桥矿日本第10集_金融新闻_最强降温超1桥矿日本第10集4℃！假期出行，这些疾病要预防！

最强降温超1桥矿日本第10集4℃！假期出行，这些疾病要预防！

　　进一步推动活跃资本市场、提振投资者信心的政策措施落实落地，从投资端、融资端、交易端、改革端协同发力，不断激发市场活力。稳妥化解大型房地产企业债券违约风险，强化城投债券风险监测预警和防范。“稳预期、防超调”，加强外汇市场“宏观审慎+微观监管”两位一体管理，发挥市场在汇率形成中的决定性作用，保持人民币汇率在合理均衡水平上的基本稳定，防范跨境资金异常波动风险，维护外汇市场稳健运行。引导稳定金融市场行为和预期，根据市场形势及时采取措施，防范股票市场、债券市场、外汇市场风险传染，保障金融市场稳健运行。

文/赵斌近日，中央气象台发布重要天气提示，9月26日至10月1日，我国大部地区气温下降6-8℃，北方大部、西南地区东部、江汉和江南西部降温10℃以上，新疆东部、甘肃、内蒙古、宁夏、陕西北部、山西北部等地降温14-16℃，局地降幅16℃以上。降温过后，最低气温0℃线位于黑龙江北部、内蒙古东部、华北北部山区等地。国庆假期出游需留意冷空气影响，今年秋季还要注意预防这些疾病。呼吸系统当心这五种疾病北京大学第三医院呼吸与危重症医学科副主任梁瀛在接受中新社国是直通车采访时表示，今年国庆期间，流感、新型冠状病毒、普通感冒、肺炎、气管炎和支气管炎这五种高发疾病需要引起大家警惕。面对冷空气来袭和大量的人员流动，该如何预防这些疾病？梁瀛表示，要注意加强个人卫生，居家时定期开窗通风，尽量避免接触感冒患者，发现周边有患者时做好防护；注意保持良好的生活习惯，如适量运动；饮食要有足够数量与种类的新鲜蔬菜、水果，保证营养充足、均衡，保证充足睡眠，避免过度疲劳，以增强免疫力。老年人和体质较弱者更需谨慎，除了上述措施，还应定期进行健康检查，及时接种肺炎疫苗和流感疫苗。出现各种症状后，应该怎么正确处理？梁瀛介绍说，生病多喝水，选择好消化的食品以及多休息是基础必要措施。另外，喉咙痛可含片含漱，保持喉咙湿润。避免进食辛辣刺激食物，忌烟酒。如果咳嗽程度不严重，对日常生活影响小，原则上可先观察病情等待自愈，如需要使用止咳药物，最好在医生指导下使用。如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药，除多休息、多喝水，也可以进行温水擦浴、酒精擦浴或冷敷等物理降温措施。到什么程度应该及时就医呢？梁瀛认为，症状持续不缓解超过3天，或者有持续加重的趋势；出现如高热不退、呼吸困难、持续胸痛等严重症状；高龄老人或有基础疾病者，如果有心脏病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等基础疾病，一旦出现上述症状，建议提早就医。预防心血管疾病10项注意国庆假期面临季节转换，又逢大幅降温，出行中一定要注意避免心血管疾病加重。北京大学第三医院心血管内科副主任医师任川在接受中新社国是直通车采访时表示，气温下降时，首先是增加高血压患者的心脑血管风险，尤其旅途劳累、熬夜等更会显著升高血压。其次是冠状动脉疾病：包括心绞痛和心肌梗死。寒冷天气会导致血管收缩，增加心脏的负担，尤其是去往高纬度，天气异常寒冷的地方，同时出行途中难免品尝各地美食，尤其是高盐高脂食物的摄入，饱餐后剧烈运动都会增加心肌缺血的风险。不同情况的人群在假期出行时，要注意哪些事情？任川表示，心血管高危人群，如老年人、高血压、糖尿病、高脂血症患者要注意以下7点：1、出行时携带监测血压、血糖等工具；2、按医嘱携带充足的常规用药和急救药物，同时规律服药，不要随意停药或改变剂量；3、避免在极端天气条件下出行；4、保证充足的睡眠，不要因过分的娱乐活动影响睡眠；5、避免过度高盐高脂饮食和暴饮暴食；6、对于老年人、肿瘤患者和服用避孕药的女性如果长时间乘坐飞机或火车等，注意适当下肢活动，避免血栓形成；7、高海拔地区活动应量力而行，避免剧烈运动。患有冠心病和脑血管病的人群还应注意以下3点：1、体力活动量力而行，避免重体力劳动和剧烈运动，尤其是在饱餐后的剧烈运动；2、保持情绪稳定，避免情绪激动；3、出行时携带病历资料和必要的联系方式。当我们身边的人出现哪些症状时，可以应急采取哪些措施？任川表示，若出现胸痛、呼吸困难、头晕、恶心、肢体无力等症状，应立即停止活动，静坐或躺下休息。同时尽快拨打急救电话，说明症状和位置。有既往冠心病病史或者出现胸痛的患者，在测量血压及脉搏不低的情况下，可舌下含服硝酸甘油或速效救心丸或在医生指导下使用其他急救药物。任川专门提醒，如果有条件的话，建议大家学习心肺复苏术、AED的使用方法和窒息的处理方法。另外，寒冷天气可能导致血压异常升高，脑出血风险增加，同时脑梗死风险也会有所增加。判断脑卒中“120”与“BEFAST”中国医科大学附属第一医院神经内科副教授刘畅在接受中新社国是直通车采访时表示，随着秋冬季节的转换以及温度的骤降，脑血管疾病的发病率会显著增加，尤其是脑卒中和短暂性脑缺血发作（TIA）等高发疾病。天气寒冷会引起血管收缩、血压波动，增加血液黏稠度，进而诱发血栓形成。特别是老年人、患有高血压、糖尿病或高血脂等慢性病的患者，血管状况较差，血压控制不佳时更易出现脑血管疾病。同时，寒冷环境下，由于血管剧烈收缩，脑出血的风险也有所增加。因此，大家在国庆期间出行时，应格外注意防寒保暖，避免忽冷忽热的环境变化，以降低脑血管疾病的发病风险。不同类型的人群应采取哪些针对性措施来预防脑血管疾病？刘畅表示，老年人是脑血管疾病的高危人群，应避免情绪激动，保持血压稳定。如果有高血压病史，出行前应遵医嘱进行定期血压监测，按时服药，控制好血压水平，尽量减少体力劳动，避免过度疲劳；高血压、糖尿病、心脏病患者等慢性病患者的血管弹性差，血压波动大，因此容易在季节转换时诱发脑血管疾病。对于高血压患者，建议出行前调整好用药，保持血压稳定。糖尿病患者应注意控制饮食和血糖，避免血糖过高或过低导致脑血管问题。刘畅专门强调，吸烟和过量饮酒是脑血管疾病的重要危险因素。建议此类人群在假期内尽量减少烟酒摄入，保持健康的生活方式。同时，戒烟、限酒也是预防脑血管疾病的重要措施。另外，虽然普通健康人群脑血管疾病风险较低，但季节交替也容易引起身体不适。建议保持适度锻炼，规律作息，避免长时间处于寒冷或空调环境中。掌握早期判断患者是否脑卒中，对挽救患者健康和生命非常关键。刘畅表示，首先，判断一个人是不是得了脑卒中有一个“中风120”口诀：1：代表“看到1张不对称的脸”；2：代表“检查两只手臂是否有单侧无力”；0：代表“聆听讲话是否清晰”。第二个口诀叫“BEFAST”代表了每一个症状的英文首字母缩写，分别是：“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120尽快获得医疗救助，不要随意移动患者。同时，还有几点注意事项非常关键：刘畅介绍说，要确保患者平躺，头部略微抬高，保持呼吸道畅通，避免患者呕吐误吸；不要喂水或喂食，防止窒息；若患者清醒，尽量保持镇静，避免情绪过于紧张，等待专业急救。来源：国是直通车编辑：诸葛瑞鑫责编：魏晞

