一同看0/1.win干燥脱皮？秋冬季护一同看0/1.win肤指南来了

干燥脱皮？秋冬季护一同看0/1.win肤指南来了

（文章来源：读创）

　　秋冬季空气干冷、多风，脱皮、泛红、干痒……不少人的皮肤也随之闹起情绪。下面，就请皮肤性病科的专家给大家介绍几个秋冬季护肤的小窍门。 　　秋冬也别忘记防晒 　　进入秋冬季节，防晒产品依旧必不可少。不仅是户外有紫外线照射，室内照明物也会产生日晒效应，因此室内室外都需要防晒。防晒的方式包括规避防晒、遮挡防晒以及使用防晒护肤品。 　　规避防晒 上午10点至下午2点，减少外出。必须外出时尽量选择树荫下或者阴面这些具有遮阳的地方活动。 　　遮挡防晒 可通过打遮阳伞、戴帽子太阳镜(深色为宜，但不宜影响视觉)、穿防晒服、戴防晒口罩面罩等实现，尽量选择有防晒指数的衣物。 　　防晒护肤品 包括防晒霜以及含有防晒成分的润肤剂。需出门前15分钟提前涂抹。秋季在室内防晒性能至少为SPF15、PA+，室外活动或旅行至少为SPF20、PA++。食指头大小量(5g或5ml左右)足够一次涂抹全脸。全身曝光部位均需涂抹防晒产品。此外，紫外线也导致毛发干枯粗糙，失去弹性和光泽，头发上也可喷防晒产品。 　　清洁别太狠 保湿是王道 　　天气转为干冷，大家会明显感到皮肤、黏膜干燥不适，甚至出现干痒。此时，夏季使用的祛油能力较强的洁面产品就该停止使用了，要选择弱酸性或中性的温和型洁面产品。使用后，面部可形成一层锁水膜，在清洁的同时实现保湿。尽量不选用可以揉出丰富泡沫、洗完脸油腻感瞬间消失的洁面产品。 　　除了选择保湿性能强的洁面产品外，润肤剂的选择也十分重要。进入秋季，建议换为保湿效果较好的霜剂。可以选用含神经酰胺、胆固醇等具有天然修复作用的保湿产品，成分配比与人体自然分泌的脂质成分越接近越好。 　　此外，夏季过后皮肤如果出现肤色加深、色斑等情况，可以选用美白祛斑类的产品，如含有维生素C、维生素E、熊果苷、传明酸等成分的美白产品。 　　跳过这俩护肤的坑 　　保湿面膜敷的时间越久越好吗？为了保湿，有人会敷一夜面膜，这是错误的。建议按照产品说明书，敷15-20分钟，去角质产品建议敷10-15分钟。时间过长，肌肤吸收不了，面膜干燥后会吸收肌肤的水分，导致皮肤变干。 　　外出时，随时喷保湿喷雾，对吗？面部干燥紧绷时，可以使用保湿喷雾，但面部的水珠应在30秒内及时擦干，并涂抹保湿剂。时间过长，肌肤表面的水珠会带着皮肤内的水分一起向外蒸发，导致皮肤更加干燥。 　　文/李明 李妍(北京友谊医院)责任编辑：惠小东

koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad

编辑:郝爱民

TOP1热点：杜海涛探班沈梦辰 体重反弹胖一圈

2023H1归母净利润同比下降55.67%。2023H1，公司实现营业收入79.87亿元，同比下降22.93%。实现归母净利润12.88亿元，同比下降55.67%。实现扣非净利润12.71亿元，同比下降55.97%。核心产品销量持续增长，其中电解液及正极材料磷酸铁销量均同比增长约39%，而由于受到原材料价格波动等多方面影响，23H1公司电解液产品单位盈利有所波动。。

资料显示，沪深300指数由中国A股市场中规模大、流动性好的最具有代表性的300只证券组成，以综合反映中国A股市场上市公司证券的整体表现。

TOP2热点：“国宝级”珍稀矮马品种喜添新丁

1395年，听了一场布道后，达梯尼写信给妻子说：“我这辈子犯罪犯到极点了……我愿意交上罚金以赎罪。”他将巨额财富捐了做善事，他建造的儿童医院今天尚存，大门上方刻着当地人对他的尊称——“为基督穷苦子民而行商之人”。

