群欢派对夜哪有天生的演讲家，学会精髓你也能自信开群欢派对夜讲_ZAKER新闻
哪有天生的演讲家，学会精髓你也能自信开群欢派对夜讲_ZAKER新闻
本周机构观点分析认为，近两周A股市场有所回调，除了出于对近期紧张的地缘局势的担忧之外，投资者的一致预期还不稳定，短期市场风险偏好的修复略显波折。展望后市，一方面，市场仍期待进一步加码内需提振政策；另一方面，下一阶段指数上行的动力或将逐步从宏观经济转向微观层面的上市公司盈利预期改善。
如今演讲能力已经成为一项不容忽视的职场技能了。不过并非每个人都擅长演讲。我们的个人沟通风格受多种因素影响：我们所处的环境、我们交流的对象，以及我们的文化背景等。为了学会清晰自信地演讲，你可以尝试在三个方面进行练习。在我担任教练的 20 年里，我一直在协助领导者和团队提升他们的演讲技巧。我经常听到这样的反馈：" 哇，这感觉就像是在做心理治疗！" 对某些人来说，这可能出人意料，但我的建议往往比常见的建议——比如保持眼神接触、使用肢体语言或提前分享议程——更为深入。尽管我的方法并非心理治疗，但我确实鼓励人们通过一些内心的工作来提升自我。最有效的演讲者和沟通者对自己的身份有着深刻的认识，并通过反思自己的信仰、态度和行为模式来培养自我意识。当我们理解了自己为何以某种方式说话和行动时，改变和提升我们的沟通方式就会变得更加容易。我们的个人沟通风格受多种因素影响：我们所处的环境、我们交流的对象，以及我们的文化背景和它们在不同情境中的表现。例如，我们沟通的方式可能会根据听众的权威级别以及我们认为听众如何看待我们而变化。它也可能取决于我们在特定环境中告诉自己的故事，以及我们是否感觉自己在同行中是专家还是新手。意识到我们的沟通风格以及它们如何因情境而变化，可以帮助我们有意识地控制我们的表现方式——而不是被动地退缩或变得过于强硬。为了学会如何清晰自信地演讲，尝试在以下三个方面进行自我探索和内在工作。这个方法由哈佛大学的罗伯特 · 凯根和丽莎 · 拉希教授共同开发，旨在帮助人们解决阻碍他们实现期望变化的难题。凯根和拉希将这些难题称为 " 隐性承诺 " ——那些我们可能没有立刻意识到、却比实现目标更重要的事情。要找出你是否有这样的隐性承诺，先明确你的目标，然后列出所有你正在做或没做的事情，这些事情阻止了你达成目标。比如，如果你的目标是成为一个更自信的演讲者，你的列表可能包括：• 我没有练习我的演讲。• 我没有寻求反馈。• 我让害怕在公众面前犯错的焦虑占据了上风。• 我拒绝或回避演讲机会。现在，反思自己的行为，问自己：" 我似乎更看重什么，以至于阻碍了成为一个自信的演讲者？" 你可能会发现，比起在众人面前自信地演讲，你更害怕暴露自己的脆弱。如果你没有识别出这个隐性承诺，你可能会发现很难提升你的公共演讲技巧。你可能会持续回避演讲机会，或者因为缺乏真正的动力而未能充分发挥你的潜力。一旦你明确了自己的隐性承诺，你就可以着手解决它。继续以我们的例子为例，你现在知道自己害怕表现出脆弱，而你需要克服这一点才能成为一个自信的演讲者。也许你可以进行一些小规模、低风险的实验来挑战这种假设：公共演讲会让你感到过于脆弱。你可以和一些已经克服这种恐惧的同事交流，并请他们分享他们的故事。你还可以在风险较低的环境中故意犯一个小错误，看看会发生什么。你可能会发现自己的恐惧让你假设了最坏的情况或者失去了对现实的把握，而实际上可能什么也不会发生。亚利桑那州立大学的知名身份认同专家布莱克 · 阿什沃思认为，我们的自我感知很大程度上取决于他人对我们的看法。对于每一个我们与之互动的人——无论是同事、上司还是客户——我们都会展现出不同的 " 自我 "。这种 " 自我组合 " 使我们能够在特定时刻扮演所需的角色——无论是迎接挑战、应对复杂局面，还是仅仅建立联系。在公共演讲方面，你可能希望展现出最自信的自我。然而，许多人，特别是那些刚开始演讲或处于高风险情境中的人，往往会退回到我所说的 " 胆怯自我 "。下次你演讲时，留意你的思维和行为。你是否在分享自己对话题的看法时犹豫不决？你的说话声音是否过于柔和？你是否在避免与听众进行眼神交流？这些都是你的 " 胆怯自我 " 占上风的迹象。