、无锡等城市成交地块均底价成交，土拍情绪持续低迷。。

　　伴随着中国平台经济的崛起，平台企业近年来不断将其业务向金融领域拓展，一方面确实提升了金融的普惠性、便利性，但同样暴露出一些违法违规问题，且涉及领域广、涉及监管部门多。

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　　位于苏州古城东北隅的平江历史文化街区，距今已有2500多年历史。6日上午，习近平来到这里考察，详细听取苏州古城保护及平江历史文化街区保护、修缮、利用情况汇报，步行察看古街风貌，观看苏绣制作，体验年画印刷。他说，中华优秀传统文化代代相传，表现出的韧性、耐心、定力，是中华民族精神的一部分。

　　作为亚洲竞技水平最高的冬季体育盛会，亚洲冬季运动会已经成功举办过8届。1996年2月4日至2月11日，哈尔滨市曾成功举办第三届亚冬会，这也是中国首次举办洲际冬季综合运动会。

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　　记者从江西省气象局获悉，根据气象干旱监测显示，7月6日，江西省南部的大部分地区达到轻度到中度干旱，局地达到重度干旱。赣北北部局地达到轻度到中度干旱。截至目前，江西省19个站达到轻旱，13个站达到中旱，5个站达到重旱。未来江西省旱情将有持续发展的可能，注意防范。

　　具体而言，上半年土地成交总金额位居前十的城市为：北京、杭州、上海、广州、西安、成都、苏州、南京、天津、深圳，成交金额（包括商地）分别为1076亿元、1032亿元、596亿元、592亿元、475亿元、445亿元、385亿元、380亿元、307亿元、304亿元。

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　　据《法治日报》报道，国务委员兼国务院秘书长吴政隆7日下午在省部级干部信访工作专题研讨班结业式上强调，要以扎实开展主题教育为契机，深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于加强和改进人民信访工作的重要思想，坚持以学铸魂、以学增智、以学正风、以学促干，切实抓好学习成果转化，奋力开创新时代新征程信访工作新局面。中央社会工作部部长吴汉圣主持结业式。

　　6月28日，记者从哈尔滨申办2025年第九届亚冬会新闻通气会上获悉，在征得中国奥委会同意并依据亚奥理事会的要求后，黑龙江省和哈尔滨市已经分别向亚奥理事会递交了申办文件，正式申办2025年第九届亚洲冬季运动会。截至目前，各项申办准备工作已基本就绪，最终的申办结果将于今年7月初在泰国曼谷举行的亚奥理事会全体会员国大会上公布。

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　　习近平强调，主题教育开展以来，各地区各部门各单位全面抓深抓实各项重点措施，取得较好效果。各级党组织要教育引导党员、干部落实“重实践”要求，坚持学思用贯通、知信行统一，匡正干的导向，增强干的动力，形成干的合力，在以学促干上取得实实在在的成效。一是树牢造福人民的政绩观，坚持以人民为中心的发展思想，坚持高质量发展，不搞贪大求洋、盲目蛮干、哗众取宠；坚持出实招求实效，不搞华而不实、投机取巧、数据造假；坚持打基础利长远，不搞急功近利、竭泽而渔、劳民伤财。二是鼓足干事创业的精气神，恪尽职守、担当作为，迎难而上、敢于斗争，严肃整治拈轻怕重、躺平甩锅、敷衍塞责、得过且过等消极现象，完善担当作为激励和保护机制。三是形成狠抓落实的好局面，不折不扣贯彻落实党中央决策部署，积极主动抓落实，聚合众力抓落实，以钉钉子精神抓落实，聚焦实际问题抓落实，在抓落实上取得新实效。

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　　近日，据多家媒体报道，中石油旗下寰球工程项目管理（北京）有限公司的执行董事、党委书记、总经理胡某勇在闹市与一名女子逛街，两人亲密牵手的动作被一名街拍摄影师拍下后发布到网上，引发大量网友关注。6月8日，据华商报大风新闻报道，中国石油北京项目管理公司宣布涉事两人均停职，接受纪委调查。上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.com）记者搜索发现，疑似“牵手门”女当事人董某某的社交媒体账号也被网友扒出，虽然已经删掉全部内容并销号，但很多涉嫌炫富的内容已经被网友截屏转发。

　　中午12点16分，上车以后，按照规矩，龚贺应该要拿起话筒告诉孩子们，下一站要从这个地方去吃饭的餐厅，车程大概多久，到了餐厅要怎么做等等。但是那天，他坐上大巴车第一排座椅后，就没再说一句话。

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　　随着蚂蚁集团完成相关整改事项，进一步夯实合规治理水平、加强风险管理能力，有市场人士预计后续蚂蚁集团申设金控公司、申请征信等业务牌照的进度或将加快。

　　依据城市体检结果，编制城市更新专项规划和年度实施计划，结合国民经济和社会发展规划，系统谋划城市更新工作目标、重点任务和实施措施，划定城市更新单元，建立项目库，明确项目实施计划安排。坚持尽力而为、量力而行，统筹推动既有建筑更新改造、城镇老旧小区改造、完整社区建设、活力街区打造、城市生态修复、城市功能完善、基础设施更新改造、城市生命线安全工程建设、历史街区和历史建筑保护传承、城市数字化基础设施建设等城市更新工作。

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　　索加瓦雷表示，同中国建交是所方作出的正确选择。建交以来，两国关系取得累累硕果。中国已经成为所罗门群岛最大基础设施合作伙伴和可信赖的发展伙伴。习近平主席提出全球发展倡议、全球安全倡议和全球文明倡议，展现了卓越远见和非凡领导力，所方对此表示高度赞赏和支持。中方减贫成就值得世界钦佩和借鉴。所方坚定奉行一个中国原则，愿同中方密切高层交往，加强贸易、投资、人文、地方等领域交流合作，共同应对气候变化等全球性挑战，推动所中全面战略伙伴关系不断向前发展。所方反对任何针对、遏制中国发展的行径。

　　车开到了餐厅所在地，龚贺一动不动，没有下车，助教则把孩子们带到餐厅。司机扭头对龚贺说，该下车吃饭了，这才发现他已经昏迷了，急忙跑去告诉助教，助教拨打了120救护车，那时已经是下午一点二十左右。

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　　猴痘病毒主要经黏膜和破损皮肤侵入人体，主要通过接触感染的动物或人的皮肤及黏膜病变渗出物、呼吸道分泌物、血液及其它体液传播；也可通过被感染动物咬伤抓伤、接触被感染的动物或人污染的物品和表面、长时间近距离吸入感染者的飞沫或飞沫核、母婴传播等传播。2022年5月以来的全球疫情主要通过男男性行为传播。

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　　近日，一则“国企领导与小三牵手逛街”的视频在网络上引起轩然大波。有知情人士透露，该视频中的男子疑似寰球工程项目管理（北京）有限公司的执行董事、党委书记、总经理胡某勇，与其牵手的女子并非胡某勇妻子，并且两人在同一单位任职。

　　即便是印度，印度外长苏杰生不久前也感慨说：“金砖国家不再是‘替代品’，而是全球舞台上一个已确立的特征。金砖国家所代表的改革意义，必定传遍多边主义的世界。”