12may18_XXXXXL56endian49那些不完美的身材，可能是「健12may18_XXXXXL56endian49身圣体」
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不过，面对中国股市的低估值和仍合理的EPS增速预期，随着各界对于刺激政策期待发酵，加之7月底政治局会议临近，机构开始关注中国股市的“交易型机会”。“过去的两周里，我们与中国、欧洲和美国的投资者进行了会面，讨论了对中国股市的投资观点。”高盛中国首席股票策略师刘劲津（KingerLau）在发给记者邮件中提及，海外投资者对于刺激政策的期待较多，但大多数境内投资者认为，中国今年“大约为5%”的GDP仍可实现，考虑基数效应和服务业复苏仍强，实施大规模或非常规刺激的可能性很低。共识在于，从战术上看中国股市具有吸引力，基于坚实的盈利趋势（预计MSCI中国指数全年EPS增速为14%）、低估值、仓位存在上调空间、支持增长的政策和监管背景，高盛目前保持对A股和H股的超配立场。
本文来源GymSquare精练，作者：芷若GymSquare是一个原创精品健身内容平台，文章已授权转载腿短、手长、臀大，这些普通人眼中的身材烦恼，可能才是健身人眼中的「健身圣体」。所谓的健身圣体，并不是大众审美下的「四肢修长、比例匀称、薄肌身材」，而是「大骨架、中胚型、梨形身材、大小腿比例相当」。这可能并不完美，但却是老天爷赏饭吃的外在健身天赋。在社交媒体上，一名8岁的健身圣体小女孩爆火，她不仅身材壮硕，还能独自搬运一箱矿泉水、徒手抱起60斤萨摩耶，单手拉起80斤器械，还被傅园慧评论是顶级天赋。有健身爱好者直言：健身5年才刚刚拥有和她一样的手臂形态。图源：抖音账号：襄火视觉动画甚至让一众健身OG们黯然神伤，纷纷自我调侃道，「健身三年，还是赶不上天赋型选手」。事实上，这种看似不完美的身材，却常常孕育出更为优秀的健身表现。比如高体脂的铅球运动员力量更强，身高偏矮的体操选手杠上翻转更灵活，关节粗壮的举重人更不容易受伤等。或是负重深蹲，肩宽骨架大能更好承受杠铃的重量，而大小腿呈正比或是大腿比小腿短，在下蹲起立时就能更省力。乌克兰大力士Oleksii Novikov 549 公斤硬拉回看世界硬拉记录的保持者们，脂包肌配上手长、腿短的特征，却能让他们拉起500kg的重量；被称为军神的吕小军，没有普世审美下的宽肩窄腰，却被称为绝世美人征服欧美健身圈。那些看似不完美身材的背后，却是一个个完美的健身人。在健身房，经常会发现一些天赋异禀的人。他们明明训练的很少，肱二头肌却异常发达，或是同样的动作和组数，他们轻松完成还不觉得累，即便同样的训练和饮食方法，强度也不高，但他们肌肉却长得更快。「吃的干净、练的规律、营养充足」堪称健身三部曲，但在健身圣体面前却不值一提。近期，火遍社交媒体的8岁健身圣体小女孩，让健身人们按下了暂停键，探讨起了什么样的身材，才是「健身圣体」。目前在小红书上，该话题的浏览量已高达182.9万次。健体选手 阿比塞 皮特尔斯但终究「天赋决定上限，努力决定下限」。如今，不少健身人也开始逐渐接受这个事实。健身的天赋是一场基因的遗传，从身高、骨架、身材比例、肌肉形态以及激素水平，都可以判断是否具有健身天赋的特质。举例而言，像今年古典健体的热度选手阿比塞，天生的头肩比、腰肩比，不讨论是否上科技，外胚型身材加上小骨骼，确实让他的肌肉增量不大，甚至很难维持。但肩宽、高胸、腰窄的天生优势，更优越的的腰背衔接，即便肌肉状态不佳，依旧远胜很多人。男子硬拉选手Jamal Browner回想在健身房力量区，硬拉做的好的健身人，往往有腿短、手长的特质。尤其，当观察硬拉世界纪录的保持者们，无论男女，许多均有该特征。比如男子硬拉选手Jamal Browner，或是女子硬拉选手Lucy Underdown。但对于「手臂短、手掌大」的健身人，卧推就是他们的统治区。这种天赋特征能使卧推动作中的肘部弯曲幅度缩小，减少肌肉疲劳的同时，让力输出更有效。而天生力量的大小，通过他们手掌的拇短屈肌就可以看出。