时尚新潮-"XAXWAS"-@滑XAXWAS雪新手第一次滑雪这些准备要做好

@滑XAXWAS雪新手第一次滑雪这些准备要做好

今年5月，《东莞市全面推进“百县千镇万村高质量发展工程”构建更高水平城乡融合发展格局的实施方案》印发，提出打造更多千亿镇、百亿村，并制定了2025年力争形成2个千亿镇、6个500亿镇，2027年力争形成4个千亿镇、8个500亿镇的目标。

　　随着气温转冷，各地冰雪游进入旺季，一系列冰雪新项目、新玩法，吸引了众多游客游玩体验，共享冰雪之乐。对于滑雪新手来说，如何在享受滑雪乐趣的同时，最大限度减少受伤的风险呢？　　选择合适的滑雪装备和防护装备　　要选择与自己身高、体重对应的滑雪板和靴子，初学者建议使用较短的滑雪板，因为它更容易操控。要正确佩戴头盔、护膝、护臀和护腕等，这些可以在跌倒时保护滑雪者不受严重伤害。滑雪服装要确保穿着保暖、透气、防水，三者缺一不可。同时还要确保手套、帽子和护目镜等小件装备也准备齐全。　　滑雪前基础准备要做足　　首先要了解滑雪基本姿势，学习如何正确跌倒和起身，以及如何在滑行中控制速度和方向，一定要熟练掌握“犁式制动”等基本停止技巧。在滑雪前做适当的热身运动，拉伸肌肉，提高关节的灵活性，减少受伤风险。最后别忘了了解雪场的安全须知和指示，选择合适自己水平的雪道。建议初学者选择雪道朝北的初级雪道，这类雪道人少、难度较低，并且雪质更好，易操控。　　避免过度疲劳及时补充体力　　滑雪是一项体力要求较高的运动，一旦过度疲劳，肌肉力量和反应时间就会下降，增加受伤的风险。还会暂时降低免疫力，使身体更容易受到感冒、冻伤和其他疾病的侵袭。所以一旦劳累，就要及时回到服务区休息。　　使用暖宝宝小心低温烫伤　　暖宝宝在寒冷天气中提供了便利的取暖方式，使用时要避免直接接触或长时间使用，同时要经常观察接触部位，避免低温烫伤。　　买对保险别伤身又伤心　　滑雪门票附带保险多是公众责任险，一旦滑雪受伤并不能完全理赔。初学者最好购买可以对人身和设备进行投保的保险。一旦出现意外，可以极大避免自己的财产“受伤”。　　来源：央视新闻客户端责任编辑：刘欢

koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad

编辑:吕德榜

TOP1热点：春节置办年货习近平最关心这些

证券时报网讯，8月29日，农行召开中期业绩发布会，农行副行长刘加旺表示，下阶段，农行将有效适应房地产市场供求关系发生重大变化的新形势，进一步调整优化房地产市场信贷政策，积极满足房地产市场合理融资需求，支持优质房企改善资产负债表，积极做好保交楼金融服务，保持房地产信贷业务稳健运行，促进房地产市场平稳健康发展。。

从技术角度看，出现VOL金叉和股价多头排列可以表明价涨量增，但未来仍需注意，若股价经过一段大涨之后，突然出现极大的成交量，价格却未能进一步上涨（滞涨），这一般表示多头转弱，行情随时可能反转。

TOP2热点：春晚总导演回应邓超缺席

“策略之王”发现，罗普特出现阳包阴的同时，股价站上5日均线，表示短期多方强势，上涨信号得到了进一步的确认。

策略之王监测到，美达股份股价向上穿破了BBI指标线，指明价格走势的运行方向。BBI指标是MA均线的一种优化和升级，一条简单的白线直接表达多空市场，线上为多，线下为空。

TOP3热点：俄外交部发言人用中文拜年成全视频在线观看大全

在半导体行业个股中，华海清科股东户数低于行业平均水平，截至6月30日，半导体行业平均股东户数为4.64万户。户均持股市值方面，半导体行业A股上市公司户均持股市值为48.16万元，华海清科高于行业平均水平。

国浩律师（南京）事务所合伙人崔琦认为，因南钢集团行使优先购买权，复星终止了与沙钢《股权转让协议》的约定，并已返还沙钢支付的诚意金及利息，因此，随着协议的终止复星不再负担股权质押的义务，且由于沙钢已支付的款项已获得连本带息全额偿付，股权质押的目的已经达到，即股权质押已无继续履行的法律依据和必要性。

TOP4热点：iPhone禁用AI功能可释放7GB空间好成色的YS31

虽然有回测数据，但股市风云变化，策略哥还是希望大家谨慎。

策略之王监测到，鲁泰A股价向上穿破了BBI指标线，指明价格走势的运行方向。BBI指标是MA均线的一种优化和升级，一条简单的白线直接表达多空市场，线上为多，线下为空。

TOP5热点：每逢佳节倍思卿Y灌溉公交车唐小米

短时间内，中国女性内衣行业的分化竞争局面难以改变。现有格局中，以上市公司为代表的头部品牌在市场规模上占据先发优势，在产品研发、技术实力、供应链资源、渠道布局等产业链关键环节上也显著领先，但另一方面，受限于经营规模和长期重资产投入，这些品牌的经营模式相对固化，面对日新月异的消费趋势，应对灵活性不足，容易错失新机会。