一面亲上边一面膜下边的含义感染了甲流该怎么办？9图了解_一面亲上边一面膜下边的含义ZAKER新闻

感染了甲流该怎么办？9图了解_一面亲上边一面膜下边的含义ZAKER新闻

关注情绪。甲状腺激素分泌过多容易导致心率过快，引发紧张、焦虑等负面情绪。

中国疾控中心监测结果显示，全国流感病毒阳性率快速上升，当前流感病毒 99% 以上为甲型 H1N1 流感亚型。发热、寒战、咳嗽、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛、乏力 …… 感染了甲流会有什么症状？甲流和普通感冒有什么区别？感染甲流后什么情况要就医？更多 ↓↓ 转需！来源 人民日报编辑 段筠 /编审 李枫 /签发 蒲谋

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编辑:刁富贵

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然而，非酒精性脂肪性肝病可以进展为非酒精性脂肪性肝炎，其表现是肝功能出现异常，尤其是在肝脏弹性测定检查时，除了代表肝脏内脂肪沉积的CAP值增加，还会出现肝脏弹性测定检查的硬度值增加。这提示肝脏出现了纤维化，日积月累，未来可能发展成非酒精性脂肪性肝病相关肝硬化甚至肝癌。。

EPA作为一种必需脂肪酸，不能由人体自身合成，只能从食物中获取，主要来源于饮食中的鱼类，如鲭鱼、鲱鱼、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。

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很多老年人都有倦怠、乏力、抽筋、腰酸、背痛、牙齿松动、足跟疼痛、驼背、失眠、易烦躁、易感冒等不适症状，这些可能就是缺钙的典型表现。李晓提醒，不健康的饮食习惯是导致骨质疏松的高危因素。“比如，口重的人骨质疏松风险高。盐的主要成分是氯化钠，钠和钙在机体中会随血液来到肾脏，这两种矿物质会被重新吸收回循环系统供机体利用，在重吸收过程中，钙和钠是竞争关系，大量钠会制约钙的重吸收，而无法回到循环系统中的钙会随着尿液排出体外。研究表明，每摄入500毫克钠，尿钙排泄会增加10毫克。‘少吃盐≈多补钙’绝非虚言。”李晓说。

防晒霜过敏常见于过敏体质或既往有日化用品过敏史的人群。

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饮食上，多摄入蔬果等富含维生素C、维生素E和胡萝卜素的抗氧化食物。有一些药物或食物具有光感性，如果有光敏性皮肤疾病或在阳光下长时间活动时应注意避免服用和食用，也要避免接触光感性物质。

7.劳逸结合、充足睡眠，不熬夜，不过度劳累

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皮肤被蚊虫叮咬后，鼓起红肿的包块，越挠越痒不说，还可能引发全身出现红色凸起——这就是夏季常见疾病“虫咬性皮炎”，在医学上叫作“丘疹性荨麻疹”。

痛风是尿酸盐沉积导致的关节病，与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症相关。除关节损伤外，痛风还可引起肾脏病变和其他代谢综合征，导致不可逆的损伤。痛风患者一定要注意保护肾脏，警惕肾脏损伤。以下推荐九项法则助您保护肾脏！

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李倩检查发现，亮亮的体质指数很高，还有黑棘皮、紫纹等表现，已经属于肥胖症。进一步检查发现，亮亮还有脂肪肝、肥胖型二型糖尿病表现。

张先生（化名）因“反复鼻塞伴有流涕7年余”到南方医院增城院区耳鼻喉科就诊，该科副主任医师李琦给其完善了鼻窦CT检查，结果提示双侧上颌窦、筛窦炎症、鼻中隔左侧偏曲，于是收治入院，经过鼻内窥镜下鼻中隔黏膜下部分切除术以及药物治疗后，患者鼻塞症状明显改善。

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夏季刷酸时，应调整化学剥脱剂浓度及治疗的时间间隔，可以适当选择复合酸制剂减少炎症后色素沉着的发生率。刷酸换肤需要专业知识和技术，不建议个人自行在家操作。

酪氨酸也是脑部功能活动所需要的物质，由于酪氨酸具有神经刺激作用，它可以直接影响情绪和认知功能。

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防晒霜要在出门前30分钟涂抹完毕，如果需要长时间户外活动，建议出门前再补涂一次，最好结合打伞戴帽物理防晒。涂抹剂量约为1枚1元硬币大小的量。室外活动建议每隔两三个小时补涂一次，具体时间和频率遵照防晒产品说明书。敏感肌肤在皮肤稳定的情况下，建议平时选用物理防晒，不易致敏。一般的防晒霜用普通洗面奶清洁即可。含粉底、防水防汗成分的防晒霜，建议用卸妆产品清洁。需要注意的是，出汗后如果擦汗，擦拭的过程中会把防晒剂在皮肤部位形成的防晒膜擦掉，同时汗液可能会稀释掉防晒剂。

首先，需要一支专业的医疗团队，这个团队一般是以老年医学科医生为中心，专科医生、临床药师、康复治疗师、营养师、护师等多学科团队各施所长，共同评估、治疗和管理老年综合征，从而最大限度维护老年人的功能状态，提高生活质量和预期寿命。

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雷光华提醒，有心脑血管疾病的人群，运动时要密切关注自己的身体状态，如有明显气喘、心慌、头晕、疲劳、胸闷等症状，应立即停止运动并观察，必要时到医院就诊。运动后不要马上吹空调或洗冷水澡，避免温度变化大诱发血管痉挛，引起头痛、头晕、面瘫等症状。（记者帅才）

防晒霜过敏常见于过敏体质或既往有日化用品过敏史的人群。

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防晒霜过敏常见于过敏体质或既往有日化用品过敏史的人群。

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不同场景的防晒霜应该如何选择。室内活动，比如日常生活通勤、居家办公选择SPF15，PA+。室外活动根据不同情况选择不同系数的防晒霜。直接在阳光下活动时间较长，选择SPF≥30，PA++；春末或夏季在阳光、雪山、海滩、高原等环境下，选择SPF≥50，PA+++。李敬主任建议，皮肤出现严重过敏、红肿热痛等不适反应时，建议不要涂防晒霜，以物理防晒为主，如遮阳伞、宽檐帽、墨镜等。

研究指出，饮食中EPA含量过低会导致神经功能障碍。EPA改善忧郁症状的作用机制主要是通过减少来源于花生四烯酸的前列腺素生成，从而导致脑源性神经营养因子水平下降和（或）改变血液在大脑中的流向。