当你认识到这一点时，你就能主动做出改变。提醒自己，你可以调用你的其他自我特质：• 自信的自我，相信自己能为讨论贡献价值，会进行直接的眼神接触（如果感觉自然的话），并且清晰地传达自己的声音。• 博学的自我，相信自己已经做好了充分的准备来分享自己的观点，并主动地分享自己的见解和经验。• 友好的自我，认为演讲是与听众的互动对话，而非单向的陈述，并且会鼓励听众参与讨论——包括欢迎提问。• 导师般的自我，认为每次演讲都是学习和进步的机会，并在演讲结束后寻求反馈。• 未来的自我，明白这次演讲并不是职业生涯的决定性时刻，能够客观地看待整个经历。在演讲前，你还可以通过对主题的深入了解、在朋友面前练习，以及提醒自己这次演讲不太可能决定你的职业成败，来激发这些自我特质。通过有意识地选择你自我组合中的不同信念和行为，你可以展现出你内在已有的身份，并带着更坚定的自信登场。我合作的许多专业人士对于自己编造的、引发焦虑的演讲故事感到更加恐惧，超过了对事实本身的担忧。例如，我经常与需要用英语进行演讲的非英语母语者合作。他们常常感到在英语环境中自己显得不够聪明，担心别人听不懂他们的口音，或者认为文化差异太大，难以与他人真正沟通。在与这些客户合作时，我们首先区分事实（" 我在用非母语演讲 "）与引发痛苦的故事。这样的故事可能是：" 因为我用非母语演讲，我的话很难被理解。如果我的话难以理解，人们就不会关注我。如果人们不关注我，我就不会被视为有影响力。如果我不被视为有影响力，我就无法创造价值 …… 这意味着我可能会失去工作 …… 这意味着我将没有收入 …… 这意味着我无法养活家庭 …… 这意味着我会失去家人的尊重 "…… 等等。通过识别这个故事并选择专注于事实——以及你能做些什么来改变现状或接受现状——你可以减少那些削弱演讲者自信和能力感的焦虑。例如，你可以这样告诉自己：" 事实是，我正在用非母语进行演讲。这一点我无法改变，但我可以放慢语速，这样人们更容易理解我的口音。我还可以在演讲过程中与听众沟通，确保我的意思被正确理解。"这个道理适用于你对自己说的任何故事。成为出色的演讲者不仅仅是提升你的声音、语言和视觉技巧。它还需要通过反思你的信念和行为来调整到正确的心态。任何人都可以通过以上三个练习来实现这一点。关键词：职场Deborah Grayson Riegel | 文Deborah Grayson Riegel 是一位职业演讲家和培训师，也担任沟通与演讲技巧的教练。她在杜克大学富卡商学院负责教授领导力沟通课程，并曾执教于沃顿商学院、哥伦比亚商学院女性领导力项目以及北京大学国际 MBA 项目。她著有《克服过度思考：36 种方法助你在工作中、学校里和生活中控制焦虑》以及畅销书《求助的艺术：31 个提供、请求和接受帮助的策略》。YOYO | 译 周强 | 编校本文来自微信公众号 " 哈佛商业评论 "（ID：hbrchinese），作者：HBR-China，36 氪经授权发布。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:马继
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郑志海表示，今年高温最明显的区域将更偏南一些，主要在江南南部、华南一带地区，此外，长江流域2022年夏天持续高温干旱天气是由多种因素综合形成的异常天气事件，预计今年出现如此长时间极端高温天气可能性较小。。
金昌市委组织部一位工作人员告诉《中国新闻周刊》，该市化工、能源、新材料企业比较多，监管压力大。市委、市政府从实际出发，决定通过这种招聘方式请来专业性强、有经验的人才。
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国务院台办发言人陈斌华5月31日表示，国务院关税税则委员会发布公告，决定自2024年6月15日起，对原产于台湾地区的134个税目进口产品，中止适用《海峡两岸经济合作框架协议》（ECFA）协定税率。长期以来，台当局单方面对2500多项大陆产品出口采取歧视性贸易限制，违反了ECFA关于“逐步减少或取消双方之间实质多数货物贸易的关税和非关税壁垒”的规定，损害了两岸企业利益和两岸同胞福祉。2023年12月21日大陆宣布中止ECFA项下丙烯等12个税目产品关税减让后，民进党当局不仅未采取任何措施取消对大陆的贸易限制，还不断变本加厉，阻挠破坏两岸经济正常交流合作。鉴此，我们支持相关主管部门采取进一步中止ECFA部分产品关税减让的措施。