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编辑:吕德榜

TOP1热点：如何评价《BanG Dream! Ave Mujica》第 3 话？

　　虽然房地产开发投资、全国商品房销售面积和销售额、房企到位资金等多指标1~9月累计增速仍为负，且降幅继续扩大，但是从9月来看，这些指标环比均实现大幅增长。其中，全国商品房销售面积和销售额环比增幅更是超过四成，并且已经连续两个月正增长。与此同时，虽然9月全国70城房价指数仍环比下跌，但一线城市新房价格环比由降转为持平，二手房价在环比连续4个月下降后首次转涨，北京二手房价涨幅已经连续两个月领涨全国。。

TOP2热点：如何评价由胡冰卿、翟子路主演的古装探案剧《锦囊妙录》？

　　滇中引水工程从丽江石鼓的金沙江取水，沿途经过大理、楚雄、昆明、玉溪、红河等6个州市，横穿具有“世界地质博物馆”之称的滇西北横断山脉、软岩变形特别严重的“滇中红层”等，囊括了地下施工所有的技术难题。

　　[#中国海警依法驱离日非法进入我钓鱼岛领海船只#]中国海警局新闻发言人甘羽表示，10月16日，日“鹤丸”号船只和数艘巡视船非法进入我钓鱼岛领海，中国海警舰艇依法对其采取必要管控措施并警告驱离。钓鱼岛及其附属岛屿是中国固有领土，中国海警舰艇依法在本国管辖海域开展海上维权执法活动。我们敦促日方立即停止在该海域的一切违法活动，确保不再发生类似事件。@中国海警

TOP3热点：曾多次推迟发射的新格伦火箭首发成功入轨，此次发射有哪些看点？将对商业航天行业产生哪些影响？桥矿日本第10集

　　对于今年四季度的市场表现，张波判断，“土地限价机制正在逐步退出土拍市场，这将导致新房限价政策也会出现优化，限制性行政干预手段从房地产市场不断撤出，撤出的范围不断呈现扩大化迹象，这也会导致城市以及区域房价分化在未来表现更为明显。目前政策的确加速了市场复苏的预期，但由于大环境不确定性依然存在，以及居民对于未来收入的预期等因素，今年市场总体将维持弱复苏态势，四季度预计还会有部分城市呈现触底反弹，今年商品房销售金额预计将和去年持平，房价总体还将在底部徘徊。”

　　现如今，中国企业赴智利投资所涉及领域主要集中在农业、矿业、能源和基础设施等。智利政府方面也一直大力推动国家能源转型，致力于通过向国际市场敞开大门，推动本国清洁能源的发展。基于此，中企积极推进多项光伏、风能大型项目，取得亮眼成绩。

TOP4热点：曾多次推迟发射的新格伦火箭首发成功入轨，此次发射有哪些看点？将对商业航天行业产生哪些影响？omakmantauzunhayava介绍

　　58安居客研究院院长张波对《每日经济新闻》记者表示：“虽然全国层面的市场还未整体复苏，但部分城市和区域已经有触底反弹迹象。8月底、9月初密集政策对市场复苏起到了一定作用，带动部分市场一二手房销量回升的同时，也同步对房价稳定起到了明显支撑作用，预计后续随着各地政策不断深化，尤其是一二线热点城市限购政策进一步放开，市场有望进入更为扎实的复苏阶段。”