郵儲銀行(01658.HK)|跑贏行業|6.33元

TOP3热点：女子相亲闪婚并掏18万帮对象还债啊〜用力〜嗯〜轻一点李晨

也就是说，事件的链条大致是：视觉中国没有直接得到摄影师的授权，但获得了其他图片社的授权，因此认定摄影师本人“侵权”。但最新进展是，戴建峰再次发文称，经核实认定视觉中国无权销售其作品，其他图片社也无权将其作品版权转授，不存在所谓“误解”。

获奖工作是四位获奖者在2012至2016年间于北京的微软亚洲研究院完成的。

TOP4热点：9块9竟能克隆雷军声音带货2024钙Gy钙站

英国国家统计局周三发布的数据显示，英国7月份总体通胀率从6月的7.9%大幅降至6.8%，创15个月最低，因能源价格下跌和食品价格涨幅放缓。

而截至目前，已有62家非上市寿险公司披露了2023年二季度偿付能力报告。从报告结果来看，共有7家险企的偿付能力不达标，且这7家险企在上一季度末的偿付能力也不达标。

TOP5热点：范弗里特称赞杰伦格林重拾得分感觉xaxwaswaswasxilxjalap

波音在中国已经拥有50多年的发展历程。1972年美国总统尼克松历史性的访华将波音飞机引入了中国市场，波音于次年向中国交付了首批707。目前，波音飞机已经成为中国航空客货运系统的主力。中国参与着所有波音在产机型的制造，包括737、767、777和787梦想飞机。

话说回来，在新发展阶段，险企要追求“高质量发展”就要处理好业务发展与资本需求之间的关系，仅通过增资“补血”来满足发展要求是不现实的，也是不健康的。长远发展来看，险企除了要拓展外源性资本补充工具外，还需要提升自身的“造血”能力，实现自给自足。

TOP6热点：登华山失联男生遗体已找到少妇BBWBBwBBwBBEF

但是目前在小红书、抖音等社交媒体爆出经营困局的大多是小型独立书店，诸如此次受灾的野草书店。

8月16日，据“廉洁

TOP7热点：张元英晒巴黎时装周随拍evenlyn挑战老外

8月2日，中图网被洪水淹没的办公楼。受访者提供

昨晚尾盘1900-1902多最高点到1911一带。

TOP8热点：全球约15%大城市正遭遇旱涝交替冲击XAXWASWAS177777K9o75

郵儲銀行(01658.HK)|跑贏行業|6.33元

数据显示，杠杆资金持续布局中。创新药ETF本月以来融资净买额达146.64万元，最新融资余额达1.06亿元。

TOP9热点：金赛纶曾应援支持金秀贤徐睿知成品78w78隐藏通道1

8月16日，据“廉洁

另外，中国信通院最新数据显示，今年6月国内市场手机出货量2214.9万部，同比降低了20.9%，大幅下滑。受全球消费电子市场低迷和电子制造业去库存等影响，智能手机、PC等终端设备的需求持续疲软，进而导致半导体复苏进程拉长。

TOP10热点：蔡崇信：电商是竞争最激烈的行业一同看0/1.win

债券投资者所依赖的信用评级公司最近的行为扰乱了市场。上周，穆迪下调了10家中小型银行的评级，并警告称，可能会有另外17家银行下调评级，其中包括Truist和美国银行等规模较大的机构。本月早些时候，惠誉下调了美国的长期信用评级，原因是政治紊乱和债务负担不断增加，此举遭到了包括摩根大通的首席执行官JamieDimon在内的商界领袖的嘲笑。

8月15日，在岸、离岸人民币对美元汇率双双走低。Wind数据显示，更多反映国际投资者预期的离岸人民币对美元汇率盘中跌破“7.3”关口，为去年11月份以来首次，盘中最低下探至7.3125。在岸人民币对美元汇率亦有所承压，盘中最低下探至7.2875。