比如，拇短屈肌扁平且柔软，那就代表这个健身人天生力量小，即便在同等的训练模式下，力量的发展也会受到限制，而拇短屈肌饱满且硬质，是天生抓握力大的表现。另一方面，从身体特征来说，体味大、汗毛浓密以及体脂偏高等特征，往往与代谢速度、睾酮水平较高有关。而拥有这些特征的人，在增肌速度上常常更加出色。就像那名15岁，身高才150公分，却拿下少年组健美冠军的Tristyn lee。当然，健身的天赋就如同运动员的选材，它可以覆盖外观、功能、身体素质和心理。健身的天赋，可以是在视觉效果上营造头小、肩膀宽的「四头肩比例」，也可以是腰细、骻宽的「天选健身沙漏型身材」。同样，也能是吃得下健身餐的「低味觉人群」，或是健身回家倒头就睡的「健身秒睡党」。能拥有这些特质的其中一种，也不可谓是一种健身圣体。15岁拿下少年组健美冠军的Tristyn lee健身圣体≠完美身材，它有的是作为健身的功能性，而不是观赏性。在生活中，那些关节粗壮、腿部略短、骨架宽大的身体结构，从不会为人称道，但走进健身房，这些特征却能轻松拿下力量区。比如硬拉，腿短意味着杠铃在被提起时的移动距离更短，每减少一点移动距离，就可以减少一定的身体消耗，从而增加发力的效率。而手臂长度优势，在动作的力矩优化上，长手臂减少了背部的负担，使得背部肌群能够在硬拉时有效发力、输出。「宽大的骨架和下肢结构」是健身者动作稳定性和减少损伤的保障，它能加强整体动作的平衡性，也能更好承受高负重。对于负重深蹲、卧推等动作，身体优势则表现为「略短的手臂和更大的手掌」。比如在卧推时，手臂弯曲的角度更小，所需的推力也随之降低，进而减少肌肉的工作量，这也使得健身者能够较为轻松的完成大重量卧推动作。吕小军的负重深蹲而说到负重深蹲，不得不提到代表性人物吕小军。他的比赛、训练片段在YOUTUBE平台上已经播放量超百万，横扫欧美圈。在举重项目上，他的身高、比例、身材堪称「天选举重人」。从吕小军整体的特征来看，他的短肢体比例，能够减少杠铃在深蹲过程中的移动距离，而在大腿比例上，较短的股骨能够让膝关节和髋关节的运动更为协调，从而降低在负重情况下对于下肢和腰部的压力。他的臀部，就是力量的证明。作为举重强人，骻不能比肩窄，而臀部的形态，饱满是第一要义，从侧面看，臀部凸出且上翘，那这种就是兼顾速度、爆发和力量强的特点。倘若，臀部从侧面看扁平、向下，没有凸出的趋势，反而是向横向发展，通常这类健身人速度慢、爆发力差、力量小。其发达的股四头肌、臀大肌和大腿后侧肌肉，在负重深蹲中能提供更强的推力，使其在力量发展的过程中，能支持更高的负重量。除了骨骼大小、四肢比例外，健身天赋是源于基因的选择。一方面，肌肉的形状和分离度是重要因素之一。有些人即便不进行专业力量训练，肱二头肌也能自然显得发达，而这种现象通常归因于体内II型快肌纤维比例较高。另一方面，高代谢水平也是健身天赋的一部分，这种基因特质能让人在相同的训练强度下消耗更多热量，更好的将摄入的蛋白质、碳水和脂肪转化为肌肉修复的所需物质。而对于女性而言，更高的睾酮素水平能使得其在力量和肌肉生长方面有突出表现。例如在2024年的巴黎奥运会女子拳击项目上，跨性别者即便在注射雌激素的情况下，其原有男性身份所带有的激素，依旧能造成力量上的压倒性。在健身领域，练的最好的健身人，不一定是身材比例最匀称的，女性的梨形身材往往更能打造出兼具健美和力量感的形态。在健身中，不必因为身体的特征不合大众审美而感到焦虑或自卑，每一种身材都可以在健身的某个领域找到适配的优势。无论是腿短、手长，腰粗、骨架大，这些看似不被审美所接受的缺点，在健身房、运动场却大有用处。比如健美选手，肩宽、腰细、胯骨大，会成为评判他体态的天然优势；而体操运动员，为了灵巧和稳定性，个子矮、体重轻、躯干略短、四肢略长是符合该项目的天赋特征；但举重则需要关节粗大、腿和手臂的比例相当的选手。每一种体型都在健身中都蕴含了独特的潜力，通过了解自己身体的优势和特点，可以制定更加适合的训练计划。比如，手臂较长的人虽然在推举动作上会稍显吃力，但在训练中可以重点通过硬拉、哑铃划船，来优化背部肌肉和上肢控制力。对于腿短的人来说，负重深蹲时下蹲的幅度较小，稳定性更高，在深蹲和硬拉训练中更容易找到重心，且发力更有效。