ALEXANDERWANG妈妈地铁3号线闭环运营出行新体验ALEXANDERWANG妈妈:_ZAKER新闻
地铁3号线闭环运营出行新体验ALEXANDERWANG妈妈:_ZAKER新闻
他还表示,目前上海龙舟做得比较好的在高校和企业。“高校和企业重视龙舟赛事的非常多,第一是人力资源比较充足,第二是大家重视,这毕竟是一项讲究团结协作的项目。”
26 日 10 时 58 分,随着地铁 3 号线西北环道里段 8 座车站正式开始初期运营,3 号线实现闭环,哈尔滨轨道交通 " 十字 + 环线 " 格局正式形成。" 期盼的 3 号线终于实现闭环,家门口的地铁站点也通车了。" 市民王先生很开心。26 日,记者跟随公众一起,乘车体验地铁新开通区段,感受地铁带来的出行便利。上班终于可以掐点出门,通勤节省一半时间王先生家在道里区工程街附近,工作单位在群力第一大道,每天早上要在报业大厦站乘坐公交 12 路到丁香公园附近。"9 时到公司,8 时就要从家走。" 王先生说," 特别是在冬天,等车很冷,并且遇到雨雪天气路上出行时间就很难掌握了。"26 日一早,记者跟随王先生乘坐公交车前往他的工作单位。8 时从家出发,8 时 6 分在报业大厦站坐上了公交 12 路,乘车 11 站到达群力第一大道站,下车时间为 8 时 30 分," 早上在下雨,还担心路上不好走呢。" 王先生说," 晚上路面恐怕会结冰,公交车不好等,路上时间可能也更长。但是上午 3 号线新站点开通,以后就坐地铁通勤了。"10 时 58 分,记者在开始初期运营的地铁 3 号线丁香公园站,乘上了前往工程街的列车,替王先生率先体验地铁的回家路。与公交线路相比,从丁香公园站到上海街站地铁仅需要 4 站,用时 9 分钟就到达目的地,节省一半时间。像王先生一样的通勤族,今后乘坐地铁出行会更便捷。" 地铁有精确的到站时间,每天早晚可以掐点出门到车站乘车,候车环境舒适,出行还快捷。" 王先生说," 节省一半的时间,早上出行也更从容了。"4 处换乘站使线路成网,地铁带来更大出行半径26 日,孙女士在地铁 3 号线人民广场站乘车前往哈西。" 新站点开始初期运营,3 号线形成闭环,终于可以在家门口坐上地铁了。" 她说," 以前一想到去哈西就觉得有点绕,现在好了,抬腿就出门。"爱逛街的孙女士因为家在经纬街附近,以往出行总是集中在中央大街一带。" 去哈西就要开车或者坐公交车,需要考虑停车问题,并且大包小裹的坐公交车不方便。" 她说," 现在乘坐地铁,可以快速地到达目的地,能去更远的地方。"地铁 3 号线实现闭环,将让更多人扩大自己的出行半径。居住在群力地区的付大娘,平时总想去会展中心一带走走逛逛,但是苦于路途遥远而望而却步。" 等避开早晚通勤高峰,我和老伴也能坐上地铁,很方便地去会展中心了。" 付大娘说。付大娘还特意打听清楚了,地铁 3 号线实现闭环后,单圈运营时间约为 76 分钟,最短发车间隔为 4 分 58 秒。" 地铁 3 号线在太平桥站、医大二院站和 1 号线换乘,在人民广场站、珠江路站和 2 号线换乘。" 付大娘说," 这回我和老伴能走得更远了。"来源:哈尔滨新闻网记者:刘希阳 文 / 视频koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:王海
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“第三个是龙舟与上海的农业、丰收联系在一起,比如宝山、崇明这些地方,龙舟这一民俗传统运动得到了很好的发展。”。
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梅雨季节,气压比较低,空气相对稀薄,人体从空气中获得的氧气量下降,运动时容易造成心肺负担加重,进而出现疲劳、头晕、恶心、胸闷等不良症状。
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其实,梅雨季节,天气阴沉,降水持续,湿度增加,由于气温高、气压低、湿度大,中老年人在运动中常常出现大汗淋漓、心跳加快、心神不宁的症状,只要一运动,体温上升就很快。
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除此之外,跑步时还应加大呼吸深度,因为过于频繁的呼吸会降低呼吸效率,老友们应学会控制呼吸频率。
早起本想跑步,闹钟响后又决定下次再说;下决心减肥,可想到烧烤外卖就无法控制自己……其实,这都是人体激素——多巴胺带来的即时快感在起作用。
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(仅供参考)
那么,黄梅天如何跑步最科学?这个季节,对跑步装备又有哪些特殊要求?
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据总台记者稍早前从圣彼得堡市政府了解到的消息,计划于当地时间24日晚在圣彼得堡涅瓦河畔举行的俄罗斯传统节日“红帆节”庆祝活动不会取消。
今年端午节期间,仅在上海龙舟协会备案的赛事就达到了近20场。”今年赛事特别多,太热闹了,说明龙舟运动的独特体育魅力。”胡凌洁说。
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此外,冥想、静坐、瑜伽等修行也会提高内啡肽的分泌量,而这些运动均适合中老年人参加。
早起本想跑步,闹钟响后又决定下次再说;下决心减肥,可想到烧烤外卖就无法控制自己……其实,这都是人体激素——多巴胺带来的即时快感在起作用。
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俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫当地时间24日表示,普京不计划出席在圣彼得堡举行的“红帆节”活动。
基于此,中国田径协会官方公布的炎热指数(体感温度)将湿度、气温的组合分为4个级别,分别是警惕、严重警惕、危险、严重危险,表示户外活动风险。湿度和气温越高,预警指数也越高。
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梅雨季节,老友们跑步锻炼的装备也要有讲究。
当然,如果有条件的话,雨天可以在家中备一款室内自行车或踏步机,轻松的骑车就能帮助消耗卡路里,在骑行速度加快、强度加大后,卡路里也将得到成倍地消耗,可以说是十分有效的健身手段。
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上世纪40年代黄浦江赛龙舟(上海市档案馆)