填得很满是什么感觉临近开学,长沙一中学生开始失眠焦虑,心理专家给出全面的“收心指填得很满是什么感觉南”_ZAKER新闻
临近开学,长沙一中学生开始失眠焦虑,心理专家给出全面的“收心指填得很满是什么感觉南”_ZAKER新闻
为贯彻落实党中央决策部署,适应预防、惩治行贿等犯罪的实践需要,委员长会议提出了关于提请审议刑法修正案(十二)草案的议案。草案围绕党中央反腐败和依法保护民营企业的大政方针,更加注重统筹发挥好刑法的规范保障、引领推动作用;坚持问题导向,聚焦实践中的突出问题,增强修法针对性;坚持系统观念、法治思维,精准把握惩治对象和行为。草案就行贿和民营企业内部人员腐败相关犯罪规定作了进一步完善。受委员长会议委托,全国人大常委会法制工作委员会主任沈春耀作了说明。
焦虑、暴躁、食欲减退、写作业拖拉……你家孩子最近出现这种情况了吗?这些情绪的可能不是因为调皮引起,而是患上 " 开学综合征 "。近日,长沙就有多名学生因临近开学,情绪变化波动较大,在家长的陪同下来到门诊咨询。暑假 " 余额 " 不足,新学期即将启程,长沙市中心医院心理治疗师赵伟给出了一份 " 收心指南 ",帮助孩子和家长快速调整心态,元气满满地迎接开学。临近开学部分学生患上 " 开学综合征 "小陈(化名)在 9 月即将升至初三,8 月下旬,他在家长陪同下来到长沙市中心医院神经内科心理门诊。据家长讲述,小陈暑假前半段状态很好,但近一周脾气暴躁,动不动就发火,有时会摔东西,吃饭明显减少,睡觉时间较晚,总说自己睡不着,白天做事也没兴致;时常抱怨学校不好,不想上学,家长开解也没有用。经评估,医生发现小陈是因为临近开学产生了焦虑情绪,引发了一系列的身体和人际反应,俗称 " 开学综合征 "。" 孩子心智尚不成熟,适应能力比较有限,新学期来临,他们可能会因即将面临的学习压力、生活方式的改变以及对新学期的未知等因素,更容易产生一系列的不良情绪或抑郁情绪,比如焦虑、紧张不安,或疲惫无力、情绪低落,对开学产生强烈的抵触心理,不愿提及学校、学习的话题,甚至逃避或抗拒上学等。" 长沙市中心医院神经内科心理治疗师赵伟介绍," 开学综合征 " 的常见症状包括:一是情绪波动明显,容易发脾气或哭泣,对家人的关心和支持表现出冷漠或抗拒,会认为家人不理解他们;二是出现食欲不振、体重下降、头痛、胸闷、头晕恶心、腹泻、失眠躯体症状;三是行为上突然变化,从暑假放松开心状态突然变得不爱说话,不理家人,把自己关在房间里,不想出门,对日常活动失去兴趣,经常独自发呆或沉浸在自己的世界里,甚至出现伤害自己的行为。用好这份 " 收心指南 " 迎接美好新学期" 从假期到开学这段时间,孩子或多或少都会表现出‘开学综合征’,它会持续一段时间,对孩子的正常学习、生活造成不同程度影响,但经过学校老师、家长的积极引导和孩子的自主调整,症状一般会逐渐消失,不会对身体健康造成特别大的影响。" 为了帮助家长和孩子应对好 " 开学综合征 ",赵伟位学生给家长准备了一份 " 收心指南 ":一是建立开放沟通渠道,营造开放、无压力的沟通环境,鼓励孩子表达感受和困扰,家长倾听时要保持耐心和同理心,不轻易打断或否定孩子的情绪体验。二是增强情感连接,通过共同参与家庭活动、日常交流等方式,让孩子感受到家庭温暖和归属感。三是调整作息和生活习惯,与上学作息时间保持一致,保持规律饮食和适度运动;制定合理学习计划,及时完成假期作业,鼓励孩子设定小目标并逐步完成,避免学习压力过大导致情绪问题。四是通过运动、深呼吸、冥想等放松方式,传授孩子应对压力和情绪的方法。赵伟强调,一般出现以下症状,家长要引起重视:一是情绪变化显著。长时间的情绪低落、焦虑或易怒,无缘无故地哭泣或大笑,情绪反应过度或不足,与以往的性格或情绪状态相比有显著变化。二是睡眠障碍。孩子难以入睡、夜间频繁醒来或早醒,睡眠质量明显下降,或白天过度嗜睡,影响正常生活和学习。三是行为问题。如学习成绩突然下降,注意力不集中,对学习失去兴趣;变得孤僻、冷漠,拒绝与同龄人交往,避免集体活动;沉迷网络、游戏或虚拟世界,以逃避现实生活中的问题;表达出想死的念头或有伤害自己的行为等。四是躯体反应。频繁出现头痛、头晕、胃痛、恶心等躯体不适,但检查显示无明显器质性病变,或者食欲不振或暴饮暴食,体重明显波动等。五是认知功能下降。如经常忘记重要事情,记忆力明显下降;很难集中精神去做事或学习,反应迟钝;出现自卑、自责、自我否定等消极自我评价。