可以将深蹲练习作为日常训练的核心，以进一步提升下肢的爆发力和耐力。腰细、胯宽的梨型身材女性在塑造臀、腿线条方面潜力极大。这类体型在塑形训练中可以重点关注肩背和上肢，通过练肩背打造更好的沙漏型身材比例，同时进一步增强下肢的力量与稳定性，突出曲线美。健身本质上就是接纳自我，并探索自我的过程。健身能让不完美的身材变完美，也能让你发现，原来那些不满意的特点，却是健身人不可多得的天赋。开篇图源｜unsplash本文转载自【精练GymSquare】koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:张成基
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有熟悉西方独立董事制度的不具名专业人士分析，西方国家尤其是美国各大公众上市公司的股权越来越分散，董事会渐有被大股东或者以CEO为首的内部人控制的趋向，因此监管机构旨在通过强制性的独立董事设置，保障董事会运作的独立性、公正性、透明性，以及客观性。
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答：公司航空业务经历了近10年的培育，配套的主力机型包括C919、RJ21、20、G600、G0以及某军用机型及无人机等。2022年，公司在西安阎良区设立子公司，并通过该子公司投资建设飞机钣金零部件生产制造项目。随着航空业务各产线产能的不断释放，配套机型的产量不断提升，航空业务的经营业绩将快速增长，航空业务有望成为公司新的利润增长点。
根据每四个月一次的最新美联储调查，在截至6月底的12个月，贷款申请人遭拒绝的比例跃升至21.8%，为五年来最高。整体的信贷申请数量降至2020年10月以来最低。
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四是共享投研。通过定期汇集合作伙伴的市场观点，用模型算法加以聚合，形成对大类资产、行业、风格的研判，挖掘投资机会。
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由于药品销售强劲，
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国家统计局7月17日公布的数据显示，上半年国内生产总值（GDP）593034亿元，同比增长5.5%。分季度看，二季度增长6.3%，比一季度（4.5%）加快1.8个百分点，这一数值略低于市场预期，《财经》记者注意到，数据发布前，国君宏观、民银宏观等机构的预测值均在7%以上。
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7月第二周汽车销量数据再超预期，当前行业需求持续改善。7月第二周乘用车上险38.3w，环比第一周+12.3%，较上月同期+6.4%。去年高基数下再次增长，也打消7月首周数据是6月延续的疑虑。或主要由换车需求带动，从二手车及销售流向来看，当前16-17年车型已经进入集中换车周期。出口市场持续强势，成为另一重要增长点。Q2乘用车出口89万辆，同比+93%，上汽、
3．汇率参照海关征税方式，采用上一个月第三个星期三（如逢法定节假日，则顺延采用第四个星期三）中国人民银行公布的外币对人民币的基准汇率。
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“专利与商业秘密为企业创新发展提供动力与保障，通过产品研发、技术更新迭代、专利申请保护、商业秘密保护的方式能够进一步鼓励企业积极投身研发，提升科技含量，通过产品竞争来赢得市场。因此，专利以及商业秘密对企业产品竞争力来说也尤为关键。”卢鼎亮进一步表示。
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一批发展难题、历史遗留问题逐步得到破解，系统上下理想信念更加坚定，发展信心更加强劲。
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