与传统的公务员考试相比，聘任制公务员考试更注重应聘者的专业素质。重庆此次招聘的考试测评分为履历分析、笔试和专家面谈三个环节，重点测查应聘人员的政治素质、专业素养、业务能力和岗位匹配程度。
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此次部长级会议达成多项共识和成果：通过《北京宣言》，回顾首届中阿峰会重要共识及峰会成果落实进展，阐明推进中阿命运共同体建设的实践路径；通过《中国—阿拉伯国家合作论坛2024年至2026年行动执行计划》，就未来两年中阿加强论坛机制建设，推进多双边政治、经贸、投资、金融、基础设施、资源环境、人文交流、航空航天、教育卫生等各领域合作作出规划……
天启星座25星至28星为天启星座的组网星，可提供全球准实时短数据传输服务，从2018年首颗卫星发射运营以来，国电高科已成功部署并运营25颗天启低轨卫星物联网卫星。
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比如在会议期间有双边会晤，有哪些对话，往往是媒体报道的重点。但哪怕没有双边会晤，单单只是一个桌子吃饭，或者哪怕相逢对视、打个招呼之类，也能令媒体有各种解读。
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恒大财务造假并不只是会计处理方式上的投机取巧，按照证监会的通告，“恒大地产的财务造假行为是公司相关职能部门相互配合，公司总部和项目公司一体推进的，并采取修改调整当年交楼清单、修改明源系统交楼时间等编造重要事实的手段”。
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“今天人还不算多，我们售楼处开放的第一天（5月25日）有近2000人次到访，若按照3个人一组的话也得有600多组客户。5月25日、26日周末两天，我们几乎都没时间吃饭，哪怕周一（5月27日）也有接近180组客户到访。”销售人员告诉记者，该项目可售房源共计2500多套，其中首批开盘304套，均价约5.8万元/平方米，几天后就开启认筹。
二、按照罗尼·吉尔·加万的说法，菲律宾现在这种搞法，是因为小马科斯是菲律宾外交政策的首席设计师。换言之，哪怕罗尼·吉尔·加万有心搞好菲中关系，但作为菲律宾海岸警卫队司令，他在很多方面其实是无能为力的。
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“我们现在就是小步快走，周六周日每天能有五六套成交，一周下来累计有十二三套成交，目前市场已经显现出一些暖意了。”“永泰三里城”售楼处相关负责人向记者表示，现在来售楼处看房的人比较多，且大部分人看完都有买房的欲望，只是因为手里的“老破小”还无法快速卖出，所以无法直接定下来。此次上海楼市新政超预期，尤其是针对二手房的相关政策，增强了部分购房者尽快卖掉二手房的决心和购买新房的欲望。一旦二手房市场得以盘活，就会对新房市场产生一个正向抬升的作用。
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根据《海峡两岸经济合作框架协议》，国务院关税税则委员会按规定和程序决定进一步中止《海峡两岸经济合作框架协议》部分产品关税减让。现将有关事项公告如下：
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他表示，亚太地区的发展成就和安定局面来之不易，是地区各国人民共同智慧的结晶、共同努力的结果，需要倍加珍惜。我们不允许霸权主义、强权政治损害亚太，不允许把地缘冲突、冷战热战引入地区，不允许任何国家、任何势力在这里生战生乱。（总台记者 刘畅 姚瑞昕 朱丹 报道员 海月）