六是家庭关系紧张。孩子与父母或其他家庭成员的关系紧张,经常发生争执。赵伟提醒,当家长观察到孩子出现上述一个或多个信号时,应高度重视并尽快采取行动。若症状持续存在,会对孩子健康造成影响,导致无法坚持完成学业,或发展为躯体形式障碍、适应障碍、长期焦虑等,家长应尽快带孩子寻求精神科医生或心理治疗师等专业帮助。潇湘晨报记者梅玫 通讯员赵伟 汤雪报料、维权通道:应用市场下载 " 晨视频 " 客户端,搜索 " 帮忙 " 一键直达;或微信添加报料客服:xxcbcsp;或拨打热线 0731-85571188。如需内容合作,请拨打政企服务专席 19176699651。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:冯兴国
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不过,这个男主也不是真正的男主,他是被女主包养来的。。
上周六,在谈到中国人斥责美国政府的价值观是一种“敌对的意识形态”时,匈牙利总理称:“这种观点有一定道理”。
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要是当初可以敲门制止该多好,就不至于让一个年仅20岁的小姑娘没了性命,实在是可惜。
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一听是命案,警方高度警觉,开了一个紧急会议之后,立刻出动警力。
小李的这番话,再次点燃了李国军这座火焰山,作为父亲,被女儿好一番教育,他这脸往哪搁?
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为贯彻落实党中央决策部署,适应预防、惩治行贿等犯罪的实践需要,委员长会议提出了关于提请审议刑法修正案(十二)草案的议案。草案围绕党中央反腐败和依法保护民营企业的大政方针,更加注重统筹发挥好刑法的规范保障、引领推动作用;坚持问题导向,聚焦实践中的突出问题,增强修法针对性;坚持系统观念、法治思维,精准把握惩治对象和行为。草案就行贿和民营企业内部人员腐败相关犯罪规定作了进一步完善。受委员长会议委托,全国人大常委会法制工作委员会主任沈春耀作了说明。
政知君注意到,第一届至第九届会议都是周小川(2002年至2018年任央行行长)出席;第十届和第十一届会议由易纲出席。
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1985年9月,在中央团校基础上命名组建了中国青年政治学院,2012年起由团中央和教育部共建。学校历任校(院)长均由共青团中央书记处主要负责人兼任。现任校(院)长为共青团中央书记处第一书记阿东。学校党委主持日常工作,现任党委书记为张传慧同志。
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2009年7月,第一届中日韩央行行长会议在深圳举行,时任中国人民银行行长周小川出席。
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其中一个人对他勾肩搭背,看着他戏谑道:“老李呀,你看要不是我,你也不会有这个赚钱的机会不是?以后啊,你要是有什么好机会,也别忘了兄弟,咱做人可不能忘恩负义!”
毛宁:关于中共中央政治局委员、全国人大常委会副委员长李鸿忠即将率团访问朝鲜,中联部已经发布了消息。
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陈虎把自己只有高中学历,不可能考上研究生的事情告诉了蒋雨,也就是在这个时候,他们两个人开始有矛盾的。
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2009年7月,第一届中日韩央行行长会议在深圳举行,时任中国人民银行行长周小川出席。
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陈虎在家里主要是打扫卫生和辅导两个孩子的作业。
这位匈牙利领导人认为,两个大国之间的冲突“很可能发生,但并非不可避免”。他说,世界需要找到一个新的平衡,对立的双方应该“平等相待”。