男女肌肌桶肌肌近期流感多，能否贴天灸？冬至日“三九养生局”开贴！专家解答热男女肌肌桶肌肌点问题_ZAKER新闻
近期流感多，能否贴天灸？冬至日“三九养生局”开贴！专家解答热男女肌肌桶肌肌点问题_ZAKER新闻
大型邮轮是我国此前唯一尚未攻克的高附加值船型。一段时间以来，我国在邮轮经济链条中只占“消费”一个环节。2019年10月，我国首艘国产大型邮轮“爱达·魔都号”在上海外高桥造船有限公司开工点火，全面进入实质性建造阶段。今年6月6日顺利出坞后，“爱达·魔都号”在试航前完成了艏侧推设备码头系泊试验、瘫船试验、失电试验等一系列试验，试航前全船内装区域已达到亮灯状态。试航阶段，还将对动力和推进系统、消防、火警、救生、通信导航、振动噪音、安全返港等各项功能全面验证，朝向“年内交付”全面冲刺。这也意味着，不久之后，我国造船业将在LNG船和国产航母之后，摘下造船工业的第三颗“皇冠上的明珠”，成为唯一集齐这三颗“明珠”的国家。
广东人说 " 冬大过年 "，冬至这天，除了 " 开煲 "，广东人还有一个 " 养生局 " 要赴！12 月 21 日冬至日，也是 " 三九天灸 " 开贴首日。当天恰逢周六，冬至暖阳下，一早就有许多市民来到广东省中医院排队贴天灸。记者现场发现，现场不仅有许多从小就接受 " 广东养生家教 " 的小朋友，院方为了保护贴敷的市民免受风寒，还将贴敷场地全部挪至室内，并贴心地在每个贴敷位置前，都加设了供暖的 " 小太阳 "。最近流感、感冒等呼吸道疾病增多，可否贴天灸？" 三九天灸 " 与 " 三伏天灸 " 有何不同？冬至养生有何讲究？羊城晚报记者采访广东省中医院针灸门诊主任李滋平，热点问题一一解答！【记者直击】现场加设 " 小太阳 "，暖心贴敷不受寒" 晒太阳，贴天灸，吃羊肉煲！这是我们家每年冬至的例行节目！"12 月 21 日冬至日一早，带着一家老小三代同堂一起来贴天灸的齐女士告诉记者。" 好暖心啊！我看到每个贴敷座位前都有‘小太阳’，本来还有点担心今天降温，贴敷时会不会受到寒气，现在就‘放心晒’了！"70 多岁的关女士是中医 " 铁粉 "，每年的三伏、三九天灸都按时来省中医 " 报到 "，" 每年天灸我都有不同的侧重点，第二年再请医生看情况调整。已经连续贴了六七年了。身体好就日日都开心，家人也放心！"现场，还有不少年轻人带着小朋友前来体验天灸。" 我们一家三口今天都来了，贴上去 1 分钟就有热的感觉了！" 爸爸抱着菲菲在贴灸。【医生答疑】近期感冒高发，天灸可助预防为何要在三九天贴天灸？广东省中医院针灸门诊主任李滋平解释：" 三九天是一年中最冷的时候。三九天灸，就是选择在寒气最重的时间，进行温通治疗，达到养生保健治病的功效。"最近流感、感冒等呼吸道疾病增多，可否贴天灸？" 对市民而言，简单判断标准是：只要没有发烧，基本都可以贴。" 李滋平解答，" 一般感冒分为风寒、风热两种，风热感冒一般会有发热症状。现代人其实大多是阳虚体质，所以只要没有发热，基本都是风寒，天灸可以帮助控制症状，加快恢复。而对于平时就容易反复感冒、咳嗽、畏寒的人，三九天灸可以益气温阳、散寒祛湿，就像给身体‘点了个小火炉’一样，使人体阳气充沛，提升抗寒能力，增强机体抗病能力，达到祛除疾病的目的。"" 突然降温时，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全容易患呼吸道疾病。每到寒冬季节，都是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节。" 李滋平介绍，" 三九天灸就是利用温通治疗，对于一些虚寒性疾病，例如肺系病症如慢性咳喘、体虚易感冒、关节痛、痛经、轻中度失眠等，有更为明显的治疗作用。"三九天灸与三伏天灸，有何不同？所谓 " 夏养三伏、冬补三九 "，三九天灸有加强和巩固三伏灸疗效的作用，如果三伏灸错过了，从三九开始贴敷也没关系。建议坚持贴敷 3-5 年，可见成效。天灸能 " 补 " 久一点吗？李滋平提醒，省中医院于 2009 年研制出新型的天灸浓缩剂，因药物对皮肤有刺激性，故儿童用药浓度比成人低，且用药时间也缩短，以免灼伤皮肤。