中国新疆XXXXXL19千元价位百万保障!中国人保、中国太保联合蚂蚁保上线“健康福”百万重疾险中国新疆XXXXXL19
千元价位百万保障!中国人保、中国太保联合蚂蚁保上线“健康福”百万重疾险中国新疆XXXXXL19
值得一提的是,中老年人的最大运动心率与年轻人不同,健身时要量力而行,坚持有氧代谢的体育锻炼,可增强体质和抵抗力,并有助于提升夏季耐热力。
重疾险“涨价潮”之下,千元以内极具性价比的重疾险来了。9月11日,太平洋健康险、人保健康在蚂蚁保平台上线了一款全新的重疾险——“健康福·百万重疾(长期版)”(以下简称健康福百万重疾险)。这是一款全方位覆盖治疗、康复周期的百万保额重疾险:首次确诊赔付基本保额后,患者在持续治疗、康复阶段的5年内,每年都可获得不同比例的理赔,累计可赔100万。价格方面,30岁左右主力的投保人群,首年保费在千元左右,性价比极高。消费者在支付宝App上搜索“健康福百万重疾”,进入蚂蚁保频道就可一键投保。今年9月起,受国内人身险预定利率下调影响,长期或终身重疾险产品均有不同程度的涨价平均涨幅达10-30%。而此次新上线的健康福百万重疾险,创新性地在长期重疾险中采用了自然费率定价,因此不受预定利率影响。行业专家认为,长期重疾险普遍调价后,其杠杆效应也在相应减弱,这对本就处在下行周期内的重疾市场带来了新挑战。新型的百万重疾险在保障期限及理赔机制上做了创新,覆盖了治疗、康复的全周期,产品更具性价比和普惠,是很好的探索。据悉,健康福百万重疾险缴费期和保障期均为10年,有20万、60万、100万三种保障方案可选,基础保障责任覆盖160种重疾,另外还有25种中症和50种轻症为可选的保障责任,用户可根据自身需求灵活搭配保障方案。从页面显示价格来看,30岁健康男性投保健康福百万重疾险,选择100万的保障方案,投保必选责任首年保费需876元。随着年龄的增加,需缴纳的保费会逐年有所增加,根据页面上的费率表计算,10年缴费期内累计缴纳保费为1.67万元,平均下来每年为1670元左右。若选择20万、60万保障方案,10年缴费期内累计缴纳保费分别为3340元和1万元。此外,健康福百万重疾险最大的特色来自理赔机制的设计。当患者首次确诊重疾后,即可一次性获赔50%,后续治疗、康复的5年内,前4年获赔的比例为5%,第5年为30%。举例来说,假设张三选择了100万的保障方案,此后不幸罹患直肠恶性肿瘤,经过保险公司审核确认后,赔付张三50万元。此后4年,每年赔付5万元,第5年赔付30万元。蚂蚁保金融策略部产品专家史惠宁表示,随着国内医疗技术水平的提高,带癌生存率也在不断提升,针对这一变化,健康福百万重疾险采用分段给付的机制,能够为患者提供相对持续的资金支持,全方位覆盖治病和康复阶段的费用。据国家癌症中心今年6月底公布的数据显示,我国总体癌症5年生存率已上升至43.7%,其中甲状腺癌、乳腺癌、前列腺癌等8种重疾5年生存率已超过60%。据了解,“健康福”系列重疾险是蚂蚁保平台上的独家品牌,旗下所有产品均入选了蚂蚁保“金选”。目前,该系列重疾险已经形成了针对少儿、成人、中老年群体的全年龄段产品矩阵,涵盖短期、长期及终身重疾险,极大丰富了消费者的保障选择。本文内容仅供参考,不作为任何要约或承诺,请理性选择、依需购买。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:钱汉祥
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当然,如果有条件的话,雨天可以在家中备一款室内自行车或踏步机,轻松的骑车就能帮助消耗卡路里,在骑行速度加快、强度加大后,卡路里也将得到成倍地消耗,可以说是十分有效的健身手段。。
所谓运动心率,即指人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动,还是无氧运动,都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。
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值得一提的是,中老年人的最大运动心率与年轻人不同,健身时要量力而行,坚持有氧代谢的体育锻炼,可增强体质和抵抗力,并有助于提升夏季耐热力。
伴随着铿锵有力的鼓点,一艘艘龙舟乘风破浪,从苏河湾划过。水面上,那船桨就像一支指挥棒,奏响了“水上交响乐”。
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上世纪40年代黄浦江赛龙舟(上海市档案馆)
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今年端午节期间,仅在上海龙舟协会备案的赛事就达到了近20场。”今年赛事特别多,太热闹了,说明龙舟运动的独特体育魅力。”胡凌洁说。
其次,他认为青浦的龙舟文化也很具代表性。“在新中国成立之后,青浦就成为了上海最具特色的龙舟之乡。当时为发展经济的需要,当地借助龙舟开发旅游文化,现在龙舟已经是当地最受欢迎的特色项目了。”
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值得一提的是,有些老友在长期跑步后或许有成瘾的感觉,不运动就会觉得不舒服,就是因为长期运动后,身体适应了内啡肽的分泌,一旦缺失,身体就会有警示反应。
国家体育总局体科所的建议,即使是下雨的天气,中老年人也可以在室内进行身体活动,提高心率,促使呼吸加快。而梅雨季节,持续时间长,雨水绵延不断,如何在家运动才能达到健身房的训练量呢?
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胡凌洁说,从人口基数来看,龙舟属于小众运动,但为什么越来越多的市民参与到龙舟运动?这其实反应了城市治理变化。
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其次,他认为青浦的龙舟文化也很具代表性。“在新中国成立之后,青浦就成为了上海最具特色的龙舟之乡。当时为发展经济的需要,当地借助龙舟开发旅游文化,现在龙舟已经是当地最受欢迎的特色项目了。”
同时,老友们最好备一件便携式雨衣,跑步时,可将雨衣放在贴身小包内,防止“突如其来”的暴雨。
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作为龙舟国际级裁判,孔庆涛对申城民间开展龙舟运动的前景十分看好。
内啡肽的分泌则很吝啬,一般要经过一段时间的运动锻炼才会产生。比如,在跑步中,如果感觉呼吸急促、肌肉酸痛,那么在运动后,身体就会分泌内啡肽这种物质,让人产生愉悦感,从而激励人们继续运动。
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而梅雨季节时,体弱的中老年人对运动的心率应控制在最大心率的55%—69%之间,锻炼效果会更好,且不容易疲劳。
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那么,黄梅天如何跑步最科学?这个季节,对跑步装备又有哪些特殊要求?