热点分析-"刻晴大战史莱姆外网免费"-山药的“死对头”刻晴大战史莱姆外网免费,医生提醒:二者万不可同吃,吃山药的禁忌要牢记

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山药的“死对头”刻晴大战史莱姆外网免费,医生提醒:二者万不可同吃,吃山药的禁忌要牢记

责任编辑:杨红卜

山药有着很多的别称,山芋,淮山,白苕等,其是一种历史悠久的食物,迄今为止,其在我国的食用史不少于三千年。最初它的名字为薯蓣,后来几经变更,才演变为现在的山药,同时其诸多的称呼也在各地流传开来。 在漫长的发展中,围绕着山药也形成了丰富的传统文化,其蕴含着多种吉祥的含义。首先来说,山与“寿”谐音,人们赋予其健康长寿的象征,经常用来送给长辈来表达美好的祝福。同时山药生命力顽强,产量高,因此又代表着子孙绵延,家族兴旺,生活富足等。所以在传统节日里,人们总喜欢用山药来制作菜肴,如蜜汁山药,简单可口,同时寓意着步步高升。 山药属于药食同源的根茎类植物,《神农本草经》中便提到,“其补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉……”而现代研究让我们对其的认识更是一目了然,其中蕴含着大量的碳水,蛋白质,酶类,维C,膳食纤维,以及铁,钾,磷,镁等离子,有助于健脾养胃,润肺止咳,缓解疲劳,强健机体等,堪称秋冬季节中不可或缺的“天然滋补品”。

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编辑:马建国

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