天灸后饮食上要稍加注意，不可过于油腻，可适当进食一些温性食物，如羊肉、鸡肉补气助阳。此外，李滋平提醒，冬至时节的养生保健，除了防寒保暖外，日常可以艾灸足三里、关元、气海，每周 1-2 次；每晚睡前用艾叶煮水泡脚，每次 20-30 分钟。天灸 Tips：注意事项1、成人一般贴药时间以 30～60 分钟为宜，小孩时间酌减，2 岁以下的婴儿因皮肤细嫩应慎行天灸治疗，如因病情需要的建议贴药时间不宜超过 10 分钟；所有患者贴药时间均以皮肤所能感受和耐受的灼热感为度，注意避免灼伤皮肤。2、孕妇不宜进行天灸治疗；建议月经过多妇女慎用贴药；发热，体温超过 38 ℃的患者不可天灸。3、天灸期间应注意饮食控制，清淡饮食，不宜嗜吃生冷。4、天灸要经医生辨证认穴，不能快递药物到家。适宜病种1. 肺系相关病症：过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性阻塞性肺病等）、慢性咽炎、虚人感冒等病症。2. 痛症：颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛。3. 其他类：失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。文 | 记者 林清清 通讯员 陈佳佳 查冠琳图 | 医院提供koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:吕显祖
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巴西劳动者电视台的记者毛路表示，第一次来到包头，没有想到城市中有这么大的一个草原，这个城市非常漂亮。。
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记者从中国铁路昆明局集团获悉，截至6月3日，
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当前，中美关系十分复杂，国际社会普遍对中美关系现状感到担忧，期盼中美和平共处、友好合作。美国汉学家、美国瓦萨学院哲学教授万百安教授在中新社“东西问中外对话”中表示，要改善两国关系，美国必须给予中国应有的尊重，而不是将中国视为敌人。(莫红娥张东方）
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为期四天的活动行程满满，收获满满。临别之际，外籍采访团成员纷纷表达对内蒙古的不舍之情。
——探索和积累了宝贵经验，就是坚持党对机构改革的全面领导，坚持不立不破、先立后破，坚持推动机构职能优化协同高效，坚持中央和地方一盘棋，坚持改革和法治相统一相协调，坚持把思想政治工作贯穿改革全过程。
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“中老铁路串联起老挝许多著名旅游景点，方便了世界各地的背包客在老挝旅游，火车站很有‘中国风’，乘车感觉也很舒适。”来自北京的游客张惟粼说，车站和列车工作人员都会讲中文和老挝语，沟通起来比较方便，让自己的旅行变得更加惬意。
成都国际铁路班列有限公司副总经理王伟琨表示：“‘澜湄蓉欧快线’通过打通过境通关难点，将中老铁路和中欧班列有效衔接，构建起了一条经济、快捷、稳定的大通道。”
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一段时期以来，美国政府先后发布《国家安全战略》《2022核态势评估报告》，放弃了拜登竞选时承诺的采取“不首先使用”或“唯一目的是遏制或必要时报复核攻击”等核政策，延续了先发制人核打击政策，强调核威慑仍是优先事项。
另一方面，同样作为医生主动学习场景之一的“线上课程”及“线上学术会议”等体系化学习方式依然广受医生青睐，90%以上的医生认同体系化学习价值，并希望在此类活动上增加时间以精进自身